10 Najboljih vitamini za ljepotu i mladost - ocjenu vitaminskih kompleksa

Za ljepotu i očuvanje mlade žene trebaju ne samo pozitivne emocije i dobro raspoloženje. Bitni vitamini imaju u ovom pitanju. Uz njihov nedostatak koji se pojavljuju problemi poput suhih usana, lomljive nokte, piling kože, i popis je beskrajan. Prirodni izvori vitamina su svježe namirnice, voće, povrće, meso i riblje proizvode.

Ali nije uvijek nalaze u tih vitamina dovoljna za održavanje unutarnje snage tijela. Dakle, liječnici diljem svijeta se savjetuje da periodički spriječiti nedostatak vitamina i uzeti vitamine za ljepotu, zdravlje i mladost.

10 Najboljih vitamini za ljepotu i mladost - ocjenu vitaminskih kompleksa

U ovom članku:

  • Što su vitamini su potrebni za zdravlje i ljepotu žene
  • 7 najboljih vitamina kompleksa i zdravlje mladoj ženi

Što su vitamini su potrebni za zdravlje i ljepotu žene?

To je znanstveno dokazano da postoji nekoliko važnih vitamina koji pružaju ljepotu kose, noktiju i kože.

  • Vitamin E je antioksidans - to je preuzet iz procesa starenja, te s pojavom zloćudnih tumora. Ovaj materijal podupire ženske genitalne žlijezde, povećava količinu estrogena. Bez tokoferol ženski lik postaje muški.
  • Vitamin C - Vitamin ljepote. Ona također ima antioksidativni učinak. Osim toga, askorbinska kiselina regulira stvaranje melanina i razaranje. Stoga, u nedostatku velikog broja pjege, kod staračkih pjega i molova.
  • Vitamin A se nalazi u mrkvi, marelice, bundeve i riblje meso, nusproizvoda životinjskog podrijetla i kokošjih jaja. Nedostatak ove tvari dovodi do suhu kožu, pukotine u stopalima i dlanovima. Istovremeno vaša koža postaje poput pergamenta, au kutovima usta pojavljuju čirevi - perleches.
  • B vitamini utječu na živčani sustav. Kada postoji nedostatak umor, pospanost, česte depresije, živčanih slomova. Sve lošiji vid, tu je i peckanje u očima, crvenilo očnih kože. Vitamin B5 sprečava gubitak kose, a vitamin B9 je neophodan za normalno funkcioniranje reproduktivnog sustava.
  • Vitamin H je potrebno za lijepu kožu i sluznice zdravlje membrane. Ovaj vitamin se nalazi u pivski kvasac, kikiriki i jetre jezgre.
  • Vitamin D je odgovoran za tvrdoću kostiju, lan i zdravlje zuba, kao i za ljepotu kose i noktiju.

Miscelanea: 10 Najboljih vitamini za ljepotu i mladost - ocjenu vitaminskih kompleksa

7 najboljih vitamina kompleksa i zdravlje mlade žene - odabrati kozmetičke vitamine

Vi nikada ne može uzeti vitamine i koristiti samo prirodne izvore životne tvari. A da povremeno može proći stopa fortifikacijski kompleks vitamina. To omogućuje sprječavanje tijelu da se u punom "borbene" spremnost da se odupre opasne viruse i bakterije, kao i agresivnih uvjeta u okružju.

No, moderna apoteka prezasićena različitih vitamina kompleksa. I u takvim različitim odabrati najbolji?

  • Supradin. Proizvodi se u mnogim oblicima, žvakanje slatkiša, topiv u vodi tablete, obični tablete i sirup. Sadrži kompleks esencijalnih vitamina C, vitamina A, B6, B12, B9, vitamin E i C, kao i koenzim Q10.Supradin morate uzeti 1 tabletu ili slatkiše dva puta dnevno za 1 mjesec. Ponovite prevencija ne bi trebalo biti više od dva puta godišnje. Poželjno - u proljeće i jesen. Cijena od 10 tableta - 250 rubalja. 25 čokolade - 200 rubalj

    Miscelanea 2017

  • Abeceda Kozmetički - serija je dizajnirana za njegu ženske ljepote. Ona sadrži sve potrebne vitamine za zdravu kožu, oči, kosu i nokte - vitamina A, E, C, vitamina E i koenzima Q10. Značajke prijem je da su sve tvari podijeljene u tri skupine. Tablete različitih boja koje se trebaju poduzeti jedan za drugim u jutro, popodne i navečer. Ovaj slijed omogućava sprečavanje biti učinkovitiji. Abeceda Naravno primiti više od dva tjedna. Ponovite unos bi trebao biti više od dva puta godišnje. Cijena po paket od 60 tableta - 320 rubalja.

    10 Najboljih vitamini za ljepotu i mladost - ocjenu vitaminskih kompleksa | Miscelanea 2017

  • Vitamin kompleks Vitrum ljepota - popularan brand među današnjim potrošačima. Njegov savjet oko 57% liječnika koji pojačava vjerodostojnost marke Vitrum. Sastoji se od velikog broja potrebnih vitamina i minerala: vitamina C, A, E, D, K, H, B vitamina, kao antioksidansi i bioflavonoydy. Nadopunjen ovaj popis jod, kalij, kalcij, magnezij, fosfor, cink, mangan, željezo, bor, selen. Ovaj kompleks je pogodan samo za mlade žene. Za zrelije dame Vitrum tvrtka proizvodi antioksidansa komplekse, školjke i ljepote Beauty Elite. Cijena pakiranja od 30 tableta - 610 rubalja.

    10 Najboljih vitamini za ljepotu i mladost - ocjenu vitaminskih kompleksa | Miscelanea

  • Complivit. Ovaj brand proizvodi veliki broj naslova vitamina kompleksa. formula "Syayvo" izumio posebno za ženske ljepote. Sadrži vitamine ljepota, E, C, vitamini B, folna kiselina, nikotinamid, bakar, cink, selen, magnezij i flavonoglikozidy. Ova struktura omogućuje održavanje proizvodnju kolagena regeneraciju stanica kože, štiteći ih od štetnih učinaka UV - zrake, povećati tjelesnu otpornost na agresivne utjecaje okoliša. Uzmi Complivit biti jedna tableta dnevno za mjesec dana. Cijena pakiranja od 30 tableta -271 rublje.

    Miscelanea 2017: 10 Najboljih vitamini za ljepotu i mladost - ocjenu vitaminskih kompleksa

  • Laura Evalar iz tvrtke. Ovaj biološki aktivni dodatak prehrani. Ona sadrži najmanje sve potrebne vitamine, koje su potrebne za ljepotu. Glavna prednost ovog proizvoda - hijaluronske kiseline, koji se, uz dodatak vitamina E i C. Zbog ove strukture poboljšava hidrataciju proizvodnji kože, kolagen, što dovodi do kože lica postaje glatka i prirodnu boju rumenila blijede i smanjuju bore. Cijena tih sredstava u 36 tableta - 271 rubalja.

    Photo Miscelanea 2017: 10 Najboljih vitamini za ljepotu i mladost - ocjenu vitaminskih kompleksa

  • Perfectil iz engleskog društva Vitabiotics. Ovaj alat je snažan starenje prevencija. To je propisan za bolesti kože kako bi se poboljšala otpornost organizma na viruse i bakterije. U Profektila želatina kapsula sadrži vitamin A, C, E, B5, B6, B12, biotin, kao i željezo, cink, magnezij, mangan, silicij i kroma. Cijena za paket sadrži 30 kapsula - 420 rubalja.

    10 Najboljih vitamini za ljepotu i mladost - ocjenu vitaminskih kompleksa | Photo Miscelanea 2017

  • Elite španjolski Revidoks proizvod sadrži čiste sintetičke vitamine. Sastoji se od komine biljnih ekstrakata - izvor vitamina: ekstrakta grožđa i nara sjemena. Takav sastav se može pohvaliti udarne doze antioksidansa koji usporavaju starenje, poboljšanje tonusa kože i elastičnost kože. Cijena ovog seta od 30 tableta oko 2100 rubalja.

Miscelanea Photo 2017

Svi liječnici su upozorili svijet da ne možete uzeti vitamin komplekse stalno. Neposredno prije svakog predmeta morate konzultirati liječnika za bilo kontraindikacija. U tom slučaju, ne štetiti svom zdravlju i uspješno umnožiti svoje ljepote.

Pročitajte također: shvatiti što su vitamini nedostaju u tijelu bolesti s nedostatkom vitamina

Iherb kupiti! Silicij i kolagen za mlade i ljepotu kože, kose, noktiju... Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar