Kako korisno bundeve

Sada mnogi od nas povezati s Halloween bundeve ili bajka o Pepeljugi. No, to nije sve što je rezultat njegove primjene. Nije svatko zna što je korisno bundeve, i zašto to svakako treba ući u svoju prehranu. U članku se govori o prednostima proizvoda.

Povrće? Berry!

Kako korisno bundeve

Prednosti sjemenki bundeve

Dijete: Kako korisno bundeve

Šanse su sada jako iznenađen, ali je bundeva je povrće. Uostalom, dinje (dinja, lubenica, bundeva) - bobice. A svi znamo da su bobice imaju veliku hranjivu vrijednost. Međutim, korisno od bundeve?

Želite li odabranu bobica je korisna i ukusno? Onda platiti najveću pozornost na svoj izbor u trgovini ili na tržištu. To je najbolje popraviti svoju pozornost na činjenicu da je masa u rasponu od 3 do 5 kg. Ova masa se smatra optimalnim za bundeve. U ovom slučaju, koža je ona vrlo mekan i sama meso - debljine.

Osim činjenice da je pulpa ima nevjerojatnu korisnost, ne manje važno, pa čak i sjemenke bundeve. Najčešći uzrok njihove uporabe može se zvati, ispričavam se, dobili osloboditi od crva. Osim toga, sjeme ovog voća su vrlo korisne za muške zdravlje. Oni su čak i liječiti takve bolesti kao što je prostatitis.

Vitamini i minerali

Dijete 2017

Vitamini i minerali u bundeve

Što još, osim sjemena korisne tikva? A činjenica da je u svom tijelu je veliki broj svih vrsta korisnih elemenata u tragovima i vitaminima. Na primjer, ako vitamina E, C i PP se može naći u drugog voća i povrća. Taj vitamin K i T je teško zadovoljiti u bilo koji drugi proizvod. Vitamin B kompleks regulira zgrušavanja krvi.

U svijetu nutricionisti savjetovali da jede bundevu za one ljude koji pate od pretilosti. Za ovu bobica mršavljenja - neizostavni proizvod. Sve zbog činjenice da sadrži vitamin T, što pridonosi ubrzanju metabolizma i bolju probavu. Osim toga, ovaj vitamin sprječava odgođeno masne stanice. Zbog toga se može nazvati najbolji bundeve ukrasi svi proizvodi od mesa.

sok od bundeve

Kako korisno bundeve | Dijete 2017

Sok napravljen od bundeve je nevjerojatno blagotvorno svojstva. Sok ne smije piti za osobe koje pate od anemije. To se može objasniti činjenicom da sadrži prilično visok postotak željeza. Također prisutan u bundeve celuloze kalcija i kalija. Čak karoten bobica sadrži deset puta više nego u mrkvi. Iz tog razloga, bundeva može se preporučiti za one koji pate oštećenja vida.

Proizvod je koristan za one koji pate od bolesti bubrega, mjehura i jetre. U idealnom slučaju, to je najbolje jesti bundeve je u svom sirovom obliku. Ali ako mislite da je tako, to je previše neukusna, to može kuhati. Valja napomenuti da je voćno meso sadrži kalija, a to mu daje diuretik svojstva. Bundeva sok uvijek je preporučljivo piti za zatvor.

za djecu

Kako korisno bundeve | Dijete

Bundeva za djecu

Bundeva pire se dobije jako dobar za djecu. I ne mislim da je tvar koja čini narančasti proizvod može uzrokovati ozbiljne alergijske reakcije kod djece. To nije tako. Gotovo nikada se proizvod ne uzrokuje alergijske reakcije. Iz tog razloga, bundeve za bebe - neizostavni, korisne i vrlo ukusan proizvod.

Sastav uključuje bundeva vlakana, pro-vitamin A i pektin, poboljšava opće stanje svoje mrvice. Ne samo da možete pripremiti pire od bobica, ali i iscijediti sok. Vrlo dobra kombinacija od bundeve sok s mrkvom i sok od jabuka.

Kaša napravio sa svježe bundeve, ima odlična ljekovita svojstva, pa se često koristi kao sredstvo za liječenje kožnih bolesti.

Kao što ste vidjeli, popisati sve korisna svojstva bundeve mogu biti vrlo dugo. Liječnici ga preporučuju čak i za nesanicu. Pijte noću samo jednu čašu soka, pomiješana s medom i svega - miran i san došao brzo pod uvjetom da ste.

Semenke bundeve štite vas od ovih smrtonosnih bolesti Video.

Ostavite Komentar