"Goli ručak" za gubljenje težine


Tajna "gola ručka" dijeta je da je predloženo skinuti prije jela. Morat će skinuti svu odjeću. Poboljšava učinak suprotnog zrcala u punom rastu. Psihološki, teško je da se osoba osjeća gola. Postaje bespomoćan i ranjiv u neuobičajenim uvjetima. Postoji potreba za haljinom ili povratkom u stanje udobnosti. Taj je osjećaj osnovan. Uz problem viška težine, ono što nekoć skrivena odjeća postaje vidljiva. Vidi vlastito tijelo, daleko od savršenstva, stanje nepoznavanja onoga što se događa potpuno gubi sve misli o hrani. Ponovna procjena vrijednosti, novo razumijevanje prioriteta. Na toj je psihološkoj osobini ta dijeta izgrađena. Sjeti se, kakav neugodan osjećaj uzrokuje punu žvakajuću osobu. Dolaze na pamet najnebljiviji epiteti i usporedbe. Sada zamislite da ste ta osoba. Da, iu svim njezinim golim ljepotama. Predstavljena? Koje usporedbe sada možete odabrati? Unatoč činjenici da je prehrana "ogoljelog ručka" psihološki čvrsta, to je učinkovito.

Zašto je ova ekstremna metoda djelotvorna? Čovjek je naviknut sakriti svoje nedostatke, a ne da nitko ne pogađa da je mast. On to radi sam za sebe, kako bi se osjećao malo slabijim u njegovoj percepciji, malo vitko, malo elegantniji, kako bi barem malo ugodi. Ali ovo je sve iluzija. To rekvizite da se još jednom ne podsjeti na njihove probleme. Zbog straha da se kritički gledaju sa strane i odgađaju odluku da promijene nešto u vašem životu.

Dijeta "goli ručak" vrlo je ozbiljna i stoga je prepoznata kao djelotvorna. To potvrđuju i stručnjaci. Mogućnost iskreno procijeniti izvana - može početi početak vašeg novog skladnog života.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar