Folk lijekovi za mršavljenje - djelotvoran recept kod kuće

Od davnina ljudi koriste narodne lijekove da biste dobili osloboditi od bolesti, održavati zdravlje i tjelesni bitak. Popularnost raznih recepata i onda, kada je žena u potrazi za način da izgube težinu. Ovaj problem će pomoći da se nose posebne napitke, uravnoteženo rukovanje dugu ili mono-dijeta, postupci za kupanje. Folk lijekovi za mršavljenje mogu pomoći kako bi proces gubitka višak težine jednostavno i učinkovito. Pomoću učinkovitih recepata, ona će biti u mogućnosti da brzo postizanje rezultata.

Što piti za mršavljenje?

Mnoge žene znaju da je redovito pijenje vode - je temelj bilo koji način ishrane, a jedan od glavnih načela zdrave prehrane. Svaki dan morate hraniti tijelo čiste, filtrirane vode - barem pola litre dnevno. To će pomoći ukloniti toksine, očistiti crijeva, ubrzavaju metabolizam, čine diuretski učinak, smanjuje apetit. No, nije samo obična tekućina potiče gubitak težine. Postoje posebne pića, koje čine taj proces brži, pomaže u borbi protiv kilograma. Što piti za mršavljenje narodnih lijekova:

  • Birch SAP. Popularnost ovog narodni lijek je zbog svog neobičnog okusa i korisnim svojstvima. Ljudi su odavno minirana u proljeće soka od breze, jer su korijeni ovog drveta idu tako duboko da ne upijaju štetne tvari iz tla, što je bliže površini. Pijenje soka potrebno je odmah nakon žetve, nakon nekoliko dana skladištenja breze tekućine postaje štetna. Na dan morate popiti veliku žlicu, trajanje tečaja - mjesec dana. To je narodni lijek za ubrzavanje metabolizma.
  • Zobene griz puding. Zob pomaže tijelu ukloniti toksine nego poboljšava kožu, nokte, kosu, a to potiče obnovu krvnih stanica. Pročišćavanje želuca i crijeva s ovim narodni lijek je vrlo dobar za mršavljenje. Osim toga, zobena kaša sadrži razne vitamine, osobito potreban u prehrani. Kako pripremiti: Izmiješati u zdjelu šaku zobi, šljive, repa ribani. Prelijte dvije litre kipuće vode, kuhati za četvrt sata. Čaša ovog želea (ili više) prije odlaska u krevet piće po satu.
  • Tinktura od kore krkavine. Krkavine je prirodni čistač tijela, ima laksativni učinak, što pridonosi brzom izlučivanje fecesa, peristaltiku debelog crijeva, kao što je primio povećava. Veliki plus korištenje ove esencije je da je narodni lijek za brzo mršavljenje nema negativan učinak na sluznice unutarnjih organa. Jedna čajna žličica kore sipati 150 ml kipuće vode, ostaviti pola sata. Pijenje krkavine potrebu da prije odlaska na spavanje za mjesec dana.
  • Tinktura od listova višnje i lipe. Ovaj uvarak potiče gubitak težine, pomaže očistiti tijelo. Za pripremu narodni lijek, uzmite jedan dio gospine trave, mlijeko čička obrok, trešnje lišće, i više od lažnih cvijeća dva. Žlica ove smjese sipati 250 ml kipuće vode, ostaviti preko noći, piti sadašnjost. Preporučuje se za primanje nacionalnih sredstava u pola sata nakon obroka (tri puta dnevno) za jednu trećinu šalice. Ako se dodatak krkavine tinkture, to će učiniti više i laksativni učinak.

Folk lijekovi za mršavljenje - djelotvoran recept kod kuće

Efektivna narodnih recepata za mršavljenje

Korištenje popularnih recepata u svakodnevnom životu ljepšeg spola brzo će postići rezultate u mršavljenju. Djevojka možete pokušati dijeta koristeći samo prirodne, prirodne sastojke, ili kombinirati pravilnu prehranu s nekim sredstvima pića ili hrane. Ne zaboravite na umjerene fizičke aktivnosti koje će pomoći vašem tijelu izgledaju lijepo i stane brže. U nastavku možete pročitati recepte narodnih lijekova, promicanje učinkovite mršavljenja.

Sredstva za spaljivanje sala oko trbuha

Fat koja se nakuplja u trbuhu - problem mnogih žena. To je osobito istinito vlasnici komada jabuka. Njihovo tijelo je tako konstituiran da dodatnu težinu uglavnom se očituje u području struka. Dobili osloboditi od nekoliko centimetara u trbuhu može pomoći posebne recepte koji pomažu ubrzati metabolizam, ispunite tijelo s vitaminima, da se povuče toksine i štetne tvari, kako bi se vratili na normalno funkcioniranje probavnog trakta. Tko bi trebao uzimati narodne lijekove za brzo mršavljenje:

Ljepota: Folk lijekovi za mršavljenje - djelotvoran recept kod kuće

  • Heljda. Krupa pomoći će bilo koja djevojka da brzo dobili osloboditi od trbuh masnoća, ako slijediti dijetu s uporabom ovog korisnog proizvoda. Uključivanjem u heljde prehrane, poboljšava metabolizam, čisti tijelo od toksina, to je puno bolje opće stanje kože, kose. Dijeta uključuje jede samo heljda u neograničenim količinama. Kako kuhati heljde: noć uliti čašu rafiniranih žitarica s kipućom vodom, zamotajte. Sljedeći dan, jesti male porcije. Neke od preporuka nacionalnim medijima:
  • Tijekom takve ovlasti ne mogu jesti masno, slano, pržena. Otkažite pretplatu vrijedi začina. Šećer je također nužno isključena.
  • To bi trebao biti svaki dan piti puno čiste vode, poželjno je da se odrekne čaj, kava - to je potrebno.
  • Posljednji put možete pojesti nekoliko sati prije spavanja.
  • Narodna dijeta. Ova metoda mršavljenja sadrži samo prirodne namirnice koje promiču mršavljenja. Hrana ne bi trebala biti izložena teškim toplinske obrade. U prehrani treba biti dopunjen s voćem i bobicama, kao što su ananas, borovnice, grejp. Hoće li brzo gube na težini dnevna potrošnja čaja đumbira. Svaki dan je potrebno dopuniti prehranu ugljikohidrata, koji se može dobiti od žitarica: smeđa riža, ječam krupica, zobene pahuljice, raženi kruh. Odijelo ribu, meso na pari, kuhana jaja kao protein.

Diuretici za mršavljenje

Često, povećanje težine zbog prekomjernog nakupljanja tekućine u tijelu. Ovaj efekt je često popraćeno ljudi s bubrega, kardiovaskularnim bolestima. Treba napomenuti da se zdravi ljudi trebaju uzeti diuretike u ograničenim količinama kako ne bi izgubili vodu potrebnu za normalno funkcioniranje tijela, a da ne poremeti ravnotežu tvari. Prijem narodnih lijekova koji imaju diuretski učinak, mogu se pojaviti nekoliko dana u tjednu ili na dnevnoj bazi u kratkom vremenskom razdoblju. Prirodni Diuretici pomoći izgubiti težinu:

  • Tinktura od kopra, peršina i kamilice. Mješavina ovih biljaka u narodnoj recepturi pomaže da brzo dovesti tekućinu, ali da bi takav narodni lijek bi trebao biti uredno. Ni u kojem slučaju ne može samovoljno povećati dozu, to može imati negativan učinak na tijelo. Pomiješajte žlicu suhih peršina i kamilice cvijeće, dodajte dvije sekunde. l. sjeckani kopar. Jedna žlica zakuhati šalicu kipuće vode u termos, ostavite da odstoji preko noći. Uzmi tijekom dana pola sata nakon jela. Da spere hranu ne može piti.
  • Zeleni čaj. Poznato je da je dobar zeleni čaj jača krvne žile, poboljšava raspoloženje i ukupnu blagotvorno djelovanje na ljudski organizam. Da bi se dobio učinak mršavljenja s pićem, potrebno je za korištenje tijekom dana nekoliko šalica takvog čaja. Treba primijetiti da temperatura njegova infuzije ne prelazi osamdeset pet stupnjeva, inače koristan učinak će biti manje. Narodna lijek pomaže brzo uklanjanje tekućine, masnoće spaljivanja. Pijenje zelenog čaja potrebno je za deset do dvadeset minuta prije jela.
  • Jabuke s bundevom i grožđice. Ova mješavina je korisna za mršavljenje pomaže dobili osloboditi od natečenost, eliminira toksine, pomaže u smanjenju lošeg kolesterola u tijelu. Za pripremu dokazani alat za brzo mršavljenje, morat ćete kilogram bundeve, neke grožđice i tri kiselo jabuke. Proizvodi su temeljito oprati, a zatim slomiti bundeve jabuke. Narodna lijek spreman dodao neke grožđice. Ova smjesa treba uzeti prije jela koja se sastoji od tri žlice.
  • Krastavac i celer koktel. Ova dva proizvoda su izvor korisnih vitamina i minerala, osim toga, oni pridonose uklanjanju mokraće iz tijela. Za pripremu narodni lijek, mršavljenje, treba jedan krastavac i tri srednje mahuna celer. Svi sastojci treba temeljito melje pomoću miješalica, smjesa se razrijedi s debelim čistom filtriranom vodom, a onda se na staklenu pola do četiri puta dnevno.

Ljepota 2017

Načine kako izgubiti težinu kod kuće

Gubitak težine kod kuće mogu ostvariti kombinacijom pravilne prehrane, umjerene tjelesne aktivnosti. Potreban dnevni unos obilja tekućine. Folk lijekovi koji će pomoći da izgubite težinu, nisu ograničeni na receptima. Oni pomažu u uzimajući osloboditi od viška težine posebnu kupku s različitim biljem. Koja djevojka ih mogli uzeti:

  • Kupka s majke i-maćeha. Ovaj koristan alat će vam pomoći folk djevojka da biste dobili osloboditi od problema s kožom, zaključiti toksina, poboljšati dug države, jasno žlijezde lojnice od viška masnoće. Po želji, predstavnik ljepšeg spola može dodati malo kupka nevena za učinkovitije mršavljenje.
  • Mješavina trputac, origano, breza ostavlja. Dodavanje tih bilja u kadu omogućuje tijelu učinkovitije uklanjanje tekućine, osim toga, oni poboljšati stanje kože, kose. Prije korištenja ovog narodni lijek potrebno je konzultirati liječnika ili samoprovjeru za alergije.

Folk lijekovi za mršavljenje - djelotvoran recept kod kuće | Ljepota 2017

Učinkovite Folk lijekovi služe post dana tijekom kojih samo smiju koristiti bilo koji jedan proizvod. To može biti za piće, voće ili povrće. Primjeri mono-dijeta s namirnicama koje pomažu da se postigne konkretne rezultate u mršavljenju:

  • Kefir. Na dan morate popiti oko jedan i pol litara u redovitim intervalima. Ukupno bi trebao dobiti šest prijeme.
  • Sir. Dopušteno da se četiri stotine grama proizvoda, podijeljenih u četiri faze. Postotak masti treba svesti na minimum.
  • Suhe šljive. 500 grama proizvoda trebaju biti ublažene u vodi, a zatim se sto grama u redovitim razmacima.
  • Krastavac. Kupi kilogram dvjesto grama krastavaca, jesti tijekom dana. Preporučljivo je da se u šest radnih mjesta. Dijeta se može dopuniti male količine kuhane mesa u večernjim satima.

Dijeta za brzo mršavljenje za vrijeme menopauze

Prestanak menstrualnog ciklusa - to je neugodno razdoblje u životu žene, koja je često popraćena jakim skupa prekomjerne tjelesne težine. Ovo je povezano sa usporavanjem metabolizma, smanjenja aktivnom radu sa jajnika. preporuke:

  • Folk lijekovi gore opisani, fer spola će pomoći u mršavljenju, ojačati tijelo.
  • Prilikom planiranja prehrane za vrijeme menopauze, morate uzeti u obzir sva načela zdrave prehrane. Kako izgubiti težinu morate odustati od masnoće, slatko, slano.
  • S vremena na vrijeme žena može uključiti u prehranu različitih narodnih lijekova - kao što je zdrava pića.
  • Kombinirajte pravilnu prehranu je potrebno s tjelesnom aktivnošću, čak i manje, ili ishrane i narodnih lijekova neće imati nikakvog učinka. Gubitak težine doprinose svakodnevno jutarnje vježbe, putovanja u bazenu, česte šetnje. Osim toga, važno je zadržati pozitivan stav, vjeruju u sebe.
  • Žene za vrijeme menopauze može posegnuti za narodnih lijekova, koji se ne odnose na hranu - na primjer, pripremiti posebnu kupku ili posjetite saunu, ako zdravlje dopusti.

Folk lijekovi za mršavljenje - djelotvoran recept kod kuće | Ljepota

Folk lijekovi su idealni kao dodatni pomoć u mršavljenju. Tijekom njihova uporaba žene trebali biti sigurni da se brine o sebi: jesti pravo, vježbe i jačanje tijela. Prirodni lijekovi će pomoći ljudima da se osjećaju bolje, brže kako bi postigli željeni mršavljenja, dati vitamin potporu za tijelo ljepšeg spola.

Tradicionalni recepti za mršavljenje kod kuće Video.

Ostavite Komentar