Laneno žitarica - najbolji recepti

Laneno kaša se smatra vrlo koristan proizvod kako bi se ljudi nose s mnogih bolesti i na taj način će se osjećati dobro, bez obzira na dobnu kategoriju.

Sjemenke lana kaša počeo pripreme dvadeset i prvom stoljeću, a od tada su naučili o tome u cijelom svijetu. Što se tiče "ruski" kuhanje kaša, izrađen od laneno sjeme ne smije se smatrati popularna u zemljama poput Velike Britanije, stanovnici ove zemlje jesti laneno pulpe stalno, dobro, dva puta tjedno sigurno.

Laneno žitarica - najbolji recepti

Kako bi proces kuhanja malo lakše, kaša kuhana na tvrtke koje specijalizirati u tome, a dostupan je kao polu-gotovih proizvoda laneno sjeme. Pakirana posteljina kaša, možete jednostavno prelijte vruće mlijeko ili vodu, a kad god možete isprobati ukusno i zdravo jelo. Iako su neke domaćice kuhati kaša od lanenog sjemena kod kuće, ali i činjenicu da je potrebno malo vremena, ali na kraju nadmašiti sva očekivanja od sebe. Jelo se kuha kod kuće, ispada ne samo ukusno, a što je najvažnije, bez dodatka konzervansa, koje se uglavnom koriste u proizvodnji kontinuirano različitih proizvoda. Dakle, vjerojatno, svaka žena želi znati kako pripremiti kašu kod kuće, a ne kupiti kaša sa dodacima štetne za tijelo.

Način priprave proizvoda za pripravu lanenog žitarica

A sada ćemo vam reći kako pripremiti hranu kuhati kaša lana:

Za pripremu kaša je potrebno koristiti laneno lan, bagasa i obraditi, tj obrok koji ostaje nakon što se pritisne ulja. Kaša se od temelja, tj laneno brašno i mnoge druge sastojke. Ako želite poboljšati okus hrane, a za to koriste suho voće, dakle, prije slanja na kašu biti sigurni da ih potopiti u kipuću spremnik za vodu. Ovo je kako bi se osiguralo da sušeno voće postaju javni natječaj.

Nekoliko savjeta koji će vam pomoći pripremiti ukusan i zdrav kaša od lanenog sjemena za cijelu obitelj:

1. Držite laneno pahuljice ili brašno samo na mjestu gdje je suh i hladan, to jest, u svakom slučaju ne može ostaviti proizvod u sobi, u kojoj je više od dvadeset stupnjeva. U najboljem slučaju, proizvod će biti samo vlažna, pa ako vam se kuhati s takvim kaša od žitarica, onda će imati gorak okus i svakako takve jelo nitko neće biti oduševljeni.

2. Ako ste odlučili kupiti u trgovini "poluproizvoda", to jest, oni žitarica, koji su pripremljeni u samo nekoliko minuta, sipati vrelu vodu, a sve imaju ništa drugo, onda ne držati proizvod u paketu, bolje je da se izlije u drugu posudu za pohranu i prikladne keramičke posude s poklopcem. U ovom paketu da bi se proizvod skladišti dulje.

3. završio pasta od lanenog brašna može se kombinirati s različitim sastojcima, ali najviše prekrasna kombinacija dobiva se s proizvodima kao što su mirisni med, suho voće, mlijeko, bilo svježe voće i bobice, koje su zdrobljene ili nožem ili mikseru.

To su zanimljive i pametne savjete slijediti da imate na stolu uvijek će biti ukusna i flavorful laneno kaša!

A onda ćemo vam reći o nekim receptima za zobene pahuljice lana:

Laneno žitarice s grožđicama i meda

Miscelanea: Laneno žitarica - najbolji recepti

Kaša pripremljena od lanenog sjemena s dodatkom aromatičnog meda i grožđica, odličan je i neophodan jelo nije samo za odrasle, ali i za djecu. Kao rezultat toga, zobena kaša ispada vrlo ukusna slatka i ukusna, pa degustacija ovo jelo, nećete biti gladni, i što je najvažnije, da je ovo jelo je vrlo korisno!

I tako, morate pripremiti ukusna laneno obrok:

sastojci:

laneno brašno - u visini jedne čaše;

Heljda - jedna čaša;

Med - pedeset grama;

grožđice - pedeset grama;

maslac - sto grama;

sol - po želji.

Recept:

Prije početka kuhanja lana kaša se liječiti heljda. Temeljito isperite heljda, osušite, stavite posudu na vatru, zagrijati ga i poslati ga na proizvod. Kad heljda malo porumeni, poslati ga u mlin za kavu i samljeti.

Sada je potrebno da se spremnik za slanje grožđice u nju, ispunite ga s toplom vodom i pustiti da odstoji pola sata. Zatim morate miješati laneno kaša i slomiti heljda, onda ovdje je staviti grožđice, koje rasparily u vodi i dodati soli po ukusu.

Ova kaša nećemo kuhati, samo ga popuniti s kipuće vode, spremnik zamotajte ručnikom. Ovo je kako bi se osiguralo da se voda ne ohladi brzo, i ostati toplo duže. Ova kaša vode bi trebao stajati oko sat vremena.

Prije nego što će nered donijeti na stol, obavezno dodati malo meda i maslaca. U principu, ovo jelo treba biti poslužen a la carte. Ako vam se ne sviđa med, onda možete ga zamijeniti s bilo kojom vrstom pekmez, džem, kondenzirano mlijeko, kao i bilo koji slatki konditorskih glazurom.

To je sve, možete uživati ​​iznenađujuće ukusno i zdravo delikatnost platna!

Uživajte u jelu!

Laneno kaša s povrćem

Miscelanea 2017

Nudimo vam kuhati vitamine i laneni kašu s povrćem. Ova poslastica će biti potpun obrok za cijelu obitelj!

I tako, kako bi se kuhati kaša od lanenog brašna s povrćem, trebat će vam:

sastojci:

Mrkva - jedna stvar;

Luk - jedna glava;

tikvice - sto pedeset grama;

Bundeva - sto pedeset grama;

laneno brašno - u visini jedne čaše;

češnjak - jedan zub;

"Home" majoneza - sto grama GOST (za njenu pripremu vam treba jaja, senf i metan)

sol - po želji.

Recept:

Za početak, uzmi posudu, poslati ga u laneno brašno, ispunite ga s toplom vodom, dodajte sol, pokrijte posudu i umotati u posudu ručnikom. To je učinjeno kako bi zadržali toplinu duže i kaša dobru paru. Samo nemojte pretjerati kašu, jer onda ćemo ga poslati u pećnicu i kuhajte dok ne bude spremno.

Dok infuzijom unesene kaša, mrkva, čist, uzeti rende sa srednjim otvorima i utrljajte na povrće. Zatim očistite luk i narezati ga. Zatim, trebate rezati na kockice bundeve i tikvice.

Zatim, uzeti posudu i stavite ga u nasjeckanog povrća, samo uzeti zdjelu, u kojoj je debelim dnom i sa strane. Na povrće stavite lana kašu, zatim ponovno povrće. Zatim morate zaliti kašu s vodom, tako da ga pokriva polovicu proizvoda. Sada, pokriti poklopac posude, zagrijati pećnicu, pošaljite mu kašu, neka se priprema četrdeset minuta. Ako nemate pećnicu, a zatim kuhati kašu na štednjaku.

Kao rezultat toga, možete dobiti laneno kašu kao puding. Odmah jelo na stol, ne primjenjuju. Da biste započeli, morate se pripremiti domaće majoneze i sezonu ih u posudu.

Da biste to učinili, miješati sve gore navedene sastojke za izradu majoneze, tukli ih, a mi smo dobili lijep dom benzinskoj. Ne zaboravite dodati češanj češnjaka majoneze.

Sada možete posuti žitarica Skeet, izlij mu je na vrhu početne majoneza dressing, a možete liječiti svoju obitelj nevjerojatno ukusno, mirisno rublje jelo s povrćem i češnjakom s domaćom majonezom!

Uživajte u jelu!

Laneno žitarica s mlijekom

Laneno žitarica - najbolji recepti | Miscelanea 2017

Sada ćemo vam pripremiti tradicionalnu laneno obrok i mlijeko. Kaša ispada vrlo ukusna i nježna!

A kako bi se kuhati kašu s mlijekom lana, trebat će vam:

sastojci:

laneno brašno - nekoliko žlica;

vrućeg mlijeka - drugi komad stakla;

šećera - na okus;

Bilo svježe voće - sto grama.

Recept:

Prije svega, pošaljite laneno brašno u posudu i prelijte kipućim mlijekom. Dobro izmiješati da se izbjegne grumen, koje nisu potrebni u žitarica. Zdjelica treba biti uporan u samo nekoliko minuta. Zatim dodajte šećer žitarica i bilo kakve nasjeckanim voćem.

Zahvaljujući svježeg voća, lan žitarica će imati originalan i jedinstven okus koji će se svidjeti ne samo odraslih nego i djece zahtjevne.

Sve žitarice s mlijekom i voćem je spreman, možete poslužiti jelo na stol!

Uživajte u jelu!

Laneno kaša prehrana - najbolji recept

Lan žitarica sadrži vrlo malo kalorija, pa jesti ovo jelo i onih ljudi koji pokušavaju izgubiti na težini. Sjemenke lana kaša se preporučuje za korištenje čak i za ljude koji su kratkog vijeka i dugotrajne dijete. Uz ovo jelo, ne samo da ćete izgubiti težinu, ali vaše tijelo će biti ispunjen s vitaminima i mineralima, koji su vrlo često osoba izgubi kad se ograničava jesti. I što je najvažnije, ako imate lana kaša, nećete osjećati glad!

I tako, kako bi se kuhati kašu za mršavljenje, trebat će vam:

sastojci:

platnene pahuljice - Dvije stotine grama (tj, laneno ulje kolač, koji se dobije nakon što je ulje će pritisnuti)

suncokretovo ulje - pedeset mililitara (Koristite ulje, koje se dobiva tako da se najprije hladnim prešanjem)

začini - na okus;

sol - po želji;

bilo koje vrste zelenila - jedan snop.

Recept:

Prije svega, ispunite laneno korištenje žitarica za ovu čistu vodu. Ulijte vodu iz proračuna, da je sjeme stalno će ga apsorbirati, tako da je voda trebala u potpunosti pokriti kašu, u cjelini, zaliti toliko da strši nekoliko centimetara iznad sjemena.

Zatim stavite posudu sa sjemenkama na toplom mjestu, potrebno je napraviti kašu brzo popeo. Ujutro ćete biti gotovo spremna kaša. Dodajte preljev, koji se pripremiti slijedeće sastojke:

u posudu, prelijte biljno ulje, dodajte sol, začine i umutiti sastojke. Tući do tada, sve dok ne dobijete homogenu bijelu pjenu, mućenje koristiti jednostavan priključak.

Sada ulijte puding, sos i kuhano kaša sve spremno. Kad nokautirati pulpa može u tanjur posuti svoje prethodno sitno sjeckani povrće. Koristi mogu biti kopar, peršin, cilantro, pa čak i zeleno perje svježi luk.

To je sve što uz pomoć lanenog obroka, brzo ćete izgubiti na težini, i što je najvažnije, ne će biti razdoblje apstinencije od bogate hrane osjećati glad. A zahvaljujući dijeti, koja je uključivala žitarica lan, vi ćete se osjećati velik i istovremeno vaši kilogrami će se topiti pred vašim očima. Ovdje je čarobni proizvod platna!

Uživajte u jelu!

Savrsen dorucak Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar