Odrediti tip lika: kruška, pješčanog sata, jabuka ili banana?

Tip žene ili djevojke figura zove strukturna značajka njezina tijela. Ova značajka je taloženje viška masnog tkiva svake žene u različitim dijelovima na slici. Važno je jedinstven genetska predispozicija.

Odrediti tip lika: kruška, pješčanog sata, jabuka ili banana?

Ne postoji savršena figura, njezin idealni tip, jer svaka osoba ima svoju ideju ideala. Ali, to je moguće procijeniti parametre dostupne u željeni oblik pribjegavanja fizičke aktivnosti i vježbanja, zdrave prehrane, za masaže, kao i za ispravan izbor donjeg rublja i odjeće.

U ovom članku:

  • Gdje se pojam "tip tijela"
  • Proporcije ljudskog lika modela
  • Tip "A" lik (aka "kruška")
  • "X" tipa oblik (aka "pješčanog sata")
  • "H" tipa oblik (aka "Banana")
  • «V» tipa oblik (aka "obrnuti trokut")
  • Vrsta nadogradnje "O" (aka "Apple")

Ženski likovi u povijesti. Kao i bilo koje vrste ženskih figura?

Koncept idealne figure žene se stalno mijenja tijekom godina.

U vremenima NA leolita da je više od 12 tisuća kuna. Prije Krista. e., priznat ideal ženske ljepote su smatrali pretjerano oblik. Ta činjenica potvrđuje kipovima koji su otkriveni tijekom arheoloških istraživanja.

Ljepota: Odrediti tip lika: kruška, pješčanog sata, jabuka ili banana?

Ljepota 2017

U davna vremena, kult ženske ljepote je dobio visoku, dugonoga mlada žena s malim grudima, veličanstvenim korakom i graciozan članak.

Odrediti tip lika: kruška, pješčanog sata, jabuka ili banana? | Ljepota 2017

Srednji vijek povezane s ženi-majci. Dakle, idealno žensko tijelo onda izjednačiti s osobom koja je lišena ženstvenosti: ne izraženim bokovima, bezobličan struk i okrugli trbuh.

Odrediti tip lika: kruška, pješčanog sata, jabuka ili banana? | Ljepota

U renesansi uzgaja bujan žene.

Ljepota 2017: Odrediti tip lika: kruška, pješčanog sata, jabuka ili banana?

U dane klasičnom razdoblju smatralo se idealnim lik odgovara strogo utvrđenim parametrima: string, povući korzet ograničiti struk, prsa i bujne snijeg-bijele kože, nema mana.

U doba prosvjetiteljstva idealnog ženskog tijela i ljepote je priznato, to jest, žena je uzeta u svakom tijelu ima svoje prednosti i mogućnosti.

Photo Ljepota 2017: Odrediti tip lika: kruška, pješčanog sata, jabuka ili banana?

U rujnu prvi stoljeća ponovno postati ideal ljepote žene s dobro dojke bujne i elegantnog oblika.

Odrediti tip lika: kruška, pješčanog sata, jabuka ili banana? | Photo Ljepota 2017

Međutim, u 20. stoljeću radikalno drugačiji način da postane ideal ljepote žena, a sada je u modi kratka suknja, definiranih trbuh, lijepo oblikovanih nogu i graciozan ramena s takvim ženskim erotike dionica.

Ljepota Photo 2017

Proporcije ljudskog lika - zlatni rez

Danas je bilo stereotipno idealno da svi koji brzo žele - "90-60-90".

Međutim, prema većini, ovo idealna je daleko od idealnog. Uostalom, prednosti raznolikosti i strast za ovo ili ono idealno, moraju zadovoljiti samo jedno: određene parametre žensko

Best Ljepota 2017

Oblik, veličina grudi, dužina nogu, širina kukova i ramena ne smeta, ako nije udovoljeno proporcije između njih.

Po prvi put se ova tema je istaknuo veliki Leonardo. To je da Vincijev poznata teorija iznijela. On prosvijetlio svoju studiju o jednakim proporcijama ljudskog lika.

Temelji se na teoriji da Vinci, kasnije se pojavljuje klasifikaciju najčešćih vrsta ženskih figura. Osnova klasifikacije uzima proporcije i omjeri ženskih ramena i kukova širina veličinama.

"A" tipa lik. Ženski lik kruške.

Best Ljepota 2017

Karakteristične impresivna veličina hip za njega, što je u usporedbi s ramena kako bi postali mnogo lijepa i vitka struka.

Ovaj tip figure poput većine muškaraca, ali za žene smatra se da je najveći izazov i zato vlasnici komada kruške često moraju nositi s celulitom. Ako učiniti napor da gube na težini, a zatim shvatiti kruška tipa lako se pretvara u ideal.

Lik "kruške" daje povlašteni taloženje viška masnoće u donji dio tijela: bedra, stražnjice, u stražnjem dijelu nogu i teladi može biti u struku. To znači da biste dobili osloboditi od neželjenih masnoća i problema, potrebno je raditi fizičke yoga vježbe, kako bi se tijelu dati snagu stroja, naime grupe mišića u nogama. Budite sigurni da sit-ups, i puno vježbe, kao što su:

  • Fold noge naizmjence u ležećem položaju ili položaju;
  • Istovremenim pritiskom na noge;
  • Padine strane tjelesne težine;
  • Penje na prste od stojećem položaju;
  • Sport trčanje;
  • Vijača.

Uz vježbe, važno je pridržavati se pravilne prehrane:

  • Izbjegavajte jako masnu hranu, ne jesti pržene i začinjene;
  • U najmanju ruku, koristite čaj i kavu;
  • U najmanju ruku, koristite meso od krava, svinja i ostalih životinja, zamijenivši ga s piletine, puretine i ribe;
  • Ispravno planiranje dnevni obrok;
  • Svaki dan trebate jesti žitarice, razne žitarice, puno ukusnih voća i povrća korisnih;
  • U potpunosti eliminirati slatko. Ako je apsolutno nepodnošljivo, pa opet rijetko upuštati sami orijentalne slastice kao što žele, voćni bombon ili marshmallows.

Za lik vizualno percipiraju, važno je lijepo "platiti", koji je, kako odabrati pravu odjeću.

Ako imate kruške oblik, onda je važno imati na umu da je u vašem slučaju, važno je da se poveća vizualni tijelo gornji i donji poklopac. A za to vam je potrebno slijediti neka pravila:

  • Nosite obliku slova V urez;
  • Vizualno, uz pomoć košulje i bluze šarenim bojama, povećati grudima;
  • Kupite haljinu s iznimno visokim strukom, kao i sastavljanja dojke;
  • Suknje i hlače kupiti tamne boje, tkanina treba biti lagana, labav rez, struk malo podcijenjen.
  • Ne zaboravite završiti slika akcente. Ne bojte se koristiti razne dodatne opreme, dodati ukrase u području vrata.
  • I na kraju, ne zaboravite da svaki lik pretvara petama.
  • Žene i djevojke s vrstom slici kruške je važno usredotočiti pozornost drugih na licu i prsima.

"X" vrsta figura. Ženska pješčani sat lik.

Ova vrsta oblika je najviše približno ideala. To je na ovoj slici jasno uočene proporcije, odgovara ramena bokove, struk jasno zaokružena. Čak i ako je ona na težini nekoliko kilograma, dodatni mast ići gdje god želite i smjestiti se u bokovima i grudima.

Jedini značajan nedostatak ove vrste slici je "uši" koji se pojavljuju u hip području s povećanjem težine. Za vraćanje obrazac, djevojke s takvim likom, morate ugađanje prehrane i jačanje strukture tijela.

Glavna vježba za vas:

  • Sport trčanje;
  • Vježbe u stepama;
  • aerobic;
  • Podizanje nogu iz ležećeg položaja;
  • Vježbe za tisak;
  • Vježbe za leđa;
  • Vježbe za ruke (korištenje bučica)
  • Ples svim smjerovima.

Best Ljepota 2017

Teške dijetalna ograničenja za žene s figurom "pješčanog sata" Ne, ali to ne znači da može biti sve, a u neograničenim količinama.

Odabir odjeće, obratite pažnju na stilove koji naglašavaju struk.

Glavni pribor treba biti širok pojas. U povlaštenih tkiva slinky oblik materijala, stilova trebalo biti lako.

Važno je da nose elegantne istaknuo prednosti svog tijela.

"H" tipa lik. Ženski lik banana.

Ljepota picture 2017

Glavna značajka "H" oblik u ravnomjerniji masnoća u cijelom tijelu. To znači da žene s vrstom lik, još uvijek zove "pravokutnik", lako se oporave. Međutim, to je djevojka za izgubiti težinu kao što je tijelo najbliže idealnom tipu "X".

Glavni problem je pravokutnog oblika - trbuha i struka. Rješavanje tih problema u kratkom vremenu, opterećenje na tijelo, uglavnom cross-country maraton, utrka hodanje, tisak, leđa vježbe, vježbe s hula-hoop i kupanje.

Uz vježbe je potrebno u skladu sa strogom kontrolom i brojati dnevnih kalorija. Preporučena dijeta siromašna ugljikohidratima.

Od odjeće djevojke s tipom lika "Pravokutnik" je preporučljivo nositi proizvodi od grube tkanine. Geometrijski linija trebalo biti jasno, obrasci u odjeći povoljno prikazan struka. Stilski, djevojke bolje se držati s klasičnim odjevnim trendovima, koji je nosio hlače s niskim strukom. Izrezi bolje izabrati ovalni ili trg, samo ili potpuno bez njih kratke rukave. Obvezno atribut ormar bi trebao biti pojas.

Važno je zapamtiti da je potrebno staviti naglasak na prsima i nogama da dodijeli.

«V» vrsta oblika. Ženski lik n erevernuty trokut.

Žene s ovom vrstom oblika najbliže idealu. Međutim, njihove duge noge, bokovi privlačni, krhka struk i male grudi i dalje široka ramena koji se ne uklapaju u širu sliku. To čini figura "obrnuti trokut" masivan. Višak Zhirkov dok ide upravo u ramenima i vratu.

Da bi žensko tijelo trokut na idealan, djevojke trebaju pravilno izbalansirati gornji i donji dio tijela. Ova vježba će vam pomoći s teškim utezima opterećenja.

Među najviše preporuča vježbe su:

  • Aerobik s određivanjem;
  • Teretana s kardiovaskularnom opremom;
  • Skijanje;
  • Hodanje i trčanje brzo, možete s ponderima.

Fizička aktivnost bi trebala biti u kombinaciji s pravilnom prehranom, koja uključuje jesti puno ugljikohidrata i povrća. Ograničite unos svinjetine i janjetine, idite na meso ptica i riba. Vlasnici Doručak oblik "obrnuti trokut" treba biti lako probavljiv i vrlo hranjiv večera.

Kupnja košulju, obratite pozornost samo na V-oblika cut-outs, au bojanje dati prednost vertikalnom trakom. Hlače bi trebao biti zbijeno-dolikuje samo vrh. Shema boja uglavnom tamno, ali odabir suknju ili hlače, možete koristiti svjetlije nijanse. Tkanine bolje iskoristiti sve kraći, sve teže.

Među pribor moraju biti narukvice, naušnice i cipele kutne oblike.

Najvažniji naglasak treba staviti na svoje noge - prednost, pravokutnog oblika.

"O" tipa lik. Ženski lik jabuka.

Ljepota images 2017

Glavni nedostatak je glavna značajka i lik "O" tipa - potpuni nedostatak struka. Ova djevojka iz "Apple" oblika su vlasnici vitkim nogama, lijepe bokove, gracioznim rukama krhke ramena i graciozan držanje. No, nedostatak struka kvari sve! Višak Zhirkov ga primjenjuju oko struka, trbuha i leđa.

Da bi se stanje popravilo, djevojka s likom "Apple" moraju privući pažnju na vaše lice i vrat na liniju, a zatim odmah na noge. Problematična područja svakako je potrebno prilagoditi fizičke vježbe i posebnu dijetu.

Glavne preporuke fizičke vježbe program na tisku i aktivnosti s hula-obruč.

Ljepota wallpapers 2017

Glavna prehrana - što je jasan način i potpuno isključenje od brzi snack. Važno je započeti dan s obilnim doručkom, bogati ugljikohidratima, i dalje - masti ručak i laganu večeru zajedno s vlaknima.

Za vizualno poboljšati konture lika, morate vješto odabrati odjeću.

Glavni pomoćnik produljiti lik i prilagoditi tijelo tipa "Apple" uz pomoć odjeće smatra asimetrija. To je, u svlačionici moraju biti s kosim rubom suknje, rukavima bluze različitog kroja.

Naglasite svoje simetričan noge i vrtoglavicu prsa, podigao je, na primjer, dress-box.

Nemojte zanemariti pribor, na primjer, dodajte sliku perle, masivne naušnice, narukvice. Izbjegavajte remenje.

Ako vam se svidio naš članak i imate misli o tome, podijeliti s nama! Za nas je vrlo važno znati svoje mišljenje!

Tip figure Odjeća pravokutnik (banana). Odjevena Maja Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar