Kako se riješiti sjećanja o prošlim vezama


Kako bi se započela samoterapija trebala bi biti što ranije. Opcije "sit-wait", "self-resolve", "time heals" su u određenoj mjeri učinkovite, ali ne uvijek rade. Da biste jednom i zauvijek dobili osloboditi od sjećanja na prošle odnose, morate odmah djelovati.

Uklonite iz svog života sve predmete, mjesta i aktivnosti koje vas podsjećaju na prošlost. Očistite svoju kuću tragova prisutnosti voljene osobe, popravite, preuređujte namještaj, promijenite prebivalište, grad, zemlju itd. Sve ovisi o tome koliko su vaša iskustva vaša - i izjava "ne možete pobjeći od sebe" u ovom kontekstu nije samo pogrešna nego i štetna.

Promjena aktivnosti i okoliša najbolji je lijek. Privucite "tešku artiljeriju" - riješite se fotografija, darova, suvenirnica. Uklonite kontakt iz adresara, telefona, popisa sudionika, itd.

Smanjite mogućnost slučajnog kontakta s bivšim ljubavnikom - promijenite telefon, put kretanja, izbjegavajte zajednicu zajedničkih prijatelja. Najvjerojatnije, sve ove mjere su privremene - postupno ćete prestati reagirati o događajima i moći ćete se vratiti na svoj bivši život. Ako vam je još zanimljivo.

Privremena osamljenost je izvrsna prilika za sport, učenje stranog jezika, majstor "trbušni ples" i na svaki način samostalno. Uz nedvojbene pogodnosti i užitak, dobivate priliku upoznati nove ljude, promijeniti krug komunikacije.

Dobar način da se riješite uspomena na prošle odnose jest stvaranje nove romantike. Morate to učiniti čim se osjećate spremni - u suprotnom može biti nepošteno u odnosu na novog partnera. U ovom slučaju, ne biste trebali odbiti mogućnost novih poznanika, jer je sasvim moguće da je ovo vaša sudbina. Pokušajte misliti pozitivno i zadržati nadu, materijalizirati svoje želje snagom misli.

Video.

Ostavite Komentar