Victoria's dijeta Beckham: kako regulirati težinu


Teško je zamisliti da ovo dijete ima tri sina i još uvijek izgleda tako lijepo. No za to je pokušala mnogo dijeta i načina izgubiti težinu. Kao rezultat toga, Victoria Beckham zaustavila se na jednoj dijeti, koja je osmišljena 10 dana.

Doručak: tost - 2 komada, žitarice zrna pšenice i čašu nezaselenog čaja.

Drugi doručak: voćna salata, koja može uključivati ​​mandarine, kivi, ananas, jabuke, kruške.

Ručak: pileća prsa bez kože, soli i umaka.

Večera: malo prženog povrća i salata od manga. Također, da biste obnovili tijelo proteinima, možete jesti malo škampi. Naravno, večera ne smije biti kasnije od 18 do 00 godina.

Nakon ove prehrane nužno morate očistiti crijeva. Za to, nekoliko dana piti svježe stisnutu sok od grejpa s još uvijek mineralnom vodom. A sama Victoria, ako se takva prehrana i čišćenje provode redovito, onda količina hrane koju jede ne može biti zabrinuta. Najvažnija stvar je ne prejedati i pažljivo brojati kalorije koje jedu.

Victoria Beckham potpuno je isključila iz svog jelovnika pušeno meso, kobasice, sir, začine, sladoled, šećer i alkohol, kao i banane, dinje, trešnje i ribizle. Između debilitating dijeta, ona regales s salatama od povrća i voća, a također jede ribu, škampi i kuhana jaja. Piti Victoriju preferira zeleni čaj bez šećera, ali možete imati prirodnu kavu i kakao.

Postoji još jedna prehrana gospođe Beckham, koja je više poput zdrave prehrane i da je sve kuhano za par. No, postoje i neke nijanse: prvo je odbijanje šećera, druga je odbijanje mesa. Naravno, takva dijeta je prilično kontroverzna jer su životinjske masti jednostavno potrebne kako bi tijelo ispravno funkcioniralo.

Prehrana koja Victoria koristi prilično je teška i stoga, ako riskirate doživljavati ih sami, obavezno se posavjetujte s liječnikom kako bi vaša želja da bude mršava ne štetno cijelom tijelu.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar