8 „vrsta stresa”, uredski radnik. Znate sebe?


"Fok svi trgovci usidriti"

Stalno korištenje zaposlenika u rješavanju većine problema i odgovornosti podataka radnih mjesta zaposlenika nije uključen. Na primjer, pomoć u obuci pripravnika, na bočnim stranama projekta savjetovanja. Kao rezultat toga, takav majstor za dugo vremena da ispuni svoje izravne dužnosti, zadržavši se na poslu i predaju rezultata njihovog rada u posljednji trenutak.

Rješenje: nemogućnost koncentracije i nemogućnost utvrditi primarni problem - jedan od očitih problema „jack svih obrta”. Prva stvar koju trebate učiniti u ovoj situaciji - je imati dnevnik i pisati sve svoje zadatke po važnosti i jasno slijede ih

(!). 'Zadatak'

Stalni stranca posao nagomilavaju beskrajne stream, ne daju pauzu za razmišljanje na svoje vlastite.

Rješenje: catering za sve drugove teško zaustaviti prije nego što izvrši obveze tuđe, jer je vrijedno dobiti odobrenje od drugih. Nedostatak povratka proizvodi stres. Potrebno je razgovarati o planovima za glavama zaposlenika, a ne nužno zatražiti pojašnjenje, važno je samo da pojasnimo dužnosti.

Dobiti zahvalnost ne samo na poslu, nego iu obitelji: kako bi se čuvati, kuhati večeru, iznijeti smeće, na kraju

. Alien

Na poslu, uz gotovo nitko ne govori, to ne podržava u teškim vremenima, čak i jesti ručak na miru. Izjave iz glave uvijek je zadržao s njim, jer ne postoji publika.

Rješenje: psiholozi kažu da je mentalno zdravlje sastoji se od lojalnosti vlasti i emocionalnu podršku kolega. Dakle, potrebno je započeti razgovor s osobljem, a ne u potpunosti ući u posao, a kao glavni, molimo rade to izvodi, kako se pamti, prije svega, čovjeka, a potom njegov slučaj.

Sve izbočine na to

Da mu poslati sve problematične klijente, on može samo učiniti je osmijeh i tražiti oprost. Zbog svoje mirnoće leži gorčina razočaranja u sebe i kolege koji polako hvata korak sa stresom.

Rješenje: suzdržan gnjev je vrlo opasno stanje za ljudsku psihu. Stručnjaci savjetuju da ne obratiti pozornost na takve situacije na poslu, jer to je ono što se plaća isplaćuje. Sve probleme klijenata nisu problemi pojedinca. Ulijte prigovori mogu, vičući - samo nekoliko minuta vikati u prazninu. Stres ostavlja

.

Zaključiti tehnika

Tehnološki napredak su napravili veliki napredak. Pri čemu glava na način da se njihovi zaposlenici u bilo koje doba dana ili noći, i na poslu, dok je odgovarala na telefonske pozive, e-mailove, ima malo vremena za rad.

Rješenje: Tehnologija živi svugdje, možda samo dok se ne ide u tuš s njom. Ne zaraditi umor, treba jasno postaviti vrijeme za isključivanje svih prijenosna računala, telefoni i „pročistiti” glavu na dan misli rade.

"Kao u maglu"

Snaga nije dovoljno, radnja na automatizma postojanja, poput biljke.

Rješenje: treba odmor ili slobodno vrijeme. Ako to nije moguće - treba tražiti zabavu tijekom vikenda, unatoč umoru i željom da leže u krevetu

. Uvijek ekstremno

Sve greške greške, bilo da su sami ili cijeli odjel, uvijek snosi „zauvijek ekstremni”, a dobio je zadatak koji se obavlja prije svih ostalih.

Rješenje: dobivanje redovite posao, morate pokazati svoju profesionalnost. Argumentacija prekratko vrijeme će omogućiti vlastima da još jednom osjetiti poštovanje prema takvom zaposleniku, ali je istovremeno povećanje očima zaposlenika.

Bezizgledan

Stalno promocija kolega, nadređenih bonusa rodbini - sve što se lako može dovesti do stresa zaposlenika donosi sve ove blagodati.

Rješenje: Situacija je nepravedan. Ali ne čekati pomoć od bilo koga. Ostavite s posla nije potrebno, jer sve to uzeti u obzir za let, a duša i dalje će se ozlijediti.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar