Dijeta za krvnu grupu: osnovna pravila


Američki liječnik D'Adamo tvrdi da krvna skupina nije jedina stvar koju su udaljeni predci ostavili. Oni su također dali svoje potomke ukusu ukusu. Naturopatska nutricionistica dugo je promatrala svoje pacijente i utvrdila da su se neki oporavili, riješili kroničnih bolesti i izgubili na težini koristeći samo vegetarijansku hranu. Drugi nisu mogli živjeti bez mesa ni za kratko vrijeme. Na temelju toga, zaključio je liječnik. Metabolizam svih ljudi je različit i za održavanje normalne tjelesne težine i zdravlje zahtijeva posve drugačiju prehranu.

Daljnja ispitivanja pokazala su da predstavnici prve skupine (0) traže meso i perad. Kontraindicirana u korištenju svinjetine i guske. Osim toga, nutricionist, naturopata preporučuje da ljudi koji potječu od neandertalaca i Cro-Magnons, odbiti žitarice, mliječni proizvodi. Od njih su se predstavnici prve krvne grupe povećali.

Predstavnici druge krvne skupine (A) potomci su vinogradara. Najbolja prehrana za njih je vegetarijanac. Soja, voće, povrće, biljno ulje, perad, riba - to će pomoći u održavanju oblika, zdravlja i nježnosti.

Nositelji treće skupine krvi (B) pripadaju potomcima azijata. Zdrava prehrana trebala bi se sastojati od voća, mliječnih proizvoda, jaja, povrća. Da bi se održala idealna figura, vrijedi spomenuti upotrebu velike količine mesa, masti, slatkiša.

Četvrta krvna skupina (AB) javlja se u 5% populacije. Ova vrsta kombinira sva svojstva druge i treće skupine. U prehrani se može uključiti veliki broj riba, mliječnih proizvoda, janjetina, puretina, povrća, voća. Za održavanje idealne težine i oblika treba napustiti masno meso, prekomjerne količine žitarica, kruh.

Moderni nutricionisti vjeruju da sastavljanje prehrane za krvnu skupinu nema nikakve veze s znanstvenom teorijom. Čovjek je svejedan i ovisnost o hrani određuje samo sezonski čimbenici ili određene preferencije ukusa. Osim toga, kemijski sastav svake skupine krvi ima još 23 sustava. Gotovo je nemoguće udovoljiti dvama identičnim ljudima čiji je kemijski sastav identičan. Ljudski metabolizam se lako može obnoviti od jedne vrste hrane u drugu pa nema potrebe govoriti o posebnoj prehrani s kojom možete izgubiti težinu i održavati zdravlje. Glavno je promatrati umjerenost i jesti malo kalorijsku hranu.

Podupiratelji prehrane po krvnoj grupi su drugačije mišljenje. Tvrde da su svi preporučeni proizvodi od strane naturopatičnog liječnika prehrani. Unos kalorija se smanjuje, hrana se bolje apsorbira. Osim toga, psihološki stav pomaže. Ako se pacijentu kaže što točno treba jesti za izgubiti težinu i biti zdrav, neka vrsta psihološkog stava će raditi za uspjeh.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar