Regresija u self-hipnozi


Prije svega, potrebno je uzeti u obzir da je dobna regresija s dubokim transom mogućna, ali neće donijeti željeni rezultat jer će sve sjećanja biti izvan svijesti. Bolje je koristiti jednostavnu fazu self-hipnoze. Za prvo iskustvo, pokušajte odabrati događaj koji vam se nedavno dogodio i bio je inherentno neutralan. Na primjer, jučerašnji put u trgovinu. Zapamtite da se nećete morati zapamtiti, već ponovno iskusiti događaje, koristeći sve pet osjetila.

Pokretanje procesa regresije sa self-hipnozom, pokušajte se usredotočiti na male, ne svijetle detalje. Sjećajući se postupno sve više detalja, ne zaboravite da ne biste trebali samo "vidjeti", već osjetiti. Ako je prvo iskustvo bilo uspješno, sljedeći put se možete pokušati vratiti u daleku prošlost, na primjer, u djetinjstvu. Za epizodu koja je praktički izbrisana iz sjećanja, ali se sjećala kao mala smetnja.

Obično se dobna regresija provodi bez primjene dodatnih napora. Naravno, postoje iznimke, kada tijelo ne želi ponovno doživjeti neznatnu bol, onda se možete pokušati vratiti u isto vrijeme, ali da biste reproducirali radosni događaj. Već je dugo zabilježeno da se radosni događaji reproduciraju našim pamćenjem mnogo lakšim i bržim od onih povezanih s boli.

Samo-hipnoza je jedinstvena pojava. To vam omogućuje da riješite mnoge probleme koji se odnose na mentalno i tjelesno zdravlje. Koristeći jednostavne tehnike dostupne svima, moguće je postići upečatljive rezultate. Riješite se boli, poboljšajte pamćenje, sjetite se događaja proteklih dana, poboljšajte njihovo samopoštovanje - ovo nije potpuni popis mogućnosti koje će vam biti dostupne.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar