Ovisno o telefonu, ili nomophobia - bolest 21. Stoljeća

Civilizacija je doveo u naše živote puno korisnih stvari, uvelike olakšan postojanja. Istina je da su "dvije strane" čitave Mjeseca posebno, a koristi od civilizacije, a ako je ranije smo se bojali mraka i pauka, moderne strahovi da razmislimo o prednostima i opasnostima novih tehnologija jedan od modernih fobija. NOMOPHOBIA.

Što prijeti taj odnos je i kada je vrijeme da posjetite liječnika?

Ovisno o telefonu, ili nomophobia - bolest 21. Stoljeća

Zdravlje: Ovisno o telefonu, ili nomophobia - bolest 21. Stoljeća

U ovom članku:

  • Uzroci NOMOPHOBIA
  • Simptomi Ovisno o telefonu
  • Kako pobijediti ovisnost o mobitelu?

Uzroci NOMOPHOBIA - to ovisi o telefonu?

Možda suvremeni život bez mobitela? Začudo, neki ljudi vrlo lako bez njih. No, za većinu potpunu katastrofu - zaboravite na mobitel kod kuće, trčanje u jutro za rad. Dan, koji je održan bez telefona, smatra se da je izgubio uzalud, i koliko živaca potrošio, koliko propuštenih poziva u pravu, koliko je trač od prijatelja koji donosi - a ne brojati.

Jednako izaziva paniku i iznenada sjeo bateriju telefona. Ostati bez komunikacije - što bi moglo biti gore? Telefon je uvijek pri ruci - na putu u džepu, dok spava ispod jastuka, u kuhinji za vrijeme ručka, pa čak iu kupaonici i WC-om. I da se iz "pokrivenosti" - a na katastrofu koja prijeti slom živaca.

Prema statističkim podacima, NOMOPHOBIA pacijent svaka sedma osoba u zemlji s razvijenom civilizacijom.

Zdravlje 2017

Koji su uzroci ove bolesti u 21. stoljeću - NOMOPHOBIA?

  • Strah od nemoći i izolacije od vanjskog svijeta. Jedva telefonske govornice je stvar prošlosti, a ne samo telefoni postali naši stalni pratioci - oni su potpuno podređena nas trenutno. A ako prije nedostatak komunikacije sa svijetom bio je prirodni fenomen, a danas to dovodi do panike - ne postoji način na poziv za pomoć, ne postoji komunikacija s obitelji i prijateljima, pa čak ni sat i kalendar. Što možemo reći o internetu pametnih telefona, e-knjige, igre i tako dalje.
  • Oglas. Odrasle osobe koje su još uvijek u stanju da se odupre protok nepotrebnih informacija, ali psiha djece formira se ne dopušta im da provode probir nepotrebna i potrebna. Osim toga, više nenametljive oglase (filmove, crtane filmove, sportske zvijezde i estradnim, itd), znači da je djetetova glava u jačanju stajalište da je život nemoguć bez telefona da je "kost i koža" - standard ljepote, pušenje - ona je cool, a viski boce treba uvijek biti u svoj dom bar. Što se tiče majki i očeva koji su pogođeni više dionica, fenomenalne popuste, "multifunkcionalnost", moda, itd
  • Strah od samoće. Samodostatnost, kao fenomen, postupno nestaje u zaborav. I današnja mlada generacija zamijenili za samodostatnosti sposobnosti za dugo vremena da bude sama, okružena mobilnim telefonima, tabletima i prijenosnim računalima. Mnogi će biti u stanju izdržati barem jedan dan bez modernih sredstava komunikacije? Prema našim eksperimentima, ne više od 10 posto ljudi može izdržati "pakao". Zašto? Čini se da je komplicirano - provesti dan u pravom normalan život, ostavljajući sva sredstva komunikacije kod kuće? Ali ne. Nitko za slanje sms-ku, nema poziva, nitko ne šalje pisma na "sapun" i kuca na Skype. I tu dolazi smisao njegove beskorisnosti, a nakon nje - prazninu i paniku usamljenosti. Kao da izbaci na pustom otoku, vjetar nosi svoj plač, a jedini koji vas mogu čuti - vi.
  • Iluzija društvenosti i nekažnjeno. U stvarnom životu, osoba ima gotovo nema prijatelja, u razgovoru s nekim je iznimno rijetko, stidljiva, šutljiva, možda složen slučaj. Telefon - jedan od načina da se osjećaju popularan, ignorirajući bilo kakve prepreke inherentne u stvarnom životu. Forum, društvene mreže, i drugi. Na Internetu, možete biti sve što možete pljuvati po konvenciji, a ne kontrolirati svoje emocije, ne osjećaju krivima. Uz pomoć samo jednog SMS-a ima aferu, razbiti odnosi nadilaze granice preko kojih stvarnost križa neće imati hrabrosti.

Ovisno o telefonu, ili nomophobia - bolest 21. Stoljeća | Zdravlje 2017

Simptomi ovisno o telefonu - Provjerite da li imate NOMOPHOBIA

Koliko ste ovisni o telefonu, ne mogu ni posumnjati. O NOMOPHOBIA mogu reći, ako...

  • Vi ste uzbuđeni i nervozni, kada ne možete pronaći svoj mobilni telefon.
  • Osjeti bijes, paniku i histeriju približava, ubrzani puls i vrtoglavicu kada izgubite svoj telefon.
  • Osjećaj nelagode, drhtanje u rukama, i gubitak samokontrole vas neće ostaviti do trenutka dok se telefon nalazi.
  • Anksioznost ne ostavlja, čak i ako ćete potrošiti 10 minuta bez telefona.
  • Prilikom posjeta (na sastanku, u razredu, itd), te se stalno gledati na telefonu, provjeru e-pošte i vremensku oznaku - antenske hvata, unatoč činjenici da je poziv i pisati za vas sada, nitko ne mora.
  • Niste podigao ruku da isključite telefon, čak ni u situaciji koja to zahtijeva.
  • Vi se s telefonom na odmoru, na plaži, u gradu, u autu (na kotaču), u dućan, u kojem se na 2 minute hoda, kada, WC i noći ispod jastuka.
  • Ako SMS ili poziv dolazi u vrijeme kada se premjestiti na drugu stranu ulice, te povući telefon, unatoč opasnosti.
  • Bojite li se da je baterija umire na telefonu, kao i nose naboj u ovom slučaju.
  • Često provjerite - i to nije novi SMS, e-mail i da nema propuštenih poziva.
  • Bojite li se da je odjednom ponestane novca na računu. Koji je uvijek staviti na račun "s rezervom".
  • Jeste li uvijek pratiti sve novosti u svijetu mobilne tehnologije, ažuriranje telefona, provjerite je li tijelo ljepotu, kupiti razne dodatne opreme (predmeta, privjesci, užad i slično).
  • Vi učitavanje redovite slike, igre i glazbu i program promjena postavki.

Ovisno o telefonu, ili nomophobia - bolest 21. Stoljeća | Zdravlje

Kako pobijediti ovisnost o mobilnom telefonu, a kada je potrebno posjetiti liječnika?

NOMOPHOBIA je odavno prepoznat od strane svih svjetskih stručnjaka ovisnosti, sličan alkoholu, drogama i kockanju. Ona je čak uvršten u listu rehabilitacijskih programa u mnogim centrima pomoći ljudima ovisnik.

Naravno, ovisno o telefonu nije stavio jetru i pluća neće ubiti, ali to je "otrovna" efekt vrijedi i za ljudski um i njegov odnos sa stvarnim svijetom.

Zdravlje 2017: Ovisno o telefonu, ili nomophobia - bolest 21. Stoljeća

Da ne spominjem učinke elektromagnetskog zračenja iz bilo kojeg mobilnog telefona:

  • Promjene na staničnoj razini prije pojave tumora.
  • gubitak pamćenja.
  • Glavobolja, razdražljivost.
  • Imunosupresija.
  • Nepovoljno djelovanje na endokrini i kardiovaskularni sustav.
  • Smanjena je vizija.
  • Povreda prirodnom izmjenom faza sna.
  • Tlak padne.

Također treba napomenuti da je razgovor na stanici za vrijeme oluje je vrlo opasno za život. Telefon - savršen vodič za pražnjenje električne energije. Preporučljivo je da isključite sve njegove tijekom oluje vani.

Opasno po život telefonu i ako se govori o njemu za vrijeme vožnje automobila.

U svakom slučaju, potrebno je posumnjati na NOMOPHOBIA i platiti posjet liječniku?

Psihološka ovisnost o telefonu smatra se da je kobno i za potrebe liječenja, ako predstaviti sve (ili dio) NOMOPHOBIA simptoma, koji se mogu dodati još (dosta ozbiljno) znak ovisnosti - auditivnih halucinacija. Oni su poziv ili sms iluziju oglašava kada je telefon ne zvoni ili potpuno isključena.

NOMOPHOBIA - nije bezopasna navika, kao što mnogi pogrešno vjeruju. To može biti vrlo ozbiljna mentalna bolest koja se mora liječiti ima ljekovita metoda.

Photo Zdravlje 2017: Ovisno o telefonu, ili nomophobia - bolest 21. Stoljeća

Kako se riješiti NOMOPHOBIA?

  • Zapitajte se - tako da ćete morati telefon, čak 20 minuta da nećete moći živjeti bez njega? Najvjerojatnije, zemlja osvojena, a apokalipsa neće dogoditi ako se redovito telefonski dom.
  • Start mala - prestati nositi telefon u stanu. Vi ćete biti iznenađeni, ali ako naiđete u dućan bez mobilnog telefona, a zatim doći kući, a vi nećete naći u to sto propuštenih poziva.
  • Strogo je zabranjeno spavati s telefonom ispod jastuka. Prvo, prije odlaska na spavanje mozak treba odmor. Drugo, zračenje koje vas uhvatiti ispod jastuka tijekom noći, ne može se usporediti sa svojim anksioznost - "i odjednom će netko nazvati." Vodite brigu o svom zdravlju.
  • Razgovarati na telefon samo u hitnim slučajevima. . Na primjer, ako je potrebno pozvati pomoć, obavijestiti o važan sastanak, itd Ukratko, i brzo - za svaki slučaj. Ako želite razgovarati s nekim sat-dva je jednostavno nedopustivo - poziv iz fiksne telefon.
  • Svaki dan isključite telefon tijekom svog odmora. Došli smo kući s posla - isključen. Vi - slobodno vrijeme, večera s obitelji, gledajući novu komediju, nogomet, napokon. "I neka cijeli svijet čekati!".
  • Dok ste na odmoru, okrenite telefon samo u iznimnim slučajevima.
  • "Pokrivenost" više vjerojatno da će izabrati mjesta gdje se nestali. U šumi, planine, jezera, itd ..
  • Ne koristite telefon za pristup internetu - samo za komunikaciju.
  • Nemojte kupovati telefone za malu djecu. Ne oduzimaju djecu njihovog djetinjstva i radost komuniciranja s vanjskim svijetom. Potaknite djecu na stvarnom životu i stvarnoj komunikaciji. Čitajući knjige, a ne bloganje mrežu. Na rješenje problema u stvarnom svijetu, a ne "jedanaesteraca" emoticons ".

Čak i ako ne možete pronaći NOMOPHOBIA simptome, obratite pozornost na veliki broj naprava u životu i donositi zaključke. Saznajte kako slušati i čuti bez njih. I sretno!

Ako vam se svidio naš članak i imate misli o tome, podijeliti s nama! Za nas je vrlo važno znati svoje mišljenje!

Хорхе сото: будущее ранней диагностики рака? Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar