Što učiniti kad niste na seksu?


Za početak, morate shvatiti razlog što se događa s vama. To je fiziološki ili psihološki. Najčešće, ovi razlozi moraju biti izdvojeni u isto vrijeme kao i svi.

Problem velikih gradova i mladih roditelja je kroničan nedostatak sna. Ponekad ne želite provesti vrijeme spavanja, ponekad jednostavno nemate dovoljno. Rezultat je kronični umor, inhibicija, apatija. Prije seksa u takvoj situaciji? Pokušajte spavati više, dobivajte nedostaje sati vikendom ili poslije posla. Pazite da ništa ne prekine noćni san - nema komaraca, bez toplote, bez viška hladnoće, bez prelijevanog mjehura.

Sjedeći na tvrdom dijetama, dame znaju da libido tijekom razdoblja ograničavanja hrane često najavljuje štrajk. Nedostaje vitamina, elementi u tragovima i jednostavno endorfini dobiveni nakon jedenja čokolade. Stoga, da bi potaknula u krevetu, gubita žena gotovo je nestvarna. Ovaj slučaj je prilično složen, jer osjećaj pun, žena izbjegava seks zbog ograničenja, i gubitka težine - zbog nedostatka snage za pokrete tijela. Stoga, čak i ako morate slijediti prehranu, pobrinite se za dobivanje tijela onih tvari koje je potrebno, uključujući podršku seksualnoj privlačnosti. To uključuje: vitamine C i E, proteine, masti, kalij, magnezij, željezo. A kako bi se poboljšala seksualna privlačnost, potrebna vam je gorka čokolada i matice.

Znanstvenici su dugo dokazali da je nedostatak seksualne želje izravno povezan s nedostatkom tjelesne aktivnosti. Ako cijeli dan provodite na računalu, idite na posao i rad, a tjelesna se kultura posljednji put u školi sjeti, a zatim morate povećati tjelesnu aktivnost. Ujutro, vježbajte ili trčajte, prijavite se za bazen, plesni studio, judo sekciju ... Općenito, sve, samo da budete redoviti. U ekstremnim slučajevima možete početi hodati nakon večere pola sata dnevno.

Umor, stres, nervozna napetost - sve to ima negativan učinak na tijelo, a kao rezultat - na libidu. Nažalost, gotovo je nemoguće izbjeći ove pojave. Ali ni njima se ne mogu odbaciti. Saznajte kako se opustite i opustite. Na primjer, vježbajte tehnike joge ili meditacije. Obratite pozornost na svoje omiljene i ugodno poslovanje - vezenje, pletenje, rastući cvjetovi. Svakodnevno dodijelite vrijeme za sebe i posvetite ga kozmetičkim ili SPA-postupcima.

Dovedite u svoj seksualni život raznolikost. Igrajte se u igranju uloga ili se zavodite na najneočekivanijem mjestu. Imati romantičnu večer, masažu jedni druge. Načini kako bi jako izazvali želju i one koji djeluju na voljenu osobu trebali biste biti dobro poznati. Dare!

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar