Liječenje osteoartritisa koljena narodnih lijekova. Gimnastika, gimnastika, foto i video

Osteoartritisa ili artroza koljena - vrlo raširen tip osteoartritisa. Često, stariji ljudi se žale da su mučili taloga soli. To je popularno poznat kao bolest. Kalcijeve soli se talože, ali to nije uzrok boli u koljenu. U slučaju kršenja cirkulacije krvi u žilama promjena koštane strukture hrskavice, ona uklanja mrtve stanice, postaje tanji i nestaje. Kosti se deformiraju. Liječenje osteoartritisa koljena - težak i dugotrajan proces.

Simptomi gonartroza

Prvi simptom gonartroza koljena je pojava krutosti u koljeno i bol nakon vježbanja, nakon spavanja ili nakon dužeg sjedenja. Pacijent mora biti u jutarnjim satima "zagrijati" za raspršivanje, zatim bol splasne. Tijekom fleksije zgloba koljena može čuti crunching. Akutna bolest nakon izloženosti.

Te primarne simptomi gonartroza mogu pojaviti dugogodišnje probleme s vremena na vrijeme. Uz daljnji razvoj bolesti u akutnom bolesniku bolno stati na nogu, postoje problemi s hodanjem, zglobova koljena su deformirani, osoba ne može hodati bez štaka ili drugih pomagala.

Uzroci gonartroza

Svaki dan, naši zglobovi koljena u podnožju, imajući cijelo tijelo mase, podvrgnuti fizičkom stresu. Hrskavica nositi s dobi, što uzrokuje promjene u zglobu. Dakle, stariji ljudi imaju artritis koljena. Da se ubrza proces bolesti mogu biti neki od čimbenika:

  • Prekomjerna tjelesna težina. Takvi ljudi razvije osteoartritis koljena tri puta više vjerojatno zbog prekomjernog opterećenja.
  • Pojačano vježbe, osiguravaju redovitu opterećenja.
  • Prenošenje posljednjih ozljede ili koljena frakture, oštećenje meniskusa koljena.
  • Razni defekti u mjestu kostiju. Na primjer, u obliku slova X drumsticks izazvati težak teret na vanjskom dijelu zgloba, a O-prstenovi - (. Vidi sliku) na unutarnje. U takvim slučajevima, neizbježno deformacija bol i zglobne hrskavice i ukupno.

Liječenje osteoartritisa koljena narodnih lijekova. Gimnastika, gimnastika, foto i video

Na rizik za bolesti uključuju:

  • sportaši
  • pretili ljudi
  • pacijenti ozljedu noge
  • Muškarci i žene iznad 40 godina
  • žene tijekom menopauze
  • osobe koje pate od proširenih vena u nogama
  • oni koji imaju obiteljsku povijest osteoartritisa

Bolest se razvija postepeno, vrlo je važno vrijeme da potraže stručnu liječničku pomoć kako bi se izbjeglo ograničavanje zajedničkog kretanja i invalidnosti u budućnosti.

Faze osteoartritisom koljena

1 stupanj

U ovoj fazi bolesti vrlo umorne noge, vidio ograničenu pokretljivost u koljenu, i čuo škripanje. Bolovi u zglobovima promatranih nakon mirovanja (nakon spavanja dugo sjedenje), takozvani "start-boli", ili nakon duljeg vježbanja. Ako ne učitavaju, bol u nogama je svedena na minimum.

Kad osteoartritis 1 stupanj deformacija kostiju koljena mogu samo zajednički prostor suženje, označena na slici. Slika 3 prikazuje zdravo koljeno, na slici 4 - suženje zajedničkog jaz.

Zdravlje: Liječenje osteoartritisa koljena narodnih lijekova. Gimnastika, gimnastika, foto i video

2 stupnja

U razredu 2 osteoartritis koljena boli postaje toliko ozbiljna da ograničava kretanje. Premjestiti na velikim udaljenostima postaje gotovo nemoguće. Potrebno je dati dugo odmarati zahvaćeni zglob da bi mogli ići dalje. Tu je i soj, glasno krckanje u koljenu za vrijeme vožnje, postoji hromost.

Još više zajedničkog prostora sužavanje, kost raste - postoje osteophytes (šiljci). Tekućina koljena može izgraditi ako se pridružuje sinovitis - upala zajedničkog ljuske.

Zdravlje 2017

Grade 3

Ovo je najteža razina gonartroza (osteoartritis), bol se javlja pri hodanju i potpuni mir. Noga gotovo nepokretna. Izgovara se deformacija kostiju koljena, zajednički prostor može biti potpuno odsutan.

Liječenje osteoartritisa koljena narodnih lijekova. Gimnastika, gimnastika, foto i video | Zdravlje 2017

artroskopije koljena

Vizualno pregledajte unutrašnjost zgloba koljena je nemoguće. I x-zrake nema dovoljno informacija za uspostavljanje točne dijagnoze. Što učiniti u slučaju potrebe za hitnom dijagnostici patologije? Za ovaj postupak tamo artroskopije koljena.

Artroskop - poseban medicinski uređaj, opremljen sa posebnim leće i osvjetljenje uvodi u mali rez preko zgloba. Kroz fibroskopicheskoe vlakana u zglobu dobiva svjetlo minijaturna kamera snima slike na velikom ekranu, gdje kirurg može ispitati, dijagnosticirati patologiju i čak u nekim slučajevima eliminirati ga odmah.

Liječenje osteoartritisa koljena narodnih lijekova. Gimnastika, gimnastika, foto i video | Zdravlje

Artroskopija postupak zamjene koljena nije tako bolno za pacijenta, postupak artrotomija (otvaranje široki rez) i ne zahtijeva puno vremena za oporavak. Pacijent vraća u normalan život u trajanju od 2 do 6 tjedana.

Imenovan Artroskopija koljena u deformacijom artroze 1 i 2 stupnja, a oštećenja meniskusa.

Vježba terapija kod osteoartritisa koljena

Postoji shvaćanje da su pacijenti moraju ležati i zglobova premjestiti manje. "Pokret - to je život", ovaj izraz ne može biti bolje odražava potrebu za pokretom za ljude koji imaju bolesti mišićno-koštanog sustava. U liječenju osteoartritisa koljena nakon uklanjanja pacijenata boli dobio fizioterapiju. Vježba jača mišiće, smanjuje stres kod pacijenata s boli u zglobovima, stimulirati cirkulaciju krvi u njima.

Za svakog pacijenta reumatologa ili ortopeda razvio poseban tečaj vježbi, ovisno o stupnju bolesti i njegovom fizičkom stanju. To treba imati na umu da je vježba mora biti dinamičan i nježan, ne daju prekomjerne tjelesne opterećenje na zahvaćeni zglob. Na primjer, to se ne preporuča za izvođenje čučnjeva.

Kako ojačati mišiće što trebate učiniti je vježba - Lezite na leđa, podignite noge i držite ga tako oko 2 minute. Umor u mišićima će se pojaviti, ali je zajednička neće proći bilo kakve fizičke aktivnosti.

Uz jačanje mišićnog sustava treba obaviti vježbe za rastezanje zajedničke kapsule i ligamenata. Takve vježbe ne stalno, glatko, lagano povući na liniji nogu i pritisnite. Ako se vježba izaziva osjećaj boli ili nelagode, te bi trebao zaustaviti njegovo izvršenje.

Vježba terapija kontraindicirana tijekom pogoršanja bolesti.

Sjetite se vježbe za koljena zgloba s priloženog video ispod i slijedite ih za prevenciju i liječenje osteoartritisa koljena.

Osim fizikalne terapije za dodatne tretmane za osteoartritisa su:

  • masaža
  • manualna terapija
  • laserska terapija
  • akupunktura
  • Krioterapija - liječenje od hladnoće
  • magnetoterapija
  • fonoforezom hidrokortizona
  • hirudotherapy - liječenje pijavicama
  • elektroforeza s novokain
  • toplinski postupci s parafinskom, ozokerit, blatu
  • moxibustion Pelin cigarete

narodnih lijekova

Kad osteoartritis može olakšati stanje pacijenta kod kuće narodnih lijekova. Ove tehnike bi liječenje učinkovitije.

Ako postoji oticanje koljena, najprije morate ga ukloniti.

  • U večernjim satima, otopiti 2 žlice sode bikarbone u 1 žlica tople prokuhane vode.
  • Dobivena otopina navlažite meku tkaninu i zamotajte koljeno.
  • Da ne bi dobili mokro, stavi na vrh celofan folijom toplu vunenu maramu i popraviti zavoj.
  • Neka oblozi će biti na koljenima do jutra.

Ponovite ovaj postupak 5-6 puta i oteklina će se održati.

  • Zatim uzeti octa i istu količinu vode.
  • Mi napraviti oblog na noć.
  • U isto vrijeme, ujutro i navečer, uzeti 1 tabletu aspirina.
  • Tako smo i dalje tretira mjesečno.

Nakon 30 dana tretmana potrebnih za diklofenaka.

  • To bi trebao biti kupljen u apoteci mast "diklofenaka" i tableta.
  • Mast prije spavanja utrljati u koljenu, potkoljeni regije, a na nožni palac.
  • Uzmite, kako piše u uputama, diklofenak tablete.

Savjet: Ako imate problema s gastrointestinalnog trakta, to je bolje prije nego diklofenaka tableta, obratite se liječniku.

Nakon svih proteklih faze nastaviti na završnoj fazi liječenja - masaža koljena. Nađi iskusnog masera, uz dobre povratne informacije, i ići k njemu masaža naravno.

Liječenje osteoartritisa koljena - dugog procesa, biti strpljiv. Pažljivo završetak svim fazama obrade narodnih lijekova može pomoći da biste dobili osloboditi od boli.

Zdravlje 2017: Liječenje osteoartritisa koljena narodnih lijekova. Gimnastika, gimnastika, foto i video

Kao dio sustava liječenja osteoartritisa koljena narodnih lijekova naširoko koristi ljekovito bilje.

čičak

  • Tear 5-6 lišće čičak, sastaviti Pile grubi prema dolje.
  • Mast s uljem i stavljajući koljeno na svojoj hrpi lišća.
  • Molimo sve u celofan i vezan vuneni šal toplo za noć.

breza lišće

  • Odstrijeljeni proljetni listovi pari u kipuću vodu.
  • Obkladyvayut su utjecale na njih zgloba (debljina listova mora biti 2 cm).
  • Molimo celofan folijom i toplo noću.

rusa

  • Sok od rusa potopiti zavoj od gaze.
  • Ždrijeb za 40-50 minuta.
  • Stoga je potrebno provesti 3 tečajeve za 7 dana.

med

  • Prije zahvata, trebate dobro zagrijati, na primjer, grijač.
  • Kada se koža postaje ružičasta, premazati ga s medom.
  • Izrada meda masaža koljena trebaju biti najmanje 15 minuta.
  • Zatim nanesite topao oblog od lišća Lopukhovs.
  • Bol prolazi kroz 10 takvih postupaka.

hren

  • Grind korijene hren.
  • Pari na laganoj vatri tako da se tekućina ne prekipjeti.
  • Staviti na gazu i primjenjuju se na koljena u pacijenta.
  • Tečaj - 15 dana.

luk

  • Žarulja sa ljuskom kuhajte u destiliranoj vodi dok ne bude potpuno ključati.
  • Juha piti prije jela jednu čašu.

Sredstva za dobivanje osloboditi od bolova, oteklina i sud

Boli za obradu razne nesteroidne lijekovi, poželjno je u obliku tablete i injekcije (diklofenak, piroksikam, nimulid et al.), Zbog pripravaka za topikalnu upotrebu - flaster NANOPLAST, Dimexidum otopina medicinski žučne u obliku losiona, no prije primjene Dimexidum potrebno provesti test na alergijski odgovor. Odaberite optimalno liječenje treba biti liječnik.

Lijekovi pomažu otupio, napraviti pokret više besplatno. Bez toga je nemoguće učiniti daljnje liječenje. Ali to, ni u kojem slučaju ne može biti zadovoljan, jer je glavni problem nije riješen, bolest se može vratiti u bilo kojem trenutku.

Dalje, morate proći tretman hondroprotektorami - droga, smanjenje zglobne hrskavice. Oni sadrže hondroitin sulfat - prirodni sastojak hrskavice (monopreparations Artifleks, Don) i glukozamin (droge Artron Hondreks, Struktum) započeti proces regeneracije hrskavice pogođeni zglob.

Postoji mnogo različitih chondroprotectors vrijednost, moraju se odabrati pojedinačno posavjetovati se s liječnikom. Chondroprotectors injekcije razrijedi s otapalima. Osim lijekova, tu su i mnogi dijetetski dodataka koji sadrže kondroitin i glukozamin (Sustanorm, Stopartrit, itd.) Ovi dodaci nisu lijekovi i nisu klinički ispitan, pa ih koristiti kao tretman nije preporučljivo.

Naširoko koristi u liječenju osteoartritisa od zgloba koljena intraartikularnom davanje lijekova. Injekcije direktno u zahvaćenom zglobu pomaže da brzo ublažavanje boli, upale, otekline. Njihova prednost je u tome što je lijek ide izravno u oboljeli hrskavice i tretira problem, a ne samo da uklanja bol.

Photo Zdravlje 2017: Liječenje osteoartritisa koljena narodnih lijekova. Gimnastika, gimnastika, foto i video

Na taj način, ušao glukokortikoidi (flosteron, hidrokortizon, kenalog i ostali kortikosteroidi), koje se koriste u akutnoj fazi bolesti za ublažavanje bolova i oteklina. Hormonska sredstva imaju puno nuspojava.

preparati hijaluronske kiseline (natrijev hijaluronat, Austen giastat, fermatron itd) kada se inicira u zgloba koljena šupljinu zdravom sinovijalne tekućine zamijeni, podmazati zajedničke površine i njeguju hrskavicu.

Vježbanje s osteoartritisom

Liječenje osteoartritisa kompleksa koljena, a to nije posljednja uloga u terapeutske vježbe. To se obavlja kako bi poboljšali cirkulaciju, poboljšanje tonusa mišića. Prvi sat u gimnastici održan je u jutarnjim satima, čak i prije nego što pacijent dobiva na nogama. Nakon toga, kompleks vježbe izvode 3-4 puta dnevno, bez iznimke - prijelaz na uspravnom položaju. Nakon gimnastike se preporučuje da se opustite 30-45 minuta laže.

Osim gimnastičkih bolesnika s koljena OA koljena moraju prehrane za smanjenje tjelesne težine.

Jedan od najpopularnijih vježbi koje je razvio dr Popov metodom, detaljno opisano u videu.

Ako se u postupku liječenja bolesti, što je iskoristio naše savjete i predloženih vježbi, ostavite svoj komentar na dnu članka, bit će nam drago da vaš uspjeh.

Vezbe za Isijas.mp4 Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar