Kako uspavati year-old dijete bez suza i bez bolesti kretanja - moje majke tajne

Sleep-godišnji klinac - to je jedanaest noću, 2, 5 sati prije večere, a 1, 5 - nakon toga. Iako je ukupna način ovisit će o aktivnosti roditelja i djeteta - netko dovoljno 9:00 spavati, i još jedno dijete, a 11 noćnih sati neće biti dovoljno. U tako mladoj dobi, djeca su najviše hirovita - oni su teško staviti vrijeme u popodnevnim satima, noću već dugo tresti jasle i pjevati uspavanke i beba promjene raspoloženja maltretirao roditelje, tako da su se bojali da pogleda sebe u ogledalu ujutro.

Vidi također: Zašto bebe ne spavaju - važan savjet za roditelje.

Kako uspavati year-old dijete bez suza i bez bolesti kretanja - moje majke tajne

Kako naučiti bebu da zaspi bez plakanja - tiho, brzo i samostalno?

  • Dream Child - to nije samo vremenski period kada je majka mogu opustiti i uživati ​​u sebi. Spavanje - temelj zdravlja (uključujući i mentalno) dijete. U skladu s tim, te za liječenje djeteta u stanje mirovanja do ozbiljno. Bez pomoći, dijete ne može naučiti spavati "pravo" koje bi mogle ugroziti prve poremećaja spavanja, a nakon ozbiljnih problema. Dakle, ne "zatvara oči" - pristup pitanju spavanja dijete s najvećom ozbiljnošću, a zatim probleme u budućnosti možete izbjeći.
  • Restrukturiranje djeteta na "solarni ciklus" počinje nakon 4 mjeseca - porast beba spava svaki dan - smanjuje. Navikavanje na "odrasle" modu odvija postupno, uzimajući u obzir obilježja djeteta i razvoj svoje "unutarnji sat". Pravilno postaviti "sat" pomoći će roditeljima određene vanjske podražaje. - Dnevna rutina / hrana, svjetlo / mrak, tišina / buka, itd odnosno, dijete mora osjetiti razliku između spavanja i buđenja raditi ispravno "Sat".

Obitelj i djeca: Kako uspavati year-old dijete bez suza i bez bolesti kretanja - moje majke tajne

  • Osnovni alati za podešavanje sata: mir i povjerenje oba roditelja, razumijevanje važnosti "The Science of Sleep" roditelja, strpljenja, obveznim postupcima udovoljavanja i redovita večernja vanjskim elementima (krevetić, igračke, itd.)
  • Do godine dijete već može naviknuti na dnevnoj jednokratnu sna (poslijepodne). Sama dijete će reći mojoj majci - najbolje vrijeme za to. Smanjenjem broja dnevnih sati sna, što će osigurati dobar noćni san. Naravno, ako je dijete malo popodnevnog odmora, nemojte ga mučiti buđenja.
  • Mentalno stav roditelja je vrlo važno. Kid uvijek osjeća da je majka nervozna, uzbuđeni ili sigurni. Dakle, zaključujući bebu na spavanje, morate zračiti smirenost, blagost i sebe - onda će beba zaspati brže i tiše.
  • Način na koji ste zamotajte bebu na spavanje, trebao biti isti - isti postupak za svaki dan. To je, svake noći prije spavanja ponoviti sheme (na primjer) - iskupiti, zaključiti, otpjevati pjesmu, ugasite svjetlo, napustiti sobu. Promjena načina ne preporučuje. Stabilnost "sheme" - uvjeren jare ( "Sada ću okajati, a zatim staviti, onda otpjevati pjesmu... "). Ako je Papa zaključuje - shema i dalje će ostaviti isti.
  • Vanjski elementi ili stvari koje su povezane s baby spavanje. Svako dijete zaspi u mamine ruke. Nakon što je majka prestane njihati - dijete probudi odmah. Kao rezultat toga, dijete spava noćima na kraju uz majčine grudi ili čvrsto držeći bocu. Zašto? Zato što je umirujuće. Ali san - ne za hranu, spavanje - na spavanje. Dakle, dijete treba spavati sam u svojoj kolijevci i, naravno, bez boce. A kako ne bi ozlijediti djetetov um i dati povjerenje, stabilne korištenje "vanjski elementi" - oni će vidjeti, a prije odlaska u krevet i buđenje. Na primjer, jedno te isto igračke, njegova lijepa poplun, noćna lampa u obliku životinje ili polumjesec iznad kolijevke, dudom i drugi.

Obitelj i djeca 2017

  • Učite svoje dijete da zaspi na svoje vlastite. Stručnjaci ne preporučuju dijete da pjeva pjesmu prije odlaska u krevet, ljuljačka krevet, držeći je za ruku, milovao glave, ne spava, zatvoren u matičnom krevetu, piti iz boce. Dijete mora naučiti zaspati na svoje vlastite. Naravno, možete pjevati pjesmu, tapkanje na glavi i pete poljubiti. Ali onda - na spavanje. Ostavite u krevetiću, dim svjetla i otići.
  • Prvo, naravno da će sjediti "u zasjedi" nekoliko stopa od kolijevke - za svaki slučaj "i odjednom uplašeno, plače." No, postupno će dijete naviknuti na krug ući u i početi zaspati sebe. Ako je beba još uvijek plakao i iznenada se probudio i prestrašio - otići k njemu, miran i laku noć još jednom otići u mirovinu. Naravno, ismijavati na dijete ne treba: ako dijete viče na sav glas, a zatim hitna potreba da se "pokazati majku", a opet nježno rekao dobre snove. Ali ako je dijete jednostavno pohnykivaet, čekati - najvjerojatnije, on će se smiriti i zaspati. Nakon tjedan ili dva dijete će shvatiti da je moja majka neće pobjeći, a vi trebate spavati u svom krevetu, i sami.
  • Pokažite djetetu razliku između spavanja i budnosti. Kad je beba budna, držati ga na rukama, igrati, pjevati, razgovarati. Kad zaspi - govoriti šaptom, ne bi na ruke, ne igraju "obnimashki / tselovashki".
  • Spavanje dijete - ista stvar. To je, dječji krevetić (nije roditeljski krevet, stolica ili invalidska kolica) sa nightlight na istom mjestu, s igračkama na jastuku itd
  • Sretan priložiti dijete u nekom slabom svjetlu (ne kolapsom Windows) noći ugasi svjetlo zajedno, ostavljajući samo noćno svjetlo. Svjetlo i tama dijete treba shvatiti kao signal za spavanje ili budnosti.
  • Tijekom dnevnog spavanja nije potrebno hodati na prstima i zviždati od bučnih prolaznika prozora noću daju bebu miran.
  • Prije odlaska u krevet okupati bebu (ako ga umiruje plivanje) i za pola sata prije kojom se zvuk u TV ili radio. Pola sata prije odlaska na spavanje - priprema za spavanje. Dakle, nema bučnih igre, glasni zvukovi, itd prenadražiti psihu djeteta, i obratno. - Mirno.
  • Dijete treba biti udoban u krevetu za vrijeme spavanja. Dakle, rublje treba biti čista, deke i odjeća - za optimalnu sobnu temperaturu, pelene - suha, trbuščić - mirna nakon jela.
  • Zrak u prostoriji treba biti svježa. Budite sigurni da prozračite sobu.
  • Stabilnost - znači sigurnost (dječje razumijevanje). Dakle, vaši polaganje shema, vanjski pomoćni elementi i na postupke spavanje uvijek trebao biti isti. I (obično je potrebno) u jednom i u isto vrijeme.
  • Pidžame. Pidžame bi trebao biti optimalno ugodno. Beba nije hladno, ako je otkriven, a istovremeno ne znoje. Samo pamuk ili dres.
  • San svakog djeteta - mojoj majci mu beskrajno čitati priče, pjevao uspavanke, izravnala pokrivač, željezno na prijenos neposlušnu kovrče cijelu noć. Nemojte pasti za trik i hirovima svog malog nestašnog - monotono (tako zaspati brže) pročitala priču, poljubac i napusti sobu.
  • Get do djeteta do 3 puta tijekom noći (ili čak i 4-5) - to nije pravilo. Nakon 7 mjeseci dijete mora: biti miran i bez histerije, spavati sama u svom krevetu u mraku (nightlight ili bez), spavanje za 10-12 sati da se potpuno (bez prekida). A zadatak roditelja - da se to postigne, da bi kasnije dijete imao problema s nesanicom, neraspoloženja i ozbiljnih poremećaja spavanja.

A - biti realan! Moskva nije izgrađen, imati strpljenja.

Vidi također: Gdje mogu ići s year-old dijete - pristupačne zabavu za roditelje.

Video: Kako oblikovati beba spavati?

Kako staviti bebu na spavanje bez grudi ♥ 5 ♥ korisne savjete u mom iskustvu Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar