Kako prestati bojati komunikacije


U nekim slučajevima, strah od komunikacije temelji se na sumnji. S dubljom analizom često se ispostavlja da su roditelji sramežljivi ili drugi ljudi uključeni u njegov odgoj uvrijedili i ponižavali u djetinjstvu. Sjetite se i dobro poznate knjige "Zakopaj me iza postolja" Pavela Sanayeva, u kojem je upravo ta situacija. Ponižavanje djeteta starješinama dovodi do agonizirajuće sramežljivosti i sumnje u samoubojstvo u potrazi za osobom u odrasloj dobi. Da biste ispravili strah od komunikacije, koji dolaze od djetinjstva, morate se usredotočiti na povećanje samopoštovanja. Pronađite priliku da ostvarite svoje talente i postignete visoki status i poštovanje. Nakon što ste dobili potvrdu svoje važnosti, konačno ćete osjetiti da niste gori od drugih ljudi i moći ćete komunicirati s drugima na ravnopravnoj osnovi.

U drugim slučajevima, strah od komunikacije raste od neuspješno razvijenog odnosa s partnerom. Nakon bolova i poniženja, osoba se počinje bojati drugima, čini se da će svatko uzrokovati štetu. Podsjećamo na još jedan primjer - film "U krevetu s neprijateljem" s Julijom Roberts u naslovnoj ulozi. Pa, ako, poput njezine heroine, sreće uskoro susresti nekoga tko će pomoći razmotriti negativno iskustvo. Inače, morate izaći sami.

Velika pozitivna uloga može igrati liječnik-psihoanalitičar, koji će pomoći u oslobađanju od negativnosti, što sprječava povrat povjerenja u svijet i uspostavljanje normalnih odnosa. Naravno, posao će biti znatan, a ne brzo, bit će rastegnut barem nekoliko mjeseci. A ipak nemojte odustati, a vi ćete proći ovako.

Prevladajte svoje fobije tako što ćete kontaktirati ljude na internetu. Prvo putem e-maila, a zatim putem ICQ-a, možete naučiti Skype. Uz sve svoje nedostatke, virtualni svijet izvrstan je komunikacijski simulator za stidne i nepovjerljive ljude. Pokušajte ponovo i ponovo, a jednog dana ćete osjetiti da je nevidljivi zid koji ometa normalne odnose srušio u stvarnom svijetu.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar