Sjemenke bundeve koristi i štete

Bundeva - povrće samo prehrana, bogata vlaknima, te se preporuča za korištenje čak i za ljude koji imaju problema s gastrointestinalnog trakta. Koristite bundeve laži, ne samo u svom tijelu, ali i sjemenke. Nije ni čudo da mnogi fanovi vole da se biljka sjeme sjemenke bundeve.

Prednosti sjemenki bundeve

Sjemenke bundeve koristi i štete

Korisna svojstva sjemena povrća od sunca su značajne. Sjemenke bogate cinkom, fosfor, željezo, kalij, vitamin E, hipertenzivna prikazan jer stabilizira krvni tlak. Sjemenke bundeve poboljšati imunitet, poboljšati mentalnu aktivnost, stimulira probavni sustav, blagotvorno na mišićno-koštanog, reproduktivnog sustava i organa za vid. Kao sjemenkama i bučinim pulpe koristan za bubrege (pijelonefritis) i mjehura. Napomena: prisutnost kroničnih bolesti kombinirati korištenje sjemenke bundeve sa samo profesionalni tretman!

Preporučuje se koristiti sjemenke bundeve posebno muškarci. Nadopunite dijeta sjemena smanjuje rizik od prostatitisa. Osim toga, sjemenke bundeve pomoći da se nosi sa stresom. Ako primijetite da postajete nervozni i lako razdrazhimymy, okrenite sjeme izbornik bundeve. Sjemenke bundeve imaju blagotvoran učinak na vanjsku ljepotu. Ljudi koji žele promijeniti stanje kose, noktiju i kože, treba jesti šaku ovog proizvoda svaki dan. Najveća korist od sjemenki bundeve donijet će, ako se zasushivat, naravno, i ne izlagati toplini. Odavno je poznata sjemenke bundeve protiv glista svojstva, pa ako sumnjate na prisutnost parazita u tijelu, možete biti sigurni da će sjeme pomoći da se nosi s problemom.

Ništa manje korisni Ulje od sjemenki bundeve. Nije zashlakovyvaet tijelo i koncentracija korisnih vitamina i minerala. Ulje možete uzeti žlicu ujutro. Izbornik uključuje sjeme ulje bundeve, primijetit ćete da je stanje tijela iznutra i izvana za poboljšanje.

Sorry sjemenke bundeve

Zdravlje: Sjemenke bundeve koristi i štete

Unatoč dobrobit cijelog tijela u cjelini, moramo se sjetiti da prekomjerna konzumacija bilo kojeg proizvoda negativan utjecaj na ljudsko zdravlje. Sjemenke bundeve nije iznimka.

  • Ako jedete puno sjemenki bundeve ili redovito zlorabe ih, može biti pogoršano gastritis ili peptički ulkus. To je zato što u mnogim sjemena sadržavati dovoljno salicilnu kiselinu.
  • Sjemenke bundeve u velikom broju doprinose taloženju soli u zglobovima, što na kraju dovodi do boli, a ponekad i njihovu imovinu.
  • Redoviti klikom sjemenki dovodi do uništenja zubne cakline, pa se preporučuje da koriste sjemenke bundeve, čišćenje ruku. Liječnici ne preporučuju kupiti sjeme oguljeni, jer u takvim sadržajem proizvoda elemenata u tragovima i vitaminima smanjena puta.
  • Isto vrijedi i za prženih i slanih sjemenki - oni neće učiniti mnogo dobra, kao i sušene prirodno proizvoda. Sol olakšava brzo začepljenje tkiva.
  • Kalorija. Sto grama proizvoda sadrži 550 kalorija, što se objašnjava visokim sadržajem masti, odnosno 46%. Ljudi, Weight Watchers, bolje je da ne zlorabe sjemenke bundeve.

vitamin sadržaj

Zdravlje 2017

Prednosti sjemenki bundeve je zbog ući u njihov sastav bogat je vitaminima i mineralima. Sto grama proizvoda sadrži dvodnevni stopu fosfora i magnezija unosa. Osim tih minerala, sjemenke bundeve sadrže željezo i mangan (80% od dnevnih potreba), kalij, bakar i cink (50%), natrij, kalcij i selen.

Sjemenke bundeve odlikuju prisutnosti vitamina B3 (27%), vitamin B2, B5 i B9 (12%), vitamina B6 (6%), i vitamina K, C, npr

Sjemenke bundeve - jedinstven proizvod, koji nam je prikazana po prirodi. Njihova redovita i umjerena konzumacija najvažnije da će samo imati koristi i pomoći da se preinačiti i obogatiti izbornika.

MamaVeganka: Namaz od suncokretovih sjemenki Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar