Fitoterapija: bilje za mršavljenje


Postoje mnogi biljni lijekovi za gubitak težine. Svaki od njih je učinkovit na svoj način i ima neke značajke. Najviše bezbolan za tijelo gubi na težini uz pomoć bilja, smanjujući apetit. Oteklina, oni ispunjavaju želudac, što rezultira osjećajem gladne glave. Ista skupina uključuje bilje koje stvaraju mukoznu membranu u želucu i usporavaju proces probave. To uključuje: spirulinu, laneno sjeme, angelica officinalis, althea korijen i mnoge druge. Bilje iz slijedeće skupine djelotvorne su samo ako je višak težine uzrokovan viškom tekućine u tijelu. Oni normaliziraju bubrege i imaju diuretski učinak. Najučinkovitije u ovom slučaju su listovi bobica, poljski konjski, medvjedi, čičak.

Bilje koje normaliziraju probavu također su potrebne za učinkovito gubitak težine. To uključuje žuči, maslačak, smilje, kukuruzne stigme.

Tradicionalna metoda gubitka težine jest uporaba ljekovitog bilja koji ima laksativni učinak. U toj skupini najpopularnija laksativna posuda, hrskava kora, anisa, kumin i senna lista.

Postoje i takve biljke koje pridonose gori kalorija. Ovo je đumbir, kurkuma i ružmarin. Njihovo dostojanstvo je normalizacija metaboličkih procesa, a nedostaci uključuju njihovu sposobnost povećanja apetita. Ako odlučite koristiti ove biljke za gubitak težine, pratite količinu hrane u prehrani.

Mršavljenje rijetko se koristi za bilo koju posebnu biljku, najveći učinak posjeduju naknade. Svaka grupa biljaka je odabrana jedna po jedna, mljevene i miješane. Žlicu mješavine izlije se u čašu kipuće vode, inzistira na sat vremena i uzima 3-4 puta dnevno.

Tijekom mršavljenja, tijelo doživljava povećanu potrebu za vitaminima, tako da u kolekciju možete dodati ružičaste, ribizle, maline ili ashberries.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar