Ukusna salata od lignje 3 jednostavna recepata sa slikama

Recepti Salata od lignji, koja se priprema ukusna. Mnogi ljudi kažu da su ljudi koji žive na Mediteranu, imaju posebno dobro zdravlje, imaju prekrasan boju

Ukusna salata od lignje 3 jednostavna recepata sa slikama

kože i žive mnogo više, što je sortirano prehrani su morski plodovi i razne svježe ribe. Italija i Grčka su poznati po raznim izbornicima i glavnih kuhara pripremati jela dagnje, lignje, kozice, hobotnice i mnoge morske ribe. A što smo mi? Ono što nas čini različitim od drugih ljudi, ali i zašto ne možemo učiniti vaš prehrane korisniji i vitamini? Naravno da može, ali i nedavno u restoranima, kafićima možemo zadovoljiti sve vrste jela, što uključuje naš omiljeni morski plodovi i tako jedna od najpoznatijih je lignja. Ovaj proizvod je vrlo osjetljiva, to je iznenađujuće ugodna mirisa, i što je najvažnije ne predstavlja opor miris i gorak okus joda. Kalmar lijepi morski proizvod, iz koje možete pripremiti set svečane salate i kombinirati ih apsolutno s različitim sastojcima. A sada, predlažemo da pročitate ovaj članak će vam otkriti mnogo novih i ukusnih salata recepata, u sklopu koje je glavni sastojak je omiljeno lignje.

Miscelanea: Ukusna salata od lignje 3 jednostavna recepata sa slikama

Osim činjenice da je lignja je ukusna, ona također sadrži proteine, fosfor i vitamin B6 i ove tvari se proizvod ne zaostaje za bilo koje druge ribe. Kao i lignje potpuno kalorija, a ako jedete sto grama ovog morskog proizvoda, tijelo će raditi više od 75 kalorija. Stoga, ako se držati strogu dijetu, možete sigurno konzumirati u hrani salate s lignjama i ne bojte se da će upisati tih dodatnih kilograma. Samo ne jede pirjana lignje, jer je u ovom obliku u kalorija u usporedbi s goveđi gulaš mesa. Samo lignje je vrlo velikodušan i ako umjesto mesa jesti plodove mora, vjerujte mi, ne samo da ćete pun, ali i dobiti puno užitka iz kombinacije natječaj mesa lignje i drugih sastojaka. I najvažnija stvar je da ovaj proizvod ima sposobnost da se brzo apsorbira u tijelo, tako da nema težinu i nelagodu nakon jela osjećate, već naprotiv će se osjećati vrlo lako i to je gore napisano je vrlo zadovoljavajući.

Dakle, na temelju svih pozitivnih osobina morskog proizvoda, kao što su lignje, predlažemo da pročitate ovaj članak će vam otkriti mnogo novih, ukusnih, i što je najvažnije zdrava salata recepata, koji je uključivao glavni sastojci takvim morske proizvod je lignja. I tako nastavite pripremi jela pod nazivom

"More, salata ožujka s lignje"

Miscelanea 2017

Za pripremu ovog jela, trebat će vam:

sastojci:

lignje - pola kilograma;

krastavci - pet komada;

konzervirana ananasa - jedna tegla;

jaja - pet komada;

majoneza - jedna cijev;

Limun - jedan komad.

Recept:

Pa, kao prvo, recimo da nije jasno zašto je zelena salata se zove, zbog proljetnog mjeseca ožujka. Možda zato što je od mirisnih zelenih krastavaca? Nije jasno. Ali, u stvari, to ne obzira na ime dobio ovu salatu, što je najvažnije, okus će jednostavno zadiviti vas i vaš stol odmor će ukrasiti ovu posebnu "Spring salata od liganja". Dakle, početak kuhanja. Prije svega, što počnete kuhanje ovo jelo, morate se pripremiti lignje. To je najbolje koristiti za ovu salatu je truplo ovog proizvoda, jer ako kupite normalan file, to može biti grub i dati nekakav gorčine, a na kraju salatu ne ispasti vrlo ukusna. Stoga nije potrebno eksperimentirati i kupiti samo truplo, i, iznad svega, oni moraju biti čisti. Da bi to učinili, morate posudu sipati vodu, donijeti ga na čir i odvesti u kipuću vodu na nekoliko sekundi polovica lignje. Možete jednostavno preliti kipućom vodom na vrhu, samo zalijevanje tako da voda ima na cijelom trupu. Zatim uzeti tabletu koja će nositi lignje, stavite ga, a zabava počinje. Trebate li ruku iz unutrašnjosti lignje dobiti leđnoj moždini to učiniti vrlo pažljivo kako ne bi oštetili prste, kao tetive jako dugo, transparentan boje i sličan plastičnom trakom. Zatim uklonite lignje film, ne samo odozgo, nego i iznutra. Ako izlije kipuće lignje vode, onda ćete vrlo lako moći da ga uklonite, a koristi se za uklanjanje filma otvarač za konzerve s oštrim oštrice, ili ako mogu, jednostavno ga ukloniti ručno. To je to, raskomadana mrtvo tijelo, sada je dobro oprati pod mlazom vode i staviti na papirnati ručnik. Dalje, morate kuhati lignje, a to bi trebao biti posebno oprezan, jer ako pretjerate s toplinom malo duže, meso je poput gume, a vrlo je primitivan.

Nastavite za kuhanje, duboko posudu, dodajte vodu, malo soli, dodajte nekoliko kapi soka od limuna, staviti u lonac lignje, dovesti vodu do kuhati, a kad se računati na 30 - odmah ukloniti posudu s vatre, pokriti truplo s poklopcem i ostaviti lignje u vrućoj vodi još 7 minuta. To je sve svoje more proizvod treba biti mekana i elastična.

Ali ako - isti probaviti lignje, a zatim da bi ga mekom, morate ga kuhati i dulje, negdje oko, četrdeset minuta, ali ni minutu duže, zatim meso treba biti malo mekša. I, općenito, strvine kuhani ne više od dvije minute, čak i ako kupite smrznute lignje. I staviti lignje u posudu treba samo kad je kuhana voda.

Sada trebate učiniti krastavce, oprati ih. Suha, čista oguliti i izrezati na srednje komade. Vrlo fino otvoren, jer je sok od krastavca jednostavno iscrpljen. Zatim kuhati jaja, da ih se ohladi i izrezati u male kocke. Hladi lignje, staviti na rezanje odbora i pažljivo ih izrezati u male komadiće. Svi ti sastojci dodati do jedno jelo, dodajte malo nasjeckanog konzervirana ananasa sočan i svijetle. Zatim morate limunova kora, potrebno je ukloniti i dodati sve sastojke.

Ako nemate posebnih alata za uklanjanje koricu od limuna, onda možete koristiti jednostavan fini ribež.

Dakle, kada imate sve spremno, dodajte majoneze proizvoda. Za korištenje ove salata majoneza s većim udjelom masti, kao iu strukturi imaju limun i to može postati vrlo rijetka. Na primjer, uzmite 40% masnoće majoneze.

To je sve, salata pod nazivom "March uz lignje" je spreman, možete pozvati sve na stol. Neposredno prije posluživanja nemojte zaboraviti da ga ukrasite. Vjeruj mi nećeš požaliti da je potrošeno na pripremu ovog jela malo vremena, ova salata će vas zadiviti svojom delikatnom, svjetla i mora ukusa.

Uživajte u jelu!

Slijedi recept za salatu s lignje nema manje ugodan okus i nježnost. Osim toga, ovo jelo je također dodao gljive i oni su oh kako savršeno u kombinaciji s plodovima mora. Vjerojatno, čak i ako imate obitelj postoji osoba koja je vrlo izbirljiva prehrambene navike neće odustati ovo čudo - salatu. I tako smo nastavili na drugoj recept za kuhanje jelo zove

Salata od liganja i gljivama

Ukusna salata od lignje 3 jednostavna recepata sa slikama | Miscelanea 2017

Kako bi se pripremili ovu salatu, trebat će vam:

sastojci:

mrkva - dva komada;

luk - dvije glave;

Grah - jedan jar;

šunka kobasica - dvjesto grama;

gljive, poželjno je koristiti konzervirane - dvjesta i pedeset grama;

majoneza - jedna cijev.

Recept:

I tako, prva stvar koju trebate oprati lignje temeljito pod mlazom vode. Zatim izbrisati akord i korištenje tekuće vode, skinite traku. Zatim ćete morati zdjelu vode, stavi na vatru, dodajte sol, dovesti do kuhati i mjesto u svom lignje, kuhati za ne više od 2-3 - minuta. Najvažnije je da ne probavlja, ne želite smanjiti gumu na jednostavan salatu. Kad su lignje su spremni, ukloniti ih iz topline, mjesto u zdjelu i pustiti ih da se ohladi. Zatim ih rezati u obliku slame, koristite nož s vrlo oštrom oštricom, tako da će biti lakše da ih izrezati u trake. Mrkva svježe dobro oprati, oguliti i naribati, samo koristiti rende s velikim rupama. Klanjam se očistiti, oprati u hladnoj vodi, kako bi se izbjeglo suze i smanjiti nepotrebne i po mogućnosti u obliku slame. Sve te povrće vam je potrebno malo pržiti u tavi. Ulijte ga u malo maslinovog ulja, topline, poslati ga na povrće i kuhati ih dok se potpuno kuhanje.

Sljedeći na redu gljive - gljive, otvorite staklenku, pošaljite ih u cjedilo na staklo i oni rezati isto kao slamke. Sljedeći na redu pršut kobasice, izrezati u male kocke. Svi gotovi proizvodi spojiti u jednu posudu i dodati neke konzervirane grah. Sezona na salatu s majonezom i miješati sve dobro.

To je sve salata je spremna! Istina ispada vrlo ukusna, vjerojatno je to salata je vrlo ukusna i nadmetanje. Prije posluživanja, ukrasi s aromatičnim biljem.

Uživajte u jelu!

Pa, posljednji recept salata s lignje, koje ćemo vam reći upravo sada, bit će glavni ukras na vašem stolu za odmor. To se zove:

Lignje salata sa sirom

Ukusna salata od lignje 3 jednostavna recepata sa slikama | Miscelanea

Za pripremu salata vam je potrebno:

sastojci:

lignje - pola kilograma;

inćuni fileti - četiri od njih;

malo maslinovog ulja - u iznosu od dvije žlice;

Limun - jedan komad (trebat će vam kora)

češnjak - dva režnja;

Peršin - jedna zraka;

sir "parmezan" - pedeset grama;

pinjola - osamdeset grama;

salata - nekoliko listova.

Recept:

Svatko zna da je poznat po svojim ukusnim i lagana jela Francuska. A recepte za jela toliko da je nemoguće da ih sve nabrojati odjednom i kuhati. A sigurno ne postoji takva daljnje sastojke koji Francuski kuhari ne koriste u svojim receptima. Sada ćemo napraviti salatu, što je vrlo poznati francuski kuhari, a može se uživati ​​u svakom francuskom restoranu.

Dakle, prvo trebate očistiti lignje. Kako se to radi, mi smo već gore spomenuto. Zatim lignje truplo leži u dubokoj posudi. Potom uživati ​​u inćuni, mora se rezati vrlo male komade i staviti ga na trupu lignje. Zatim morate limunova kora, samo trebate poslati u nasjeckanog sastojaka u tanjuru. Zatim uzeti češnjak, obuzdati ga i poslati ga na druge proizvode sve to sipati malo maslinovog ulja. Temeljito miješati sve i pokriti bolje koristiti plastičnom folijom i stavite posudu u hladnjak na oko četrdeset minuta. Mislite li da ste učinili? To je jednostavna marinada, kao što su lignje imaju dobar krastavac. Nakon željenog vremena, izvadite lignje iz zamrzivača i stavite ih na tanjur, u marinadi da bi ih više ne trebate. Zatim, uzeti posudu, prelijte maslinovim uljem i marinirane lignje lešinu staviti u vrućoj tavi. Oni moraju pržiti sa svake strane, vatra mora biti velika. Svaka strana, čak i pržena za tri minute. Nakon toga, marinadu u kojoj marinirane lignje, poslati ga u tavu i ostaviti ih na vatru, pa su pokipily oko jedne minute, vatra se nije morao učiniti manje. Nakon toga, izvadite posudu iz pećnice, stavite lešinu u zdjelu i kada su se ohladi, izrezati ih na male tanke kriške. Krpe, na kojem će nokautirati salata, ukrasiti sa salata lišća, posuti na salatu fino nasjeckanim peršinom, a zatim stavi na zelje cut lignje lešine.

Sada trebate učiniti pinjole. Uzmite tavu, zagrijte na vatri i poslati ga orasi trebaju pržiti u tavi dodajte ulje nije. Nakon dvije minute, izvadite matice, neka cool, i posuti ih salatu. Zatim, uzeti sir, utrljajte na grubo većih i pospite orasima. Sada ne zaboravite najvažniju stvar, cijelu salatu posuti limunovim sokom. Pomiješajte sastojke nisu potrebne, jer su oni samo spriječiti prije nego što je salata se poslužuje na stol.

To je sve, sada francuski jelo s lignje je spreman, možete pozvati goste na stol!

Uživajte u jelu!

Salata od liganja s povrćem - fini recepti by crochef Video.

Ostavite Komentar