Formula za sreću: 5 načina da postanete sretni


Ljubite se, dopustite sebi da sebi dajte male užitke, uživajte u sebi. Kupite novu haljinu, cipele ili torbu. Prođite kroz trgovine i pokušajte sve što će vam oči pasti. Psiholozi su dugo znali da je kupnja najbolji lijek za depresiju kod žena. Čak i kupnjom nekih zgodnih nakita može savršeno podići vaše duhove. Go shopping nije jedan, ali s dobrim prijateljem, i dobit će veliko raspoloženje. Organizirajte se svečanom poslasticom. Odmaknuti od potrebe da stalno sjednu na dijeti. Nekoliko čokoladnih kolača i čaše šampanjca neće pokvariti lik, ali će vas učiniti sretnim za cijelu večer. Želite li još više? Napravite romantičnu atmosferu za sebe, lagane svijeće, stavite na svoju omiljenu haljinu. Ili idite u skupocjenu kavu prve klase i uživajte u svojoj ugodnoj atmosferi.

Je. To je potrebno za oslobađanje nakupljenog negativnog. Idite na ples, kazalište ili neku zabavnu ustanovu. Mnogi ljudi pomažu fitness, večer ili jutarnje trčanje. Oni povećavaju razinu endorfina - hormon sreće u tijelu.

Ako je odvratno i želite plakati, nemojte se držati. Žene su toliko različite od muškaraca da im je dopušteno plakati. Koristite ovu prednost, isplatite i bit će vam lakše. Možete plakati u prsluku najboljem prijatelju ili bliskom prijatelju. I kako biste popravili pozitivan učinak, učinite nešto što vam odgovara.

Organizirajte se s nekom osobom s kojom ste dugo htjeli vidjeti, ali cijelo vrijeme nije uspjelo. Razmislite o tome kako će vaš sastanak otići: u prijateljskoj ili romantičnoj atmosferi, u nekom restoranu ili u vašoj kući. Čak i vrlo očekivanje dugo očekivanog sastanka može vas inspirirati. Na kraju, možete jednostavno upoznati nekoga. Novi poznanici s dobrim ljudima uvijek donose radost.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar