Što ako dignut vrat

zdravlje nam često donosi. U raznim dijelovima tijela se osjećamo povlačenjem i bolan bol, mašući "neugodno spavati" ili "cvijet, vjerojatno." Zanemarivanje ove naizgled mali problem može pretvoriti u vrlo teškim posljedicama. Moderne modificirani virusi sposobne infekcije, pa čak i do patoloških promjena u organizmu. Stoga je važno prepoznati opasnost i poduzeti preventivne mjere da bi ga eliminirati.

Čistka može, u bilo koje doba godine - dovoljno svjetla daška vjetra, kratkotrajna nacrta. Što ako pregorio vrat? Kako se liječi? Bol u vratne kralježnice može biti popraćena dodatnim simptoma: glavobolja, mučnina, utrnulost prstiju, vrtoglavicom.

Što ako dignut vrat

ljekarna pomoć

Zdravlje: Što ako dignut vrat

Masti za vrat

  • Zagrijavanje sredstva. Razne kreme zagrijavanja i masti mogu pomoći da brzo vratiti izgubljeno zdravlje. To je vrlo neugodno osjećati bol kad okreće glavu, hodanje ili čitajući knjigu. Prije kupnje određenog zatopljenje znači nužno konzultirati se sa svojim liječnikom. Osim toga, alergije treba pažljivo pristup odabir terapeutsko sredstvo. Visoka osjetljivost na neke komponente mogu izazvati opekline i moraju imati pokrenuti do ljekarne za "pantenol".
  • Lijek protiv bolova. Po izboru anestezije lijeka treba uzeti s rezervom, jer ove vrste lijekova začepiti krvi i postupno nakupljaju na stijenkama krvnih žila, protok krvi može smanjiti aktivnost, pa čak i zakorkovuvaty prolaza.

alternativna terapija

Zdravlje 2017

masaža vrata

Masaža - savršen lijek za liječenje gotovo svih vrsta bolesti koje se mogu dogoditi na osobu. Čudesne ruke profesionalnog maser pomoći da se brzo u obliku i zaboraviti nemir. U slučaju gdje pregorio vrat, treba provesti pomoću lagane masaže s toplim-up sredstvima. Tijekom postupka, aktivni sastojci prodrijeti duboko u kožu pacijenta i utječu fokus upale. Bol slabi i umire dolje, a pacijent osjeća zdrav i snažan.

Bakine recepte

Što ako dignut vrat | Zdravlje 2017

Trljanje vrat alkohola

Savršena alternativa za zagrijavanje znači služiti alkohol. On ima prekrasan učinak zagrijavanja. Jednostavno namočite zavoj ili gazu u razrijeđenim alkoholom ili votke, i pridaju bolno mjesto za neko vrijeme. Za "ekskluzivno" može biti u boli oblog sipati još Red Hot paprike, ali moramo djelovati s oprezom.

Osim toga, razni ekstrakti pomoći će smanjiti napetost i ublažiti bol. Ne zaboravite na mirisnim kupkama. U vodi možete dodati ulje ružmarina, mentola, matičnjak, i drugi. Miris metvice pomaže da se opustite i dati miran san.

ispravno držanje tijela

Što ako dignut vrat | Zdravlje

Ostalo vrat

Kada je dignut vrat, teško je pravilno i glatko sjedi na radnom mjestu. Obično, ljudi koji imaju upaljeno grlo, sjedni, tako da je osjetio bol što je manje moguće. Ako je potrebno, možete čak i koristiti poseban jastuk za vrat. Mekana i udobna, to će vam pomoći zadržati svoju glavu u pravilnom položaju.

Tijekom noći ili dana odmora je najbolje ležati na boku. Ovaj položaj se smatra najmanje traumatična i žele spavati. Osim toga, bolje je da spava na svojoj desnoj strani, kako ne bi došlo do dodatnog stresa na srce.

opustiti

Zdravlje 2017: Što ako dignut vrat

Jastuci pod vrat

Neka vaš vratni mišići vremena da se opustite s vremena na vrijeme. Kad je osjetio bol više stresa. Ako ne možete sami opustiti, možete popiti čaj od metvice, ili poduzeti neke lagane sedativa. Kuća možete uživati ​​u bilo kojem piću, samo malo.

Možete se tuširati i masirajte zahvaćena područja s toplom vodom. Možete koristiti grijanje jastučić za ublažavanje boli i opuštanje. Za djecu do posebnih plišane igračke, boce tople vode, koji moraju biti smješteni u mikrovalnoj pećnici prije uporabe. Osim toga, ove pliš "toplo životinje" imaju osjetljivu umirujuće miris koji će poboljšati učinak toplije i pomoći će neko vrijeme zaboraviti na bol.

Zaštita od bolova u vratu

Photo Zdravlje 2017: Što ako dignut vrat

masaža šal

Nakon primjene sredstva za zagrijavanje, masažu ili izvršenje drugih postupaka, kao i za vrijeme terapije potrebno je omotati vrat u toplom maramom ili šalom. Ova toplinska zaštita ne samo da će produžiti učinak i povećati sredstva za akcijske zagrijavanje, ali i pomoći da se spriječi ponavljanje bolesti.

A u mnogim slučajevima, to pomaže da ne puše. Prvo, osoba ne treba ponovno ući u nacrtu, koji je već smjestio u vratnoj regiji, i čini sama osjetila lupanje ili oštru bol kad okreće glavu ili druge pokrete. Drugo, nikotin imati negativan učinak na tijelo, smanjujući njegove zaštitne sposobnosti, stvara povoljno okruženje za razvoj raznih gljivica i bakterija.

Vježbanje će također pomoći u ublažavanju boli. Posebne vježbe moraju biti izvedena vrlo nježno, nježno. Oštrina je u ovom slučaju prilično neprijatelja nego saveznika. Napunite svoj vratni mišići ne mogu. To može dovesti do ozbiljnih posljedica.

Prehlada može postati neobično, pa čak i dovesti do tragičnih posljedica. Vratne kralježnice je vrlo važno za tijelo funkcionira ispravno. Vrat povezuje glavu na drugu debla, držeći. Sa hladnim mišićima vrata moguće je čak i stegnut kralješci. Dakle, ona bi trebala biti tretirana s posebnom pažnjom na liječenje prehlade i zaraznih bolesti vratne kralježnice.

Vodite brigu o svom zdravlju uvijek treba biti vrlo oprezan. Pravovremena pomoć osloboditi tijelo od bolesti i bolesti. Zdrav životni stil, pedantnost pri planiranju prehrane, aktivan društveni život i mentalnu ravnotežu u mizhoblichchyastisnih odnosa pružaju izvrstan temelj za brz oporavak, kaljenje i jačanje tijela. Sportske igre, plivanje, fitnes doprinose kaljenje tijela. Zdravlje - neprocjenjiv dar. Zdrava osoba - je sretan čovjek.

THOMPSON - SAMO JE LJUBAV TAJNA DVAJU SVJETOVA (OFFICIAL VIDEO) Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar