Zima u ljeto: kako klima mijenja klimu


nagla promjena klime od hladnoće za zagrijavanje ruske egzotične zemlje suočavaju ozbiljne zdravstvene šokove. A to nije pretpostavka, već prilično objektivna stvarnost, činjenica koju su klimatolozi zaključili.

Dokazano je da se aklimatizacija odvija u razdoblju od pet do sedam dana. Ako idete na godišnji odmor u toploj zemlji samo sedam dana, tvoje tijelo tijekom željenog odmora, naprotiv, dobiva puno stresa. Ispada da je čovjek prije nego što je mogao naviknuti na klimu i proći aklimatizaciju u novom mjestu, prisiljeni da se vrati - i njegovo tijelo trese već ponovno aklimatizaciju, a on dobiva dvostruko negativno opterećenje

S obzirom na to, najbolji je period odmora. 21 ili 24 dana. U ovom slučaju, to bi bilo sjajno kada se vratite kući, morat ćete rezervirati nekoliko dana da se prilagodi.

Ako ste nedavno imali bolest (od prehlade do gastritis) ili operaciju, da ne bi trebali izlagati svoje tijelo stres klimatskih promjena. U mijenjanja klimatsku zonu stanje vaše zdravlje može pokvariti

U tom slučaju, ako očekujete bebu, a da ne bi trebali mijenjati klimu dramatično

Postoje granice dob: .. Djeca do 3 godine i odrasli nakon 45 godina se ne preporučuje od zime da se drastično presele u ljeto. Pogotovo ovaj savjet morate slušati žene tijekom menopauze.

Ako imate kroničnu bolest, ne hrle na odmor u toplim zemljama. To se posebno odnosi na osobe koje pate od kardiovaskularnih, bronhopneumonija plućnim bolestima i alergijama, kao i patologije lokomotornog sustava i psiho-emocionalne frustracije. S obzirom na to da je dob tih bolesti znatno "mlađa", možda savjet savjetovati se s liječnikom može se odnositi na sve turiste od 20 godina. Osim toga, vaš liječnik može savjetovati vas odmor ili pansion, radi posebno, to je korisno za vas, klima.

Kada planirate odmor, razmislite o tome, koliko ste koraka promijeniti vremenske zone. Liječnici vjeruju da je tijelo počinje da doživite stres već prelaze jednu vremensku zonu i presjek dvije vremenske zone, pogotovo na brzim tempom - to je realna opasnost za zdravlje. Ako se i dalje morate premjestiti iz jedne vremenske zone u drugu, ako je moguće, vlakom, a ne avionom.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar