Joga i koncentracija pažnje


Uz pomoć pozornosti možemo jasno razumjeti suštinu objekta. Sva ljudska energija u trenutku kontemplacije usmjerena je na objekt koji proučavamo. U stanju pažnje, sve rasute zrake uma okupljaju se kako bi stvorile duboke impresije predmeta. Pozorno ljudi uvijek su diskretni, mobilni. Imaju dobru memoriju, mogu dati snagu samo za sadašnji slučaj.

Pozornost je temelj volje snage. Kada je usmjeren prema unutarnjem svijetu osobe u svrhu samospoznavanja, mogu se otkriti mnoge iznenađujuće činjenice. Pažnja je inherentna osobama s jakim karakterom. Zbog ove kvalitete, yogi se može koncentrirati dugo, čak i na najneočekivanijim objektima. Pozornost može pridonijeti postizanju vrhova, ona mora nužno biti podignuta.

Naravno, mnogo je lakše usredotočiti se na ugodne stvari. Ali uvijek usmjeravajte pažnju na ono što radite u ovom trenutku. Razboritost treba razvijati na neugodnim zadacima. Budite zainteresirani za dosadu, po vašem mišljenju, predmetima, držite ih razmišljajući, i vidjet ćete kako će se postupno pojaviti interes.

Ljudski um je dizajniran tako da se u svakom trenutku koncentrira samo na jedan objekt, ali se lako može brzo prebaciti na drugi. Tako se ponekad čini da možete učiniti nekoliko stvari odjednom. Međutim, najbolji filozofi i mudraci vjeruju da je samo jedinstvo misli istinito.

Pozornost se ne može izdvojiti kao zasebna funkcija ljudskog razmišljanja. Ona se manifestira u svim državama, stalno prisutna u svijesti. Neki jogiji mogu učiniti nekoliko stvari odjednom. Ne postoji ništa iznenađujuće u ovome. Dosegnuli su takvu razinu razvoja pažnje da to lako mogu učiniti.

S puno pažnje, sve se percipira vrlo duboko. Zbog visoko razvijene pažnje, osoba može učiniti mnogo više od inteligentne osobe čak i sa najobičnijim umom. Često su pogreške uzrokovane upravo nedostatkom te kvalitete. Razvojni fokus je jedan od zadataka joge.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar