Zvijezda dijeta

Naše omiljene zvijezde su uvijek u formi kao što su uspjeli?

Zvijezda dijeta

Megan Fox

Dijete: Zvijezda dijeta

(-5 Kg u samo 14 dana)

Sadržaj dijeta: glavno jelo zvijezde su jaja. Megan je gotovo svakodnevna. Kokošjih jaja u prehrani zvijezda dodaje bademe. Ona jede samo nemasno meso kao glavni izvor proteina. Naravno zvijezda također uzima voće i povrće, a onda se omogućuje popiti čašu obične vode s jednom žlicom jabučnog octa.

Izbornik za dan: za doručak trebate jedno jaje, koktel (voće ili povrće) i alge. Ručak bi trebao sastojati od piletine ili ribe (kuhana) i sushi. Pa, večera - isključeno.

Recenziju napisao stručnjaka: promatrajući ovaj tip prehrane može uzrokovati ozbiljne ozljede. Upotreba određenih proteina može dovesti do zatajenja bubrega i funkcioniranje jetre. Ta tijela će provoditi svoje funkcije još od njihovih snaga. Upotreba jaja može dovesti do takve vrste bolesti, kao što su ateroskleroza, jer sadrže velike količine kolesterola. I, naravno, koristiti ocat se ne isplati, jer ne samo da neće imati koristi, ali i povrijediti svoje tijelo.

Victoria Beckham

(-4 Kg u samo 10 dana)

Sadržaj dijeta: zvijezda potpuno napuštena potrošnju rajčice, meso, kukuruz, sir, šljiva i naranči, konzervirana hrana i dimljeni. Victoria također ne jesti slatkiše i piti sokove. Star si mogu priuštiti da jedu komad ribe, neki krumpir, malo kozica, krastavaca i jedno jaje tjedno.

Izbornik za dan: doručak koristiti dva tost s nezaslađen čaj. Ručak - voćna salata, isključujući banane. Za ručak - riba (kuhana) i povrće. No, večera se treba sastojati od povrća salata. Tijekom dana, Victoria pili sok od grejpa i vode, bez plina.

Recenziju napisao stručnjaka: odbacivanje rajčica nije opravdana, jer sadrže likopen, koja je potrebna za krvne žile. Zadovoljiti svoju glad i smanjuje apetit pomoći nositi kukuruz. I malo sira neće utjecati na vašu figuru, samo donijeti svoje korištenje tijela kalcij, potreban za kosti i zube.

Jennifer Aniston

(-3 Kg u samo 7 dana)

Sadržaj dijeta: suština ove prehrane je da je udio 40:30:30 mora biti u skladu s obzirom na ugljikohidrata, proteina i masti, respektivno. Star pridržava ovoj formuli. Osim toga, Jennifer ne koristi krumpir, kruh, riža, alkohol i kofein. Glumica pitke vode dovoljna da se ubrza metabolizam, pa se hrani tri puta dnevno.

Izbornik za dan: za doručak - sir s pire breskve, kokosovo mlijeko. Večera se sastoji od salate i juha od povrća s celer. Večera - riba i omlet s grahom.

Recenziju napisao stručnjaka: Ova dijeta je vrlo kompetentan, tako da možete držati za dugo vremena. Isključenje šećera i proizvoda koji sadrže škrob, može pomoći da privući dodatne inča u struku. Voda je, pak, da se očisti tijelo od metaboličkih proizvoda i daj da masti slom, pri čemu koža postaje elastična.

Astro dijeta: zvijezde kreiraju jelovnik Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar