Kesteni jestivo ljekovita svojstva

Jestivi kesten - ne one plodove koji smo koristili vidjeti u parkovima i poziv zheludnikom. Noble kesten raste u nekim zemljama južne Europe, Azije i Amerike. U post-sovjetskom prostoru, ova jestiva kestena se može naći samo na policama velikih hipermarketa kao uvoznog proizvoda. Za razliku od drugih plodova oraha, kestena sadrže polinezasićene masti. Oni su savršen suputnik na bilo koji način ishrane, uključujući u svoje članstvo brojnim vitaminima i hranjivim tvarima.

Koristi kesten plod

Kesteni jestivo ljekovita svojstva

Za terapeutske svrhe, koristi se uglavnom divlji kesten. Međutim, jestivi kesten ne nosi manje blagotvorna svojstva na tijelo, unatoč bogatom sastavu vitamina. Najčešći izbor - pitomi kesten. To može biti pečena ili zasushivat a ponekad se jede svježe. Listovi su jestivi kesten naširoko koristi u terapijske i profilaktičke primjene protiv raznih bolesti.

Ljekovita svojstva kestena

Zdravlje: Kesteni jestivo ljekovita svojstva

Kesten sadrži brojne minerale koji su potrebni za liječenje takve bolesti:

  • Kardiovaskularne bolesti i disfunkcije
  • Posttraumatski i postoperativnih oteklina
  • Hematomi i modrice;
  • Proširene vene;
  • Tromboflebitisa i tromboza;
  • Lactostasis, mastitis, grudi;
  • hemoroidi
  • Akutne i kronične bolesti crijeva;
  • Ogrebotine i druge gnojna bolest;
  • Neispravnost dišnih organa.

Terapeutski pripravak za jestivog kestena:

  • Vitamin K - rijetko naći u izvorima hrane. Ona ima niz korisnih svojstava, posebno poznat po svojoj antihemorrhagic imovine. Često se koristi u žena tijekom opstruirala rad s pratećom gubitka krvi, štiti tijelo od razvoja vanjskog i unutarnjeg krvarenja. Ima antiseptički i analgetski učinak, regulira funkciju lokomotornog sustava i sprječava osteoporozu
  • Askorbinska kiselina - daje opće imunomodulatorni učinak, sprječava skorbut, ima antihistaminik svojstva;
  • Vitamin A - ima pozitivne učinke na vidnog živca, drugačiji regenerativne i rana-ljekovitosti;
  • Mangan - normalizira stanje kosti i hrskavice tkiva, koji su uključeni u proizvodnju enzima, koji se pojavljuju zbog redoks procesa u tijelu, regulira razinu glukoze u krvi, koji su uključeni u metaboličkim procesima;
  • Bakar - uključeni u hematopoeze, regulira stanje vezivnog tkiva, aktivira proizvodnju spolnih hormona;
  • Kalij - sprječava razvoj živčanog stresa i sindrom kroničnog umora, prikazuje tijelo od viška soli i tekućine, poboljšava tonus srčanog mišića.

Uloga metaboličkih procesa

Zdravlje 2017

Smetnje jestivi kesten je vrlo korisno za metaboličkih poremećaja. Korisne tvari sadržane u svojoj strukturi, uspostavljanje funkcije metabolizma i aktiviraju metabolizam. Aktivni tragovima okidač vode sol metabolizma u tijelu, povoljno utječe na kiselo-bazne ravnoteže, reguliraju proizvodnju enzima. Kestena je funkcija normalizaciju metabolizma lipida, pretvaranje hranjive u energiju, smanjuje rizik od nakupljanja masti u jetri. Važno je njegov utjecaj na žlijezde štitnjače i endokrini sustav organizma kao cjeline.

Ljepota Prednosti

Kesteni jestivo ljekovita svojstva | Zdravlje 2017

Jestiva kestena bogata vitaminima B, koji su aktivno uključeni u normalizaciji stanja kože, kose i noktiju. Neki elementi u tragovima uključeni u proizvodu, aktivira amino kiseline tirozina, koji čini kožu i kose pigment.

  • Bakar - aktivira proizvodnju kozmetičkih proteina "- kolagena i elastina. Ova koža postaje podatna, zaštićena od preranog starenja i bora;
  • Cink - Potrebno je ojačati i poboljšati cjelokupno stanje kose i noktiju;
  • Vitamin B9 - izjednačava pigmentaciju, sprečava pojavu ožiljaka i mrlja na koži
  • Vitamin B6 - sprječava razvoj edema i ubrzava rast kose. Poznat po svojim terapeutskim svojstvima u difuznom alopecija;
  • Vitamin B1 - aktivno štiti tijelo od štetnih učinaka radionuklida i slobodnih radikala, sprječava i usporava proces starenja;
  • Vitamin B2 - Podržava stanje kose, kože i noktiju, regulira funkciju štitne žlijezde, igra važnu ulogu u viđenju, smanjuje zamor očiju.

Kesten mršavljenje naširoko koristi, jer je, za razliku od ostalih orašastih plodova, njegova kalorija je 170 kcal na 100 g sirovog pulpe. Voće stvaraju osjećaj sitosti duže vrijeme, blagotvorno djeluje na crijeva, poboljšava njezinu propusnost i normalizira stolicu. Kesten uklanja natečenost i uklanja višak tekućine, što može uzrokovati rast masnih stanica. Osim toga, voće normalizirati metabolizam, što je potrebno za gubitak težine i ukupni čišćenja tijela.

Žao nam je jestivo kesteni

Kesteni jestivo ljekovita svojstva | Zdravlje

Čak Paracelsus je rekao: "Sve je otrov i ništa nije bez toksičnosti; samo doza čini otrov nezapaženo. " Žao nam je kesten uglavnom povezane s njihovim zlostavljanja kao prehrambeni proizvod. Veliki broj jestivih kestena što su hrana može izazvati ozbiljne alergije. Ljudi često brkaju to sa uobičajenom matice zheludnikom i dobivanje drugog proizvoda u hrani može uzrokovati ozbiljne trovanje. Dakle, jestive kestena treba kupiti samo dokazano prodajno mjesto. Zloupotreba voća mogu uzrokovati različite bolno i neugodno stanje probavnog trakta: proljev, nadutost, nadutost.

Kontraindikacije za korištenje proizvoda:

  • hipotenzija;
  • bolesti jetre
  • urolitijaza;
  • disfunkcija bubrega
  • Trudnoća i dojenje.

Sadržaj vitamina i minerala

Zdravlje 2017: Kesteni jestivo ljekovita svojstva

Određena količina tvari u odnosu na 100 g pulpe sirovog proizvoda.

masna kiselina

008 g

niacin

15 mg

askorbinska kiselina

264 mg

folna kiselina

005 mg

piridoksina

029 mg

riboflavin

018 mg

tiamin

035 mg

retinol

2 g

bakar

562 mcg

mangan

16 mg

kalij

330 mg

željezo

15 mg

fosfor

72 mg

magnezij

50 mg

kalcijum

31 mg

natrij

14 mg

cink

12 mg

Kesten opstanak kao hrana | Opstanak Hrana: Kesten Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar