Kako ne izgubiti u borbi za sreću


U borbi za sreću, glavni suparnik često je njegov vlastiti karakter, navike ili deluzije. Ponekad u borbi za dobrobit ljudi jednostavno zaborave njihov glavni cilj - da budemo sretni, i njegova nepotrebna tvrdoglavost se vozi u kut, izgubili ne samo vlast, već i radost takve pobjede,

. Nemojte misliti da gubitak života u nekoj fazi može uništiti vaš život i nećete ga moći postići sutra. Strah od gubitka čini da ste napeti i radite stvari koje vam se ne sviđaju, ali je li to sreća?

Razmislite o činjenici da vam nevjerojatan posao koji vam donosi dobar novac vjerojatno vam neće biti sretan. Život s dobrom, ali nepoželjnom osobom - previše. Boreći se za srećom, na kraju ćete izgubiti, osim ako jasno definirate one kriterije sreće koje stvarno vrijedi vaše napore. Ispunjavanje svoj san da postane bogat i posvetiti vrijeme samo za posao, gubite dragocjeno vrijeme da bi mogao zaista ispuniti trenutke sreće - komuniciranja sa dragim i ljudi - roditelji, djeca, volio jedan. Takvi će trenutci biti nemoguće vratiti - roditelji mogu otići, djeca će odrastati.

Igračke s statusom, u potrazi za kojim ljudi provode svoje živote, prava sreća vas neće donijeti. Nemojte mijenjati puni život i sreću duhovnih dobara. Ne možete zavarati svoju dušu.

Ali, ako ste shvatili da vam je sreća - razviti takve osobine kao upornost i odlučnost, dovesti ih u sebe i drže za ruke kad neuspjehe. Nemojte odustati od prvih poteškoća i ne odustati od svog sna. Nemojte očekivati ​​da će je netko izvršiti za vas, korak po korak, prijeći na vaš cilj. Vidjet ćete kakav je jak poticaj, čak i malu pobjedu. Temperirati lik u borbi, ali znate kako se povlačiti za odmor, grupu i nastavak borbe za ono što vam je jako drago.

Usput, zadnje desetljeće pitanje sreće ozbiljno je zainteresirano za psihološku znanost. Čini se sumnjivo da se takav široki pojam može duboko proučavati, no stručnjaci, na sreću, postoje. Osim toga, oni rade na stvaranju konkretnih, jasnih smjernica o tome kako postati sretni. Postoje testovi, vježbe i razredi, jednostavni i dostupni za svakoga. Svi oni koji su uključeni u pozitivne psihologije, čija je glavna ideja je otprilike na sljedeći način: umjesto borbe s problemima i ispraviti nedostatke, potrebno je da se usredotočite na dobre i pozitivne za poboljšanje njihove kvalitete

. Jedan od utemeljitelja pozitivne psihologije, profesor Martin Seligman konkretizira koncept sreće, preferirajući tu riječ riječ "dobrobit". On je stvorio tim koji radi na nizu programa za sva područja života - od škole do vojske, čiji je cilj preusmjeriti ljude na pozitivan stav i povećanje njihove razine blagostanja

. Priča o tome kako je sve počelo i kako to funkcionira opisuje u svojoj knjizi "Put prosperiteta: novo razumijevanje sreće i dobrobiti". Seligman tvrdi da oni koji dolaze u dodir s pozitivnom psihologijom ne mogu samo cijeniti njezin pozitivan utjecaj. Specifične vježbe opisane u knjizi su jednostavno i logično: zapamtiti kraj dana dobrim vremenima, ne zaboravite se zahvaliti onima koji su činili dobro, svaki komentar nadoknaditi pohvale. Ove savjete nije teško testirati u praksi. Oni mogu biti prvi korak za one koji vjeruju da je sreća moguća u ovom životu i za one koji ga sumnjaju.

Znanstvenici će se dugo boriti za složenim pitanjima ove vječne teme, ali danas možete usmjeriti svoj životni brod na prosperitet.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar