Kako nadvladati sramežljivost


Pokušajte odrediti koje se situacije osjećate posebno neugodno. Analizirajte, zašto se u ovoj situaciji strah počinje nadoknaditi. Možda vaš izgled ne odgovara potrebnim uvjetima? Naravno, biti na radnom sastanku u večernjim haljinama, bilo tko će se osjećati neugodno. Vrijedi razmotriti izbor odjeće i tema razgovora, kako bi se odgovaralo okolnoj situaciji. Odaberite odijelo u kojem ćete se osjećati ugodno i opušteno. Uvažite svoju osobnost. Imate dovoljno razloga za ponos, pa morate pokazati više hrabrih talenata. Uvijek postoji prilika da se nježno podsjećam. Na primjer, postupajte s kolegama za rad s kolačima kuhano po obiteljskom receptu ili ponudite pravu knjigu zaposleniku s kojim želite blisko upoznati.

Promatrajte kako se ljudi ponašaju poput vas. Pogledajte pažljivije ono što ih čini dušom društva. Pokušajte kopirati njihovo ponašanje u sličnoj situaciji. Nemojte zaboraviti na osmijeh, ugodne mirne intonacije. Komuniciranje s osobom, usredotočiti se na njega, na svoje osjećaje i riječi, pokazati koliko ste zainteresirani za razgovor s njim. Ne razmišljajte o tome kako vas osoba trenutno percipira, koliko vam se sviđa.

Nemojte se usredotočiti na svoje osjećaje, osjećaje. Ako se bliži pogled na svijet oko vas, vidjet ćete mnogo drugih problema i pitanja koja zahtijevaju obvezujuću odluku. Aktivno pomažu ljudima, sudjeluju u raznim aktivnostima. Pokušajte zaboraviti kvarove, izbjegavati neugodne uspomene. Jednom traumatska situacija ne treba ponoviti ponovo i iznova. I jednom iskusni neuspjeh - ne razlog za cjeloživotno samozavaravanje.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar