Avokado salata

Postoji mnogo različitih recepata koji uključuju takve vrijedne voće kao što su avokado. Ovaj zeleni "kruška", koja se nalazi u velikoj jami, puna vitamina i minerala potrebnih za naše tijelo.

Avokado salata

Zbog nazočnosti takve fetalnih sredstvima avokada što je oleinska kiselina, proizvod uklanja iz tijela i sprječava nastajanje kolesterola u krvi. I avokado sadrži veliku količinu kalija. To je čak i više od banane. Natrij, kalcij, magnezij, fosfor, magnezij i druge elemente - od kojih su svi dio pripravka voća.

Miscelanea: Avokado salata

Vitamin sastav avokado je bogat. Ovaj B vitamini, pro-vitamina A, D, PP, E i C. Smetnje avokado redovito, može spriječiti pojavu raznih bolesti i duže zadržati mladost i ljepotu.

Nije tajna da žene koriste celuloze od ovog prekrasnog voća u kozmetici, izradi maske za lice kod kuće. I izvana i iznutra od tijela avokado čini svoj važni posao, jačanje zdravlja i održavanje ljepote.

Popularna avokado kuhanje više nego u drugim industrijama. To je naširoko koristi u pripremi raznih salata, predjela, sendvič mase, juha, priloga i drugih jela. Glavna stvar je da koristite ovaj proizvod u obliku svježeg sira. Inače, sve dobro će ispariti tijekom toplinske obrade.

Masna tekstura i pun oraha okus avokada možete ga koristiti u različitim smjerovima. Ali najviše od svega vidimo recepte salate, koje se ne može, ali kao pravi gurman i borce za zdrav stil života. Dakle, pripremite ukusan i hranjiv avokado salata s dodatkom drugih važnih i korisnih proizvoda.

sastojci:

- Avokado - veliki ½ fetus;

- Krastavac - 1 komad ;.

- Jaja - 2-3 komada ;.

- Masline - ½ banke;

- Majoneza - 2-3 žlice. žlice;

- Dill - dvije grane.

Miscelanea 2017

Recept:

Avokado oguliti i izvaditi kost. Izrezati u male kocke i staviti u zdjelu salate.

Avokado salata | Miscelanea 2017

Kuhajte tvrdo kuhana jaja. Svjež i čist. Cut koristeći yaytserezki ili nož. Dodaj u avokada.

Avokado salata | Miscelanea

Krastavac izrezati na kocke. Možete ukloniti kožu, ako niste sigurni u ekološki učinak proizvoda. Izrežite krastavac u male kocke. Pošalji na druge sjeckani sastojaka.

Miscelanea 2017: Avokado salata

Masline izrezati u zgodan bez sjemena. Može četvrtine, ali možete nazvati. Stavite u zdjelu salate.

Photo Miscelanea 2017: Avokado salata

Sada je vrijeme da dodate majonezu, to jest, oni popuniti salatu na okus.

Avokado salata | Photo Miscelanea 2017

Mix salata spremna.

Miscelanea Photo 2017

Poslužite salatu možete ukrasiti sa buketom cvijeća. Oni mogu biti izrađene od krastavaca i maslina. Sadržaj zelje i poslužite.

Best Miscelanea 2017

Bogati okus ove salate je sigurno impresionirati ljubitelje avokada i sva jela sa svojim sudjelovanjem. Usput, kao dizajnu ovo jelo možete upotrijebiti ljuske avokada. Samo pažljivo izvadite pulpu prije pripreme salatu, pomiješati sa ostalim sastojcima i ostaviti cijelu osnovu fetusa. Dobiti nešto slično plovilo. To je ona, a može poslužiti i kao spremnik za opskrbu salate. Ukrasiti ovo jelo može biti drugačiji.

Best Miscelanea 2017

Razne opcije za blagdanskog stola hranjenja puno salate. Dvije od njih, upravo ste naučili. Izbor će biti vaš, što se odlučite. Glavna stvar je da je avokado salata ispada ukusno, korisno i hranjiv. A to je važno za ljubitelje zdrave hrane. Pa, ako želite da se salata je zaista vrijedno, zamijenite majoneze magazin dom i dobiti neobičan jelo.

Юлия высоцкая — салат с авокадо Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar