Bez dijetalne prehrane


S prehranom bez soli treba poštovati sljedeća pravila:
- Pripremite i jeli hranu apsolutno bez soli;
- prijem hrane mora biti najmanje pet puta dnevno u malim obrocima;
Kamp mora biti pripremljen za par;
- ulje se može dodati, ali samo u već pripremljenim posudama.

Kada sol-free dijeta je dozvoljeno jesti raženi kruh i krekeri, juhe s povrćem juha, nemasna govedina, perad ili riba, razne žitarice, sirovo i kuhano povrće, slatko voće i bobice, jedno jaje dnevno, želei, compotes, žele, mlijeko, sir , sir, grožđice, suhe marelice, smokve i zeleni čaj.

Uz bez soli potrošnje prehrana pušenje pržene i masne hrane, akutne i dimljeni jela, kiselih krastavaca i krastavaca, ribe i mesa juha, janjetine, svinjetine i divljači slastice.

Ovo je jedna od mogućnosti za prehranu bez soli, dizajniranu 14 dana:
1-3 dana: 0,5 kg po danu nerazrijeđenog piletine bez kože;
3-6 dan: 0,5 kg dnevno svake kuhane mršave ribe;
7-9 dan: 0,25 kilograma gerbera, heljde ili ječmenog kaša na vodi. Dopušteno je dodati mlijeko 1,5% masti i meda.
10-12 dan: 2 kilograma po danu bilo kojeg povrća, osim krumpira;
13-15 dana :. 2 kg po danu bilo voća osim banana i grožđa

Nadalje, kada je u obliku soli, dijeta treba popiti najmanje dvije litre gazirane mineralne vode ili zelenog čaja.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar