Dijeta hrane i praznici


Staviti u hotel gostima nudi osvježenje će biti lakše ako se tamo već sit. Pokušajte se držati praznika njihove uobičajene prehrane. Budite sigurni da jedu doručak i večeru rješenja za vas proizvode. Ako postoji mogućnost, zgrabite dijeta hrana za goste. To se može učiniti, na primjer, pod izgovorom daje svoj doprinos u pripremi blagdanskog stola. Ako jedete voće ili povrće, samo trebate donijeti „vitamin” koš. No, dijetetski mesa ili ribe mogu biti samo lijepo raspoređeni na tanjur i ukrasite zelje. Dakle, nećete imati problema s pronalaženjem prikladne hrane.

Uređenje svečani obrok kod kuće, nemojte kušati hranu za vrijeme kuhanja. Pogotovo, ako ništa jela više od jednom. Bolje je raširena oko malog broja vaših prehrambenih obroka i užina to, kada će biti osjećaj gladi.

Sjedeći za stolom, stavi veliku količinu voća i povrća, ako je vaša dijeta ne ih isključiti iz prehrane. Ili, na primjer, nekoliko kriški nemasnog mesa ili ribe bez ukrasi i majoneze grickalice. Oštar, učini komad bilo voća

.

Pokušajte ne piti alkohol. Prvo, oni eliminira gotovo sve dijete. Drugo, od vas će vrlo brzo biti pijan, jede prehrambene proizvode. To je najbolje popiti malu količinu hrane običnom vodom bez plina. I tako nije bilo nikakvih problema s uznemiren činjenicom da susjedi na stolu, možete ići na mali trik, unaprijed izlijevanje u staklenoj kompot ili redovne čaja - piće je slična vina ili rakije

. Kako se ne bi biti u iskušenju da jedu zabranjeno hranu, potrošiti malo vremena za stolom s poslasticama. Pokušaj da se presele više plesati, sudjelovati u natjecanjima ili samo izaći na svježi zrak.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar