Topla kupka protiv osamljenosti


Suvremeni svijet zahtijeva od nas da se stalno samo-disciplina, koncentracija, brzo donošenje odluka, stalni napon, potrošnja energije i snage. Većina ljudi, posebno žena, znaju se opustiti nakon napornog rada. Vrijedno je uzeti vruću kadu, jer svi problemi i brige nestaju negdje.

Kao što se ispostavilo, to nije samo to. Prema američkim znanstvenicima, topla kupka također pomaže nositi se s osamljenosti. Anketa, koja je uključivala 400 ljudi različitih dobnih skupina, pokazala je da ljudi podvrgnuti osamljenosti podsvjesno daju prednost vrućem tušu i kadi. Stoga zaključak da fizička toplina može nadoknaditi nedostatak žive topline i komunikacije. Topla voda ne samo da opušta mišiće i smanjuje opterećenje na kostima, već također može neko vrijeme zamijeniti toplinu duše. Što je osjećaj usamljenosti jači, to se češće i duže osoba zauzima za kupanje. To je sve objašnjeno činjenicom da je u toploj kupelji slično nalazu djeteta u maternici, gdje je također u vodenom okolišu. Genetska memorija daje signal tijelu da je sve u redu, uzrokuje osjećaj sigurnosti i mira.

Ako često posjećuju tužne misli koje ste sami i nitko, ili jednostavno želite žao za sebe nije potrebno, a za vrijeme biti sama, onda topla kupka - velika prilika za opuštanje. Stvorite vlastiti malo ugodan svijet u kupaonici. Napunite kadu vodom, i udobne za tjelesnu temperaturu, dodati vodu, morsku sol, tinkture terapeutske ili umirujuće bilja (lavanda, Motherwort, kamilica), pjenušavu kupku, postaviti oko svijeće i / ili ulje plamenik. Sve to će vam donijeti osjećaj mira, mira, toplote i sigurnosti. Opuštanje u toplom i ugodnom okruženju, shvatit ćete da sve nije tako loše kao što se činilo početkom.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar