Recept za sretan život


Djeca su sposobna sudjelovati u nečemu vrlo oduševljenom, a ne uzimajući to ozbiljno. Živjeti svakodnevno motiviranim i svrsishodnim, a što je najvažnije - bogato zanimljivo, nemojte misliti o svojoj "korisnosti" i "značenju"!

Vidite svoje radnje kao igru. Na primjer, ovaj je stav primjenjiv na radni proces i na osposobljavanje "za spaljivanje višak kalorija". Nemojte se opteretiti, "uporno plough", stick, pronaći pluses, dodati sve lakoće i radosti, izmišljati svoje vlastite pravila, cilj za evidenciju, održavati moral.

Sreća je aktivna. Djeca ne idu kad želite pokrenuti. Zato šetate pješke, a ne ulazeći u auto.

Sreća je u ukusnoj hrani. Pravilna, zdrava prehrana uopće ne znači nedostatne dijelove odvratne hrane. Pronađite samu sebe ugodnu i zdravo jelo. Poželjno je da je hrana raznovrsna i raznobojna! Na šarenom povrću i voću, čak i izgledaju lijepo, a tu su - čak i više.

Djeca se često smješkuju i smiju, iako jedva znaju da smiješak i smijeh mogu smanjiti krvni tlak, promicati funkciju mozga, energizirati i pomoći u postizanju ciljeva. I vaš smijeh i osmijeh znači da vam se sviđate.

A oni koji vole i cijene sebe, mogu se odmoriti. Odrasli neprestano trude, ali je tako važno da u ovom nemiru dodijelite malo vremena za svoje opuštanje.

Djeca se protežu jedna prema drugoj. Oni lako mogu pronaći svoje prijatelje i spremni su se igrati s njima cijeli dan. To je vaša prijateljska tvrtka koja bi trebala provesti više vremena na otvorenim prostorima, osobito u toploj sezoni. Ona okuplja i nadahnjuje. Svaki će dan biti pun novih avantura.

Uključite maštu. Zamislite sebe u različitim ulogama, kao što su predstavnici mlađe generacije voljeli "zamisliti". Sve je moguće. Ne govori se strahovima, sumnjičavosti, samokritici, pretjeranom uzbuđenju, destruktivnim mislima. Djeca mogu učiniti sve!

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar