Tjestenina s plodovima mora u kremastom umaku

Tjestenina - nacionalni jelo u Italiji. Mnogi ljudi ne znaju da se u tijesto velike količine vitamina, elemenata u tragovima i minerala. Oni su sadržane u biljnom tkivu. A tjestenina od durum može apsorbirati toksine i ukloniti ih iz tijela. Čak i nutricionisti preporuča jesti ovo jelo, pogotovo kada je u kombinaciji s plodovima mora. Kao pastom uz minimalnu uporabu donosi osjećaj sitosti.

Tjestenina s plodovima mora u kremastom umaku

Sada definitivno neće morati bojati ovom čudesnom proizvodu. A u plodovima mora sadrži veliki broj aminokiselina omega-3, koje je odgovorno za mlade u naše kože i organizma u cjelini.

Miscelanea: Tjestenina s plodovima mora u kremastom umaku

sastojci:

Farfalle tjestenina - 200 grama;

Škampi - 150 grama;

Školjke - 150 grama;

Poriluk - 1 kom ;.

Češnjak - 3 režnja;

Limun - 1 kom ;.

Krema - 50 grama;

Maslinovo ulje.

Recept:

Kuhanje start s pastom. Kuhati vodu i dodati na njega žlicu maslinovog ulja i soli.

Baciti u lonac tjestenine. Masne su pripremljeni oko 8 minuta. Nakon što je sipati tijesto, samo treba ga miješati, tako da se ne zaglavi zajedno. Nakon lukove spremni smo ih odbaciti u cjedilo. Isperite pod hladnom vodom.

Miscelanea 2017

Sada trebamo pripremiti naše kremasti umak. U tavi, prelijte maslinovim uljem, zagrijte ga. Izrežite luk prstenje i pržiti ga.

Češnjak oguljene. Izrežite ga na komadiće i baciti u posudu. Mix.

Tjestenina s plodovima mora u kremastom umaku | Miscelanea 2017

Ako koristite smrznuti plodovi mora, pre-ih napunite toplom vodom, a zatim izlijte višak tekućine. Škampi jasno iz školjke.

Tjestenina s plodovima mora u kremastom umaku | Miscelanea

rasporedili smo luk na tavi na poriluk i češnjak. Zatim sipati dagnje.

Miscelanea 2017: Tjestenina s plodovima mora u kremastom umaku

Fry svi sastojci u roku od nekoliko minuta na laganoj vatri.

Photo Miscelanea 2017: Tjestenina s plodovima mora u kremastom umaku

Da daju jelu ukusna okusa cijeđenje u njega sok od jednog limuna.

Tjestenina s plodovima mora u kremastom umaku | Photo Miscelanea 2017

Ako vam se sviđa oštre tonove, možete koristiti sok od limete. Na kraju kuhanja ulijte u zdjelu teških krema.

Miscelanea Photo 2017

Svi sastojci su dobro promiješa i pirjati oko 5 minuta. Ako je umak će biti previše curi, možete dodati žlicu brašna.

Na velikoj pladnju i ulijte tijesto je učinjeno u središtu utora.

Best Miscelanea 2017

Toči krem ​​umak plodovima mora u njemu. S takvim primjenom okus svakog sastojka zasebno postoji, ali možete otići na drugi način. Možete uliti tjesteninu u tavu i pomiješati s umakom. Za ukrašavanje možete koristiti limuna i začinskog bilja.

Ovaj talijanski jelo koje će zadovoljiti sve vaše najmilije.

Best Miscelanea 2017

Dobar tek!

Tjestenina s umakom od morskih plodova - fini recepti by crochef Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar