Manija zdrave prehrane: je li uvijek sjajno?


To je uvijek bio da oni koji se pridržavaju zdravog načina života - ljudi motivirani, s jakim snage volje i odgovoran odnos prema svom tijelu i zdravlju. No, pokazalo se da nije sve što je dobro kao što se čini na prvi pogled, jer sve treba biti umjereno. Prije oko 15 godina pojavio se novi pojam u medicini - "nervozna orreksija". Na grčkom, ovaj izraz znači "pravo apetit". No, uz teške bolesti poput anoreksije i bulimije, orthorhia se odnosi na poremećaje prehrane. Ljudi koji pate od nje imaju opsjednutost da pravilno jedu. Usredotočeni su na pronalaženje zdrave i zdrave hrane. Iako se svi slažu da morate jesti, ali svaki orthorhythm ima svoje posebne pojmove. Na primjer, neki odbijaju da jedu životinjske proizvode za zaštitu od negativne energije životinja, drugi su više zabrinuti zbog čistoće prehrambenih proizvoda do te mjere da oni jedu samo one voća i povrća koje se uzgajaju na svoje vlastite.

Ali, dobro je imati takav pristup prehrani? Ako izgledate površno i ne probudite se - da. A ako pogledate detaljno u ovom pitanju, to će biti očito da je takav um usredotočiti ne samo prednosti, ali i naškoditi ljudima. Uostalom, ako je to manija - mentalni poremećaji zbog prekomjerne koncentracije na sve - ne možete reći da je to dobro. Osoba koja boluje ortoreksiey nedvosmisleno odbija određene namirnice, a to je da mogu biti vitamini i minerali, nedostatak koji ugrožava zdravlje. Isto tako, ovi ljudi su obično sami i dovesti zatvoreni način života, jer ih je malo ljudi razumije, podržava i dijeli svoja uvjerenja.

Naravno, pratiti njihova prehrana je ispravna i razumna, pogotovo u dobi od konzervansa, pojačivača okusa i aditiva u hrani. Ali ako ponekad priuštiti nešto štetno u malim količinama (da tako kažem, želja za baciti), da ništa kobno u to neće dogoditi. Uz prednosti, treba uživati ​​u hrani koju ima. Stoga je razumnije biti objektivan u pitanjima prehrane.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar