Douches celulita kod kuće

Možete li zamisliti koliko je koristan za organizam tuširati? Većina nas se normalno tuš sama, a ponekad i više puta dnevno, liječenje je kao normalna higijena postupak oblichchyastoi. A istina je da većina nas nisu razvili takvu korisnu naviku kao reguryanoe usvajanja kontrasta tušem.

Samo pet minuta dnevno je potrebno kako bi se zaštitili od svih bolesti, ojačati imunološki sustav i učiniti vašu kožu stvarno glatka i elastična.

Douches celulita kod kuće

Operativni princip kontrasta tuš na tijelu je ciklički proces grijanja i hlađenja tijela. Zbog kontrasta temperature vode, koža pore naizmjence suziti i proširiti, a kao rezultat toga, prema mišljenju stručnjaka, mastima zagušenja i zagađenja.

Štoviše, tuš ima osmotski tlak na kožu, čime se postiže efekt vrtloga, koji je aktiviran kao rezultat aktivnosti krvožilnog i limfnog sustava, čisti, tlačni ustajao formiranje epidermisa. I što je najvažnije, nakon što takva duša ne postoji osjećaj opuštanja, tako karakteristična nakon topla kupka ili konvencionalne tušem. Nepotrebno je reći, da su korisni učinci koji čini tuš na ljudsko tijelo i pomažu da se učinkovito boriti celulita.

Vjerujte mi, čak i nakon prvog tretmana, koža se čisti i počinje mirisati.

Douches kako bi se s celulitom

Ono što nam daje zabrinutost, žene, one mrzile neravnine na koži. Iako su liječnici još uvijek raspravljaju o tome da li je moguće uzeti u obzir celulit bolest ili ne, dogovorit ćemo se o tome studen ni vruć.

Naravno, pod uvjetom da uravnoteženu prehranu i aktivan stil života mogu smanjiti vanjski izgled celulita. A ako je "narančine kore", ali se pojavila na koži - ne očajavajte, jer čak i kod kuće se može upravljati, a cijena je znatno jeftiniji od salona tretmana.

Douches i prvi je da pomogne protiv celulita. Je jeftin i istinski učinkovit i, što je najvažnije, mogu se koristiti kao profilaktičke i terapijske svrhe.

Kako je postupak da se po prvi put tuširati bio dobar za vašu kožu? Prvo, oboružajte se s tvrdom spužvom ili posebnim ruka Massager celulita. Oni su i treba masirati najproblematičnijih područja tijela (bokovi, stražnjica, trbuh), naizmjence mijenjajući temperaturu vode. Druga stvar koju treba kupiti - to je dobra anticelulitna krema ili losion koji se upija u kožu nakon tuširati.

Ljepota: Douches celulita kod kuće

Može li se tuširati protiv celulita?

Postoje neka pravila koja bi trebali znati, uzimajući tuš:

  • Počnite s toplom vodom, temperatura će biti ugodan za svoje tijelo. Postupno povećanje temperature vode i zagrijavanje tijela s vrućom vodom za 1-15 minuta.
  • Uključite hladnu vodu za 30-60 sekundi. Važno: Ako ste tek počeli prakticirati kontrast tuš, a zatim amplituda temperature ne bi trebala prelaziti 10 stupnjeva. Nakon toga, nakon 2-3 tjedna amplituda može postupno povećati do 30-40 stupnjeva. To jest, ako se svakodnevno douches, slobodno možete prebaciti s vrućom vodom na hladnoću.
  • Ponoviti ciklus nekoliko puta, završavajući s hladnom vodom.
  • Utrljajte dobro ručnikom, a zatim nanesite kremu ili losion antitsellyutny (vidi. Cosmetics celulita) na problematična područja tijela.
  • Misli pozitivno. Napravite naviku uma reći koliko je koristan i ugodan tuširati, pri čemu celulit nestati bez traga. Misli ostvaruju - vjerujte mi!

Dodatna pravila za najuporniji

  • Ne dozvolite tijelu da se hladi (snaga volje - to je dobro, ali za pogrešan postupak kontrasta tušem je lako prehladiti)
  • Baviti douches jednog ciklusa (topla voda - hladna voda);
  • Operite kosu s hladnom vodom (toplom vodom iz kose ispasti intenzivno)
  • Ne koristite douches da ga opere (obično više bave početnike)
  • Smanjenje fluktuacije temperature u amplitude razdoblju menstrualnog ciklusa;
  • Uzmi kontrast tuš celulita nakon punjenja kada je najučinkovitiji;
  • Odbacite kontrast tuš anticelulitna, ako pate od hipertenzije, povredu moždane cirkulacije, kardiovaskularnih i drugih kroničnih bolesti.

Крым. Путь на Родину. Документальный фильм Андрея Кондрашова Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar