Psihologija i rad s subpersonalnostima


U različitim situacijama, mi pokazati različite strane naše osobnosti, različite kvalitete, raznih želja i osjećaja. Često psihološki konflikt unutar osobe nastaju zbog psihičkih procesa - želje, osjećaji, emocije - razbacani, pa čak i međusobno kontradiktorni (na primjer, želja za jesti ukusan i puno želje i izgubiti na težini). Ovi elementi u svakoj situaciji oblikuju nešto poput osobnosti u minijaturi.
Osnivač teorije psihosinteza Roberto Assagioli, talijanski psihijatar, psihoterapeut i psiholog, je pozvao ova nespojivih struktura, procesa ili dijelova osobnosti „pod-osobnosti”.

Govoreći u određenim situacijama do izražaja, subpersonality može voditi ljudske aktivnosti, misleći na ime osobe u cjelini, ona ima svoje vozačke motivi su često razlikuje od načina života i motiva drugih pod-osobnosti. Zajednički prostor osobe mogu biti glumac i mislilac, zavodnik i lijeni, dobroćudan i organizator itd Svaka subpersonalnost pokušava po svaku cijenu da zadovolji svoje potrebe, ostvaruje želje, čak i na destruktivne načine. Taj je proces nesvjestan.

Tako često proizveli situaciju u kojoj je i dalje poželjna je odluka ili radnja, postoji osjećaj: „Ja ne želim i ponovno učinio.” Rad je diktiran nekim skrivenim motivima ili strahovima. Čovjek vjeruje da djeluje kao cjelovitu osobu, ali u stvarnosti to je vlada mala, dobiti relativnu autonomiju pojedinca. tj Podpersonalnosti se percipiraju kao relativno nezavisni dijelovi naše osobnosti. Ali njihovo odvojeno funkcioniranje ne pridonosi našem integritetu i rastu.

Rad s pod-osobnosti usredotočene na svijest, prihvatu, ujedinjenja različitih dijelova, tako da je sklad, unutarnje snage; i razumijevanja istinskog "ja", otkrivanja jedinog središta osobe, otkrivanja unutarnjeg potencijala. Promjena, transformacija barem jedne subpersonalnosti utječe na cijelu psihu u cjelini. U isto vrijeme, osnovna ideja teorije psihosinteza je razumjeti da je „ja” i „moje dio” (tijelo, akcije, osjećaje, misli) - nije ista stvar. Na primjer, „ja” i „moje ljutnje” - nisu jednaki, „ja” osjeća zbog situacije, ali ne i istovjetan s njom. Razumijevanje ove promjene mijenja percepciju vlastite patnje i omogućava im da razviju pozitivan stav prema njima.

Rad s subpersonalitetima jedan je od glavnih oblika rada u tehnici psihosinteze. To je privlačnost nečijeg pogleda prema unutarnjem svijetu, privlačenju unutarnjih resursa. Metoda rada u početnoj fazi podrazumijeva interakciju s onim podpersonalnostima koje spadaju u naše vidno polje. Komuniciranje s njima, možemo zadržati situaciju pod kontrolom. Po analogiji sa strukturom cijele osobe, autori izolirani subpersonalities tri razine: podsvjesni, svjesni i nadsvjestne. Podsvijest je razina najniže životinjske energije koja pruža postojanje. Svjesni određeni dio „ja”, u mogućnosti smo da se korak natrag i gledati ju, to je često popraćena osjećajem prosvjetljenja i oslobođenja, iako postoji svibanj biti drugih emocija, strah, na primjer. Ali bez obzira na to, prednosti su da se svijest povećava i stupanj slobode raste.

Imajte na umu da ne postoje loši ili pod-osobnosti To je dobro, svi su izrazili neke vitalne dijelove našeg bića, iako na prvi ove komponente mogu činiti negativan. Subpersonalnosti postaju štetne samo kada kontroliraju ponašanje osobnosti, nameću svoje stereotipe. Krajnji cilj u radu s pod-osobnosti je teže da se osjećaju kao „ja” kao središte pojedinca.

Video.

Ostavite Komentar