Zašto dijete ne spava tijekom dana?

Nema sumnje da je zdrav dnevno spavanje je vrlo važno za djecu. Bilo je to u snu djece crpiti snagu za pravilan rast i razvoj. Spavanje dijete je uvijek vesela, snažan i aktivan. Jede dobro, igra i zabava otići do kontakta. Smatra se da bi dijete trebalo spavati tijekom dana dok se oko 6-7 godina. Osim toga, postoje neka pravila spavanja. Na primjer, novorođenčad sna smatra se norma, čije trajanje je 16-20 sati, koje čine 6-8 sati dnevno spavanje (najmanje 4 puta) za godinu dana starosti, ova dnevnica se smanjuje na 4-6 sati (2 puta) i za djecu od pol do sedam godina - do 2 sata (vrijeme 1). Međutim, moramo biti svjesni da ovi podaci su prosječne vrijednosti i savjetodavna samo u prirodi. Sva su djeca različita i dnevna potreba za snom svaki klinac pojedinačno. Neka djeca su brzo zaspao tijekom dana, čak u svojim tinejdžerskim godinama, neki odbijaju dnevnu spavati nakon 2 godine, a neki ne spavaju u godini.

Zašto dijete ne spava tijekom dana?

Usput, 2 godine starosti je prekretnica, te u ovom trenutku, djeca često odbijaju popodnevni nap. U isto vrijeme se često brinu mame ne zbog činjenice da su djeca kreće od prihvaćenih normi sna i oni nestaju svaku mogućnost za napraviti osobni posao, nego na činjenicu da su djeca koja su napuštena ručak sna, postaju buntovni i neveseo. U isto vrijeme u večernjim satima kada počne cviliti i ići na spavanje, a kad dođe vrijeme da spakira noć, opet su postali nemirni i aktivan. Dakle, danas ćemo govoriti o tome zašto beba ne spava tijekom dana, i kako ga naučiti da se odmori tijekom dana?

Miscelanea: Zašto dijete ne spava tijekom dana?

Glavni razlozi zašto dijete ne spava tijekom dana:

1. dijete treba riskirati.

Naravno, san - to je prirodni potrebnostchelovecheskogoorganizma, ali i pokazatelj normalne i pun života se smatra dijete NAP i noć! Ako je beba spavala i slatko cijelu noć, tiho i brzo zaspi noću i probuditi se ujutro bez problema - nema potrebe brinuti o tome da je on odbija dnevnu spavanje. Zašto dijete ne spava tijekom dana? Jer on nije potribno.Ale govorimo samo o onim djece koja nisu karakterizira takve stvari kao izljeve ljutnje, loše zdravlje, neprikladno ponašanje neutemeljene raspoloženja, razdražljivost ili pokušaja da zaspi ranije nego obično. Ako se povremeno suočavaju sa sličnim problemima - to je najvjerojatnije razlog zašto dijete ne spava tijekom dana, je vrlo različita.

Što učiniti u ovom slučaju?

Smiri se, razumjeti specifičnosti vašeg djeteta organizma i prihvatiti činjenicu da dijete ne treba jedan dan san. Međutim, u ovom slučaju, vi još uvijek trebate naučiti svoje dijete da se opustite za nekoliko minuta u sredini dana. Neophodno je da dijete može sigurno leći, čak i ako to nije zaspala na neko vrijeme. To je posebno važno za djecu koja idu u vrtić.

Kako bi se staviti dijete na spavanje, pokušajte ga zainteresirati za knjige, bajke, talk, ili masaža. I, možda, na radost tebi, on je još uvijek spavao.

2. Takva specifičnost njegovog temperamenta.

U pedijatrijskih pedijatrije, postoji takva stvar kao "djece s visokim potrebama", ili drugim riječima, djeci s neurološkim značajke. To nije bolest, nego dijagnoza iz koje su vjerojatno da će se riješiti, ali možete prilagoditi. U stvari, ovaj hiperaktivne djece. Oni su vrlo emotivan, osjetljiv, impulzivan, i previše aktivan. Međutim, oni se brzo umore, ne mogu se opustiti i spavati loše. U pravilu, ova djeca imaju problema sa spavanjem. Oni mogu mučiti nesanica, mjesečarenje, noćne more, nenormalan pospanost, enureze i drugih bolesti povezanih s poremećajima spavanja, čak iu odrasloj dobi.

Što učiniti?

Savjetovanje, nadzor i, najvjerojatnije, liječenje kod neurologa. Ova djeca pokazuju strogu režim dana, emocionalnog, mira, ljubavi i strpljenja roditelja, kao i izostanak bilo kakvog živčanog šoka. Oni su kontraindicirana računalnih igara, gledanje televizije za dugo vremena i vrlo aktivno igra.

3. Dijete je premoren ili vrlo uzbuđen.

U tom slučaju govorimo o jednokratni događaji: Filmovi, cirkus, zoološkom vrtu, dugo putovanje ili za jaku šok, i pozitivne i negativne. To se također može pripisati akumuliranog umora - giperustalost. Na primjer, ako neko duže vrijeme dijete morala rano ustati ili ostati do kasno, a ako u roku od nekoliko dana njegova života bio je vrlo intenzivan, aktivan i emocionalno, nevoljkost za spavanje - je odgovor na tjelesnu umora djeteta.

Pod ovim okolnostima života, pokušati staviti dijete u krevet malo ranije nego što želi spavati. Pokušajte napraviti pauzu između aktivnosti djeteta, igrati pasivnu igru ​​i dati bebi priliku za odmor i više.

4. Dijete, naprotiv, nije umoran i nisam trošiti svoju energiju.

To je i razlog, u pravilu, je kratkog vijeka. Djeca od godine do 7 godina imaju toliko energije da svaki odrasli mogu samo zavidjeti. Možda je vaše dijete već neko vrijeme zbog nekih razloga, manje od uobičajenog šetnju, igru ​​i, prema tome, nisu potrošiti svoj dan opskrbu energijom.

Povećajte vrijeme provedeno na aktivnosti na otvorenom, poslati dijete u plesnom klubu, uživajte vježba ili igrati igre na otvorenom.

5. Dijete nije režim dana.

Ako jučer se probudio u 9 sati, propustio ručak spavati, legao u 10 sati, a sada je iznosila 7, umjesto popodnevnog odmora otišao u šetnju, a u 8 navečer već spavao preko noći - to je ne čudi da vaše dijete ne želi spavati u popodnevnim satima, i ne spavaju dobro noću.

U tom slučaju, morate napraviti dnevni pogon dijete i svakako staviti na njega!

6. Dijete je pokucao san.

Zašto dijete ne spava tijekom dana? Razmislite, možda danas je zaspao u autobusu ili par minuta u automobilu zatvorio oči. Možda je jučer otišao na spavanje kasno, zbog gostiju ili ujutro ustao vrlo rano otići u kliniku.

Što učiniti u ovom slučaju?

Pokušaj da na svaki način odvratiti dijete tijekom putovanja i nemojte ga pustiti iz kreveta da nap. Pratite vrijeme i mjesto noćnog sna i opuštanje tijekom dana, bez obzira na okolnosti vašeg života. Pratite rituale odlaska djeteta na spavanje. Lone ponavljaju radnje prije odlaska u krevet: čitanje knjiga, pjeva uspavanku, masaža, poljubac, i te stvari obično opušta dijete i postaviti tijelo na spavanje. Pokušajte zadržati dijete uvijek spavao u istoj sobi i istom krevetu.

7. Dijete osjeća fizičku i psihičku bol.

Loše vrijeme, vjetar, toplina, hladnoća ili gušenja u sobi, previše zbijeno ili toplu odjeću, neugodno posteljina - sve što može negativno utjecati na djetetov san. Razlog za nevoljkost djeteta sna može biti permutacija namještaja u sobi, popravke ili premjestiti na novu kvartiru.Takozh lošeg utjecaja na dijete san računalnih igara i gledanje TV-dugo. Možda je vidio dovoljno užasa, to je neobično novo okruženje ili on jednostavno se boji biti sama u krevetu.

Što učiniti?

Uzmite trenutak sna djetetu ugodno, a kada se mijenjaju uvjeti - Ostani s njim. Razgovarajte s djetetom o tome što bi ga moglo uplašiti i dati mu mir za nešto poznato, kao što je omiljena igračka.

8. Njegovo loše zdravstveno, ili je bolestan.

Teething, trbuh boljeti, uho puca - nikad ne znate što se može poremetiti dijete. Ovi problemi sa spavanjem početi iznenada: beba zaspi, ali se probudi naglo, vrišti i plače.

Pronađite i ukloniti uzrok djetetove bolesti.

9. značajne promjene u djetetovom životu.

Zašto dijete ne spava tijekom dana? Možda je to reakcija na značajne promjene i događaje: što premjestiti ili odvojiti od svoga muža, imati još jedno dijete, ili dijete ode u vrtić - u vašem životu postoji nešto izvanredno, što se dijete ne koristi i zbog toga što može koliko iskustva.

Ako se u vašem životu nešto dramatično promijenilo, budite strpljivi sa svojim djetetom, pokazati mu više pažnje, naklonosti i ljubavi. Pokažite djetetu da bez obzira na sve, u svom odnosu s njim, ništa se nije promijenilo i da ga ljube.

Rezultat sna djeteta će uvijek biti svoja dobro raspoloženje, aktivno ponašanje i blagostanje. Ako beba, unatoč nedostatku dnevnog spavanja, vesela, aktivnog i vesela, ne brinite o ekstra vremena za razmišljanje o tome zašto beba ne spava tijekom dana. Međutim, ako beba ne spavaju dobro noću, teško je probuditi se ujutro, nestašan popodnevnog spavanja do večeri, a kasnije ne mogu spavati - pokušati pronaći uzrok takvog ponašanja i naučiti ga na dan, ako ne i spavati, barem za odmor.

Kako uspavati bebu za 1min? Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar