Nuspojave dijeta


Najčešća nuspojava dijeta je zatvor, proljev, nadutost, glavobolja, slabost. Da biste neutralizirali komplikacije, morate konzumirati do pola litre vode dnevno. To poboljšava funkcioniranje crijeva i ima čišćenje. Čaj od kamilice kemičara je slab laksativ i aktivira rad crijeva.

Stroga dijeta ograničava korištenje ugljikohidrata, što može dovesti do smanjenja pritiska i vrtoglavice. Ako se takvi simptomi pojave, preporuča se povećati hemoglobin u krvi, koristiti melegije, med, jabuke i piti slatki čaj.

Produljeno pridržavanje proteinske prehrane dovodi do povećanog kolesterola, problema s jetrom, bubrezima, srcem. Ako osjetite pad općeg tonusa, pogoršanje dobrobiti, onda bi prehrana trebala biti zaustavljena.

Nedostatak hranjivih svojstava je karakterističan kada promatramo prehranu heljde i može se pretvoriti u probleme s sastavom krvi. Dugotrajna uporaba riže dovest će do stvaranja kamenja u žučni mjehur.

Dijeta krastavca povećava krvni tlak. Monodiet na jabukama može izazvati gastritis zbog visokog sadržaja organskih kiselina. Nuspojave dijeta kupusa smanjuju koncentraciju pozornosti, glavobolje, apatije. Stručnjaci preporučuju jednodnevnu prehranu kao postove jednom tjedno.

Japanska prehrana karakterizira poteškoća u izvođenju i brzu dobitku težine nakon njegovog završetka. Nuspojave mogu biti pogoršanje urolitijaze i kolelitijaze, nesvjestice.

Protasova prehrana može dovesti do gastrointestinalnih bolesti, jer sadrži veliki broj sirovih povrća.

Ako slijedite prehranu, morate provesti više odmora. promjena uobičajene prehrane za tijelo je stres. Imunitet se smanjuje. Preporučite dan i cijeli noćni san.

Dijete treba privremeno promatrati, biti utemeljeno na racionalnoj prehrani, biti u redu za vas. Samu svrhu popularnih dijeta može dovesti do štetnih učinaka. Najbolje je slijediti prehranu na preporuku i pod nadzorom liječnika.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar