Vera Brezhneva: tajne ljepote i šarma


Ljepota pjevača nije u nečijoj sumnji. Teško je, a često i nemoguće, utvrditi koliko je stara Vera Brezhneva. Međutim, njezini vanjski podaci rezultat su svakodnevnog rada na sebi. Ako želite, mnoge žene mogu postići isto luksuzno tijelo, prekrasnu kožu i kosu. Glavna stvar - nemojte biti lijen, naći vremena za brigu o sebi, vježbanju, pravilnu prehranu.

Tajne ljepote Vere Brežnjeve


Idealno stanje kože za pjevač je zalog mladosti, cvjetanje zdravog izgleda, šarm. Vrlo je važno svakodnevno očistiti vaše lice. Kada koristite sredstvo za čišćenje, nemojte koristiti pamučni disk, tako da možete istegnuti ili čak ozlijediti kožu. To je najbolje primijeniti sredstva za prste za masažu lice malo, a zatim isprati s blazinicom ili vodom suhu i normalnu kožu očišćenu kozmetički mlijeka i masti - umivanje ..

Jutarnji edem i naborano lice lako se vraćaju u normalu suprotstavljanjem pranja. To bi trebao biti naizmjence oprati lice s toplom i hladnom vodom. Možete ukloniti otekline ako nanesete kremu na kapcima i stavite na njoj vunenu vunu natopljen toplom vodom. Nakon 2-3 minute oteklina će nestati.

I najvažniji savjet Brezhnev - ovo emocionalno stanje, često bi se trebalo osmjehnuti, manje nervozno. Stres izravno utječe na stanje kože, postaje neproziran i opasan.

Bez sporta, nemoguće je postići lijepo tijelo, njegov reljef. Vera ima puno vremena za vježbanje, pa joj je težina uvijek stabilna. Za početnike, Brezhnev preporučuje prvo obraćanje pozornost na mišiće tiska, stražnjice, noge, leđa. I tek nakon ove vježbe vježbe za jačanje mišića ruku, ramena, pojas. Vera je razvila poseban skup vježbi, koji se zove "Tajne ljepote i karizme" koja se može preuzeti na Internetu.

Pravilna prehrana nije samo vitko tijelo, već i sjajna koža, dobro njegovan izgled. Čak i na početku svoje kreativne karijere, pjevačica je shvatila da se uz pomoć rada i discipline osoba može dosegnuti nezamislive visine. To se također pridržava prehrane, uklanjajući iz prehrane najdraže proizvode: šampanjac, prženi krumpir, majoneze. Tajna njezinog sklada nije ograničena na to. Brezhnev uopće ne jede masnu hranu, brašno i slatko, s obzirom na tu hranu koja je štetna za želudac.

Vera Brežnjev nikada ne propušta doručak, koji se sastoji od kiselih mliječnih proizvoda i bilo koje žitarice. Tijekom dana, pjevač ima protein - meso, ribu, perad.

Brezhnev - gorak protivnik bilo koje prehrane i pridržava frakcijsku prehranu. Glumica pokušava ne preskočiti jela; sljedeći put možete prejedati. Večera Vera najkasnije 4 sata prije sna, a ona kategorično ne jede preko noći sirovo povrće i voće.

Sastav Vere Brežnjeve


Žena koja ima uspješnu šminku nikada neće ostati bez muške pažnje. Brežnjev je odgovoran za primjenu šminke. Nekoliko savjeta od pjevača: ne možete primijeniti šminku na nečistu kožu, ne samo da izgleda neuredno, već također stvara mnogo problema za kožu.

Pri primjeni jutarnjeg make-upa, ne biste ga trebali zaboraviti tijekom dana, trebali biste barem dva puta dnevno ispraviti.

Previše tamno olovka za usne će izgledati vulgarno. Ako savjeti vaših prstiju hladu liniju olovke, usne će izgledati više glasnoće.

Bogatstvo sjena od majke-od-bisera je starenje, pa Vera pokušava što je manje moguće koristiti majku od bisera. Ona stavlja na sjene pastelnih tonova, tako da su Brežnjevove oči postale izražajnije.

A glavna tajna Vere Brezhnjeva je voljeti sve u sebi i vješto preobraziti svoje nedostatke u vrline.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar