Indijanska hrana


postulira prehranu propisani osnovnim pravilima unosa hrane, koja bi trebala uslijediti, ne samo u razdoblju apstinencije, ali i uzeti ih kao prehrambenih standarda. Jedno od ovih načela je razjašnjenje individualnih ljudskih bioritma - to se radi kako bi se počelo pripremati za obrok tek nakon što se osjećaju gladni. Trebali biste jesti samo u dobrom raspoloženju, mora biti odgovarajuće stanje tijekom kuhanja - harmonija tijela i uma počinje mislima.

Indijska se hrana tradicionalno priprema sa svježim proizvodima i najlakši način za čuvanje što je moguće više korisnih tvari. Dnevni istovar treba nužno provesti - to će imati koristi ne samo tijelu, nego će i duhovno rasti.

Komplet hrane indijske hrane izgleda prilično privlačan i raznolik: mliječni proizvodi (kravlje mlijeko), povrće i voće (u sirovom, kuhanom i kuhanom obliku), orašasti plodovi, začini i riža. Od pića, uz mlijeko, dopušteno je piti čaj bez šećera, sokova i kompotina. Tradicionalno indijsko začin - curry - neophodan je sastojak kuhanja. Tajna u svom sastavu, koja inhibira taloženje masti i ubrzava metabolizam. Kljun cimeta, dodan u posuđe, smanjuje apetit.

Rice sama djeluje kao prirodno upija, tretira poremećaje želuca i crijeva, stvara osjećaj brze zasićenosti. Ovo je neophodna komponenta indijske ishrane, koja vam omogućuje da poboljšate svoje tijelo i riješite se toksina. U kombinaciji s povrćem, to je također ukusna jela koja vam omogućuju procjenu arome ostalih sastojaka.

Pratite kako indijanska prehrana treba biti od jednog do dva tjedna. Sastav izbornika tijekom prehrane je toliko uravnotežen da nema dodatnog tereta na tijelu, osoba ne doživljava psihičku nelagodu zbog kršenja sebe u uobičajenoj prehrani. Ako je potrebno, dijeta se može produljiti dulje vrijeme.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar