Što dovodi do fascinacije dijetama?


Do danas je poznato više od 25.000 vrsta dijeta! Kako pokazuju ankete, svaka treća žena barem jednom se pridržava određenog sustava hrane. No ono što vodi do fascinacije dijetama, djevojke počinju razmišljati tek nakon što se problemi pojavljuju s zdravljem.

Istraživači iz Kalifornije došli su do razočaravajućih zaključaka. Ispada da hir s dijetama može dovesti ne samo na gubitak težine, ali može izazvati pretilost u odrasloj dobi. Oslabiti post, kao i sve vrste prehrane, negativno utječe na zdravlje. Iako se ne tako davno vjerovalo da ove metode imaju pozitivan učinak na tijelo, pomažu očistiti toksine. Zapravo, dugotrajni interes prehrane može dovesti do nepovratnih procesa u tijelu.

Posebno loše utječe na tijelo tinejdžera. U hrani, morate se pridržavati "zlatne sredine". Stroga prehrana, koja se temelji na korištenju samo proizvoda s niskim sadržajem masti, dovodi do slabe probave. Također, kosa i koža pate: pojavljuju se nabori, koža postaje suha, pahuljice, kosa pada.

Ljubitelji kratkih dijeta također čekaju razočaravajuće rezultate. Ispada da dijete koje potpuno isključuje ugljikohidrate i temelje se samo na jednoj vrsti hrane, za nekoliko dana negativno utječu na mentalne procese (postoje mentalni poremećaji).

Jedna od najpopularnijih metoda je zasebna dijeta, protiv koje većina dijetetičara govori. Tvrde da se naše tijelo može nositi s istodobnom probavom različitih tvari. No, njihova zasebna uporaba, naprotiv, može donijeti nepopravljivu štetu probavnom sustavu.

Ako znate što dovodi do fascinacije dijetama, ali i dalje želite podesiti težinu na taj način, svakako se posavjetujte sa specijalistom, posavjetujte se sa svojim liječnikom i dijetom.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar