Kako naučiti plesove plesnih klubova


Međutim, danas je sasvim moguće naučiti klupske plesove i kod kuće kupnjom diska s tečajem ili preuzimanjem s Interneta. I to će koštati mnogo manje od jedne sesije s trenerom u grupi. Međutim, postoje brojne poteškoće. Prvo, to je banalna lijenost. Ako ste propustili jednu ili dvije aktivnosti na normalnim tečajevi mogu spriječiti barem ideju njihove vrijednosti, u kući, kada je praksa dopuštena u gotovo bilo koje vrijeme, napast za prijenos trening „za kasnije” će biti neizbježan. Stoga, trebali biste se ispravno podešavati i strogo se uključiti u predviđene sate, svaki dan ili barem svaka dva dana. Drugo, u procesu samoobrazovanja, čak i onih koji savršeno posjeduju tijelo i sjećaju se svih pokreta tijekom ljeta, mogu biti neke pogreške. Profesionalni instruktor u plesnim tečajevima brzo će ih ispraviti i davati preporuke o tome kako ih izbjeći. A kod kuće, možete ih popraviti samo ako počnete iznova.

Ali ako nema sumnje o samoprograma klupskih plesova, možete početi trenirati. Treba ga prakticirati u ugodnom, neobvezujućem kretanju, odjeći: majice ili vrha, kratke hlače ili suknje. Obuću treba obratiti posebnu pozornost kako ne biste ozlijedili noge. Od sportova je bolje odbiti odjednom, preferirajući plesne ili čak debele pletene čarape.

Za domaće plesanje, dovoljno je nekoliko četvornih metara trga. Poželjno je da je neposredno pred ovo mjesto bilo veliko ogledalo. Tako će svi učeni pokreti sa strane biti vidljivi. Prije svake sesije potrebno je zagrijati i puniti kako bi zagrijali mišiće.

Moderni plesovi ukazuju na jasnu izvedbu na, brzu reakciju, izdržljivost tijela i fleksibilnost. Samo uzimajući u obzir ove uvjete, moći ćete postići dobre rezultate i impresionirati svoje prijatelje s naglaskom plesanja na partyu u klubu.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar