Eterična ulja za mršavljenje


Eterična ulja prvenstveno pomažu tijelu da se opustite, jer mnoge žene "otimaju" stres hranjivom hranom ili slatkišima. Uklanjanje stresa pomoći će ružičastoj, lavandini, ulju jasmina i smanjiti stres će pomoći ulju naranče, bergamota ili ylang-ylanga. Za gubitak težine, točan metabolizam je vrlo važan, što može biti normalizirano uljima od grejpa, limuna, smreka, đumbira, ružmarina, čempresa ili geranija. Između ostalog, ta ulja uklanjaju višak tekućine iz tijela. Ulje od kardamom i koromača ublažit će osjećaj gladi koji proganja one koji pokušavaju smanjiti količinu konzumiranih kalorija. Skupite 2-3 kapi ulja od smreke na komadu kruha - to će pomoći tijelu da ukloni višak tekućine i riješi toksine.

Kada izgubite težinu, vrlo je važno zadržati kožu tonirana, a ne pustiti da objesi. Eterična ulja od naranče, grejpa, jasmina, anisa, čempresa, limuna i patchoulija pomoći će ovdje. Može se dodati u kadu: 7-8 kapi ulja razrijediti u čaši mlijeka i dodati ugodnu temperaturu u vodu. Nakon 20 minuta, tuširajte se i protrljajte u hrani ili anticelulitnoj kremi uz dodatak 2-3 kapi istog ulja. Kupke s esencijalnim uljima su najučinkovitije u jutro, za 3-4 tjedna.

S eteričnim uljima, možete napraviti masažu: uzeti 13 kapi čempres ulja, 12 - smreka i 50 ml ulja jojobe, nježno promiješajte staklenom šipkom. Sada trljajte dobivenu smjesu u kožu, obraćajući posebnu pozornost na problematična područja. Za drugu verziju masažnog ulja trebat će vam narančasto ulje: uzmite 6 do 10 kapi i dodajte ih u krema za masažu. Možete se osloboditi strija ako se utroši ulje grejpa u kožu, samo trebate to učiniti redovito.

Eterična ulja su posebno učinkovita u oblozi, što se može učiniti čak i kod kuće. Razrijedite 2-3 žlice. gline s toplom vodom do gustoće vrhnja, zatim dodajte 1 žlicu. ulje sjemenki grožđa ili bademovo ulje, nanesite tanki sloj na tijelo i zamotajte se u hranu. Na vrhu stavite toplu odjeću i pokrijte vunenim pokrivačem kako biste ojačali efekt "staklenika". Nakon 2 sata uklonite film i tuširajte. Osim toga, nanesite masažu ili hranjivo ulje na kožu. Oblozi treba obaviti na jednom tečaju dnevno tijekom 2 tjedna.

Udisanjem određenih eteričnih ulja, možete smanjiti apetit. Vrlo je jednostavna: jedna nosnica pršti, a druga snažno diše. Kako se nositi s vukovima, apetit će pomoći ulju od menta, vanilije, cimeta ili zelene jabuke.

Eterična ulja su ugodan način da se riješite prekomjerne težine, ali budite oprezni - većina ulja se prodaju u koncentriranom obliku, pa se točno promatraju proporcije i doze. U trudnoći i nekim bolestima ne preporuča se korištenje aromatskih ulja.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar