Dijeta za krvnu grupu: pro i kontra


Metabolism svaka osoba je jedinstvena. On je specifičan u odnosu na lektina - bjelančevina s lijepljenjem nepovoljna za ljudsku snagu krvi. Do 95% lektina može biti eliminiran iz tijela, naravno, ali ostali su u stanju „pokvariti” krv, poremetiti normalnu crijevnu funkciju i probavu. Sjetite suštinu prijedloga o uporabi osnovnih prehrambenih proizvoda za ljude s različitim markama krvi kodirane u njihovim putovnicama. Prema American nutricionista medijima prvom (0) krvnom grupom (potomci lovaca i skupljača) moraju jesti meso, pogotovo tamna, ribu, perad s travama, heljda, riža, rajčica, šljiva, te niz drugih proizvoda. Ali mlijeko za njih nije prikazano.

Druga skupina je krv (A) - nasljednici orači. Za njih je vegetarijanska hrana korisna. Od morskih namirnica dopušteno losos, štuka, bakalar, šaran. No, lignje, kavijar, rakovi, haringa - su nepoželjne. Meso se može zamijeniti peradi, ribom. Štetnih pšenica se suzdržati od banana,

Kod ljudi, treća skupina (B) na sklapanje predaka korijena P. D'Adamo povezan s azijskim nomadskih naroda. Za njih je najbolji izbor - riža, zob, proso. Meso poželjno janje, divljač, zeca. No piletina nije dobra, kao i gotovo sve školjke. Voće je pogodno za gotovo sve.

Povijesno, najmlađa smatra četvrtu skupinu krvi (AB) koji povezuje drugi i treći svojstva. Za nositelja ove grupe se preporučuju janjetinu i puretinu, mliječne proizvode, većina svježeg voća i povrća.

Postoji li stvarna znanstvena osnova tih teorijskih razmatranja, što su nedostaci dijeta? Bez obzira na hipotezu o korijenima krvnih grupa, jasan odgovor u medicinskoj znanosti o tom pitanju nema. Reći da je ovaj način prehrane - univerzalni u uporabi i performanse, tako ograničen na samo četiri obroke za cijelu populaciju svijeta. No krv je komplicirano: ljudi s istim skupom antigena ne postoji. Značajke jela većina ljudi zbog mnogih faktora: nacionalnim tradicijama, sezoni, individualnim željama. To znači, gastronomski "Call of the Wild" u istom području -. Koncept je vrlo, vrlo uvjetno

U međuvremenu, dijeta ima mnogo plusa. Ulaz na različitim izbornika hrane (izuzev jedne - zamjenjuje drugu) dopustiti bilo tko to stvoriti cijeli dijagram uravnotežene prehrane. Dijeta krvnom skupinom - nije previše teško. Proizvodi su podijeljeni u osobito korisno, nepoželjno, neutralno. Još jedan plus: sljedbenici izbornika dijeta za krvne grupe pametno usmjerena na niske kalorijske obroka. Važno i mentalni stav: vjerovanje u jedinstvenost odabrane prehrane i njegov uspjeh - već ljekovit faktor. Osim toga, upotreba ne preporučuje s vremena na vrijeme štete proizvoda definitivno ne donose.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar