Dijeta za čišćenje tijela


Prva varijanta prehrane - čaj. Čaj pripada grupi proizvoda koji svojim ljekovitim svojstvima mogu zamijeniti cijeli komplet prve pomoći. Posebno u čast liječnika i znalaca zdravog načina života zelenog čaja. Čajna dijeta znači njegovu potrošnju u količini ne manje od dvije litre dnevno. Istodobno iz prehrane isključuju brašno i masnu hranu. Glavni proizvodi konzumacije jesu jaja, mlijeko i kuhano pile. Sol bi trebao biti isključen iz prehrane i slatko se može konzumirati u obliku meda i sušenog voća.

Na takvoj prehrani, možete sjesti četiri tjedna, nakon čega ćete morati glatko krenuti iz njega. Međutim, navika konzumiranja velike količine čaja vjerojatno će ostati s vama. To uopće ne ošteti tijelo, već čak obrnuto.

Prednosti ove prehrane može biti, činjenica je da čim prođe, naravno, vaše tijelo će biti rekonstruiran na novi način rada, te u budućnosti nećete udebljati čak i na kraju prehrani.

Još jedan odličan način da "čisti" tijelo - svaki dan tri tjedna na prazan želudac ujutro i prije odlaska u krevet uzeti Senna tinktura (ovaj lijek se prodaje u bilo kojoj ljekarni). Tinktura se priprema vrlo jednostavno - žlica Sennu ulije čašu kipuće vode i pusti da pere. Za piti primljenu tekućinu potrebna je pola čaše za prijem. Kako biste poboljšali svoj okus, možete dodati malo meda.

Plus ova opcija - ne ograničavate se na hranu, ali izgubite težinu. To je zbog činjenice da tinktura poboljšava i potiče proces probave. Osim toga, dijeta će se ukloniti iz troske tijela i toksina.

Ljeti, kada je jako vruće i posebno nema želje, tijelo je lakše čistiti nego ikad. Organizirajte tjedan dana postajanja. Korištenje velike količine tekućine i samo odabrane hrane. Na primjer, jedan dan jede samo agrumi, a sljedeći samo mliječni proizvodi. Postoji mnogo opcija za takve izbornike za pražnjenje. Izaberite one koji će odgovarati vašem ukusu i neće vas tjerati da jedete hranu koju vam se ne sviđa.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar