Uzroci visokog kolesterola u krvi

to je više zajedničkog informacije o opasnostima kolesterola na ljudsko zdravlje, svoje stvarne opasnosti od smrtonosnih bolesti. Što je kolesterol, nego što je opasno?

Kolesterol i njegova vrijednost

Uzroci visokog kolesterola u krvi

Kolesterol je potreban za funkcioniranje organizma:

  • sudjeluje u gradnji vanjske stanične membrane, pruža svojim zaštitna svojstva;
  • uključeni u probavni proces, formiranje soli masnih kiselina iz jetre;
  • To potiče proizvodnju spolnih hormona, pa njegov pad može dovesti do neplodnosti;
  • potreban za sintezu vitamina D.

Oko 80% kolesterola tijelo proizvodi vlastitu i prima samo 20% od hrane životinjskog podrijetla.

Što prijeti prelazi normu

Zdravlje: Uzroci visokog kolesterola u krvi

Moraju biti u skladu s njegovim statusom u normalnom rasponu (35-78 mmol / l). Čak i mali višak kolesterola mogu biti štetni za zdravlje, kao i njegova višak se ne izlučuje i taloži na stijenkama krvnih žila, formiranje plaka. Kanal plovilo sužen, protok krvi je poremećen. Tijekom vremena, kolesterol plak može u potpunosti blokirati dotok krvi do tkiva i organa, i oni umiru.

Postoji još jedna prijetnja. Kolesterol plakete na arteriju zidne vapno, upaljene i pukne, formiranje ugrušak krvi. Taj ugrušak (tromb) protok krvi počne kretati kroz žile, a na mjestu suženja broda javlja blokada. Rezultat je blokada od srčanog udara, moždanog udara.

Razlozi za povećanje razine kolesterola iznad norme je pogrešan način života, velika količina masne životinjske hrane, alkohola, pušenja, bolesti koje suprimiraju funkciju jetre.

Postoji hipoteza da umjerena tjelovježba, vježbe, povećati tjelesnu količinu "dobrog" kolesterola snižavanje "lošeg". Jedan sjedeći, sjedeći način života potiče stvaranje krvnih žila plakova.

Budući da je pretežak, prekomjerna konzumacija hrane s visokim kolesterolom doprinose razvoju ateroskleroze (nakupljanje lošeg kolesterola).

Alkohol, pušenje uzrokuje nepovratne štete na jetri, zbog ove smanjene proizvodnje dobrog kolesterola. Nedostatak tijela počinje pohranjivanje hrane koja je je postotak povećanja nepovoljnih strani masnih tvari.

Povećane razine kolesterola u krvi može biti povezano s bolešću:

  • dijabetes melitus
  • bolest bubrega
  • kvar štitne žlijezde;
  • patologija funkcije jajnika.

Usklađenost Supply

Zdravlje 2017

Dnevni unos kolesterola iz hrane ne smije prelaziti 300 - 500 mg. Na primjer, 100 g proizvoda sadrži kolesterol:

  • Žumanjak - 500 - 570 mg
  • Maslac - 170 - 200 mg
  • Jetra - 130 - 200 mg
  • Meso - 6 - 10 mg
  • Kobasica proizvodi - više od 55 mg
  • Ribe - manje od 3 mg.

Štetne i zdravi napici

Uzroci visokog kolesterola u krvi | Zdravlje 2017

Male doze alkohola doprinose razrjeđivanje krvi, povećati dobar kolesterol. Za muškarce, dnevni unos ne bi trebala prelaziti 60 grama konjaka ili 200 g suhog vina. Za žene, stopa se smanjuje za jednu trećinu muškaraca. Prekomjerno pijenje povećava opterećenje na jetru, što smanjuje njegovu funkciju. Od bezalkoholnih pića su korisne: zeleni čaj, mineralna voda, sokovi. No, koža potrošnje trebao biti ograničen.

Pokret - je zdravlje

Uzroci visokog kolesterola u krvi | Zdravlje

Elastičnost krvnih žila ovisi o načinu života. Svaka tjelesna aktivnost (trčanje, ples, plivanje, fitnes, fizički rad ili samo hodanje) povećanje razine zdravog kolesterola. Čak i ljudi s dijagnozom bolesti srca i krvnih žila trebaju umjerena tjelovježba. To samo može biti pješačka tura ili jutarnju gimnastiku. Ali sati mora dnevno, u trajanju od najmanje 30 minuta.

Tradicionalna i narodna medicina

Zdravlje 2017: Uzroci visokog kolesterola u krvi

Kolesterol se mjeri laboratorijskim testovima, tako da ćete morati konzultirati liječnika kako bi saznali o statusu njegove krvi. Nakon postavljanja dijagnoze, stručnjaci imenovani od strane medicinskog tretmana, zajedno s dijeta hrana. Pripravci su odabrani strogo pojedinačno, ovisno o razini kolesterola pacijenta, dobi i pratećih bolesti. Holesterinosnizhayuschie lijekove treba uzimati dulje vrijeme, liječenje je ponekad i nekoliko mjeseci.

Kada se sužava i blokada krvnih žila koristiti kirurške tehnike: stentova, bajpas operacije i angioplastike plovila.

By popularne metode liječenja uključuju:

  • Infuzija djeteline, koji imaju anti-sklerotične svojstva i praktično nema kontraindikacija.
  • Svakodnevna uporaba jutro mrkve i cikle sok.
  • Priprema biljne mješavine: 15 g gloga, preslice, imele, zimzelen i 30 g stolisnika. 1 žlica. l. smjesu u čašu prokuhane vode, 15 minuta prije obroka i pića.
  • Alkohol Tinktura kukovi i pripremiti da se sljedeći recept:
  • Uzmite 2/3 bobica i sipa alkohol 1/3 udjela.
  • Uliti u tamno mjesto za 2 tjedna.
  • Prihvaćanje početak 5 kapi, svaki dan povećanjem doze 5 kapi. Nakon postizanja 100 kapi manja doza je 5 kapi na dan.

No, sve metode će biti beskoristan ako pacijent ne promijeni svoj način života.

Ishrana kod povišenih masnoća u krvi Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar