Kako piti laneno ulje za mršavljenje


Danas, laneno ulje zaista je unaprijeđen ruski nacionalni brand, a dobila je drugi vjetar u redovima onih koji zagovaraju za zdrav način života, a uz pretpostavku normalne težine kao dobro. Ispada da, kako bi izgubili težinu, ne treba se iscrpiti krutim dijetama, vježbama na simulatorima i ograničenjima doslovno u svemu. Često je dovoljno za normalizaciju na probavni sustav i metabolizam lipida (reakcije povezane s mastima i njihovim raspada proizvoda), a zatim tijelo će se morati nositi s dodatnim uštedama. Laneno ulje je izvrstan okidač (katalizator) za pokretanje ovog procesa. Činjenica da je laneno ulje - odličan izvor polinezasićenih masnih kiselina omega-3, poboljšanje metabolizma, kao vitamina A i F. dobro utvrđeno metabolizam - je izravna način normalizaciji mase

. Dalje. Flaxseed ulje, prema liječnicima, izvrstan je "čistač" crijevnog trakta. Laneno ulje pouzdano nositi s određenim vrstama parazita žive u debelom crijevu, kao i fekalne kamenja koje su akumulirane tijekom nekoliko godina na zidovima crijeva. I to je također način normalizacije težine.

Konačno, laneno ulje ne samo da je čišćenje svojstva, to je izvrsni razdvaja masti u vodu i glicerin, te ih izlazi iz tijela, tj mast nije pohranjena na poznatim mjestima - na trbuhu, bokovima, stražnjici (posebno u svom gornjem dijelu, formiranje mrzio sve žene " strana „). Uočeno je da je ulje posebno dobro za spaljivanje masnoće noću

Piti ulje od lanenog ulja za mršavljenje iznimno je jednostavno: u prvom tjednu treba uzeti 1 žličicu. na praznom trbuhu ujutro (pokušavajući ne piti) i 1 žličicu. žlicu u večernjim satima nakon lagane večere. Tijekom drugog tjedna i dalje je moguće piti 1 žlica. ujutro i navečer.

Postupit ćete razumno ako testirate svoj utjecaj na svoje tijelo prije nego što počnete uzimati ulje od lanenog ulja (rijetko, ali neke od ljudi stalno odbacuju ovu vrstu ulja). Pospite svaka salata s dvije žličice ulja. Jedite i promatrajte ponašanje želuca i crijeva. Očekuje se da će ulje djelovati kao blaga laksativ, to nije zastrašujuće. Međutim, ako osjećate nelagodu, pa čak i kolik, bolje je odustati od ideje da izgubite težinu s ovim proizvodom. Morat ćemo tražiti druge načine.

Ako je test dobro prošao, onda - nastavite! Dva ili tri mjeseca dnevnog unosa od 2 žlice lanenog ulja, i osjećat ćete se dobro, a dodatne kilograme će proći nezapaženo.

Pažnja molim te! Ako se uz uzimanje lanenog ulja ograničite u korištenju slatkog i brašna, rezultati će biti još opipljivi.

I još više. Kupite samo laneno ulje hladno prešano. Otvorite bocu ulja tijekom cijelog skladištenja, pohranite ga u hladnjak i ne koristite za prženje - kada se toplinski obrađuje, izgubi sva ljekovita svojstva.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar