Kako koristiti đumbir za mršavljenje

Ljekovita svojstva đumbira otkriveni su u davna vremena, kad je uvenuo začin izjednačiti s novcem, a korijen đumbira čak i platiti za kupnju. Đumbir se koristi u ljekovite svrhe, a kulinarski (od deserta do glavnih jela), te u kozmetici, pića i đumbira za mnoge su odličan način za izgubiti težinu. Dakle, ovo je dobar đumbir, kao što je rekao i kako je treba jesti za izgubiti težinu?

Kako koristiti đumbir za mršavljenje

U ovom članku:

  • Korisna svojstva đumbira
  • Kontraindikacije za upotrebu đumbira
  • Kako koristiti đumbir?
  • Čaj od đumbira potiče gubitak težine
  • Preporuke za primjenu čaja đumbira
  • Kako skuhati đumbir čaj?
  • Efektivna recepti za đumbir čaj
  • Ostala pića đumbir

Korisna svojstva đumbira

Zdravlje: Kako koristiti đumbir za mršavljenje

  • Antibakterijski i antimikrobni.
  • Expectorants.
  • Laksativ i choleretic.
  • Protivoglistovoe.
  • Dosadašnjeg.
  • Pročišćavanje vaskularnih aterosklerotskih plakova.
  • Zaključak kolesterola.
  • Uklanjanje grčeve.
  • Poticanje cirkulacije.
  • Diaphoretic.
  • Liječenje uzavre i čireva.
  • Povećana potenciju.
  • Slimming.

Zdravlje 2017

  • Vazodilatacija.
  • Tonik svojstva.
  • Aromatičnih svojstava.
  • Liječenje reumatske groznice i prehlade.

I mnogi drugi. To je, ovaj tropski korijen, zapravo, univerzalni lijek - osim, naravno, koristite ga mudro i zapamtite kontraindikacije.

Kontraindikacije za upotrebu đumbira

Kada se primjenjuje lokalno tropska korijen može izazvati iritaciju kože. Mora biti razrijeđen sa uljem. S obzirom na individualne netolerancije - to je obično uzrokovana psihološkim uzrocima više nego fizički. Ne koristiti i đumbira na prazan želudac, na adresi:

  • Trudnoća.
  • Djeca u dobi do sedam godina.
  • Čireva i erozije želuca, gastritisa i gastrointestinalnih tumora.
  • Kada kolitisa i enteritisa.
  • Hepatitisa, ciroze jetre.
  • Kada se kamenje u bilijarnog trakta.
  • Kad hemoroide.
  • Ako bilo krvarenja.
  • Uz povišeni tlak, srčani udar, moždani udar, koronarna bolest.
  • Kada dojenje (uzrokuje uznemirenost i nesanicu u beba).
  • Na visokim temperaturama.
  • U kroničnim bolestima i alergijama.

Kako koristiti đumbir za mršavljenje?

Kako koristiti đumbir za mršavljenje | Zdravlje 2017

To je do prijavnim obrascima u tropskim korijena njegova učinkovitost ovisi. Podrazumijeva se da je učinak i okus, na primjer, suhim mljeveni đumbir razlikovati od svježeg korijena.

Kako koristiti đumbir za mršavljenje | Zdravlje

  • Osušeni korijen, ima visoku anti-inflamatorne osobine koje se obično koriste kod artritisa i drugih upalnih bolesti.
  • Svojstva svježeg korijena najkorisniji za prevenciju i liječenje raznih problema s probavnog sustava.
  • U obliku decoctions, tinkture, maske, kupke i obloge - kod kuće, za "čišćenje" organizma.
  • Đumbir u prahu za piće.

Doziranje đumbir odabrane pojedinačno. No, kada se koristi kao lijek, naravno, ne boli da se savjetuje sa svojim liječnikom.

Čaj od đumbira potiče gubitak težine

Zdravlje 2017: Kako koristiti đumbir za mršavljenje

Pijte đumbir je vrlo aromatičnog i punog okusa, koristi se kako bi se ubrzao metabolizam, detoksikaciju i učinkovito mršavljenje. To đumbir čaj će također poboljšati probavu i smanjuje nadutost i otopiti štetne sluz u unutarnjim organima probavnog trakta. Usput, ovaj napitak, možete ukloniti bol modrica i uganuća, glavobolja, poboljšati stanje kose, i (s redovitim upis) da brzo gube na težini.

Đumbir čaj za mršavljenje - djelotvoran preporuke

Recepti đumbir čaj - postaviti. Piće je pripravljen kao prašak, zbog svježe korijena. Začin ima vrlo oštar okus, da se navikne na piće, to treba vremena.

Ključne preporuke:

Photo Zdravlje 2017: Kako koristiti đumbir za mršavljenje

  • Piti ovaj čaj u malim gutljajima da se prije ili poslije obroka.
  • Čaj od đumbira može se kombinirati s različitim biljem.
  • Da bi se postigao najbolji učinak, poželjno je da se koriste svježe đumbira. No, u njegovoj odsutnosti, stane i tlo suho korijena.
  • U cilju poboljšanja i omekšati okus đumbira se može dodati da pije meda, matičnjak, limun, zeleni čaj, sok od naranče i kardamom.
  • Kada koristite mljevenu korijen đumbira smanjuje broj točno dva puta, a piće se kuha oko dvadeset i pet minuta.
  • Nakon završenog tečaja za prijem đumbir čaj, skuhati ga opet povremeno, tako da vaše tijelo nije zaboravio. Možete skuhati komadić zajedno s uobičajenim čaj.
  • Nemojte piti čaj od đumbira prije odlaska u krevet. Ovo piće je tonik.
  • Kad pivo termosicu korijena đumbira radije vidjeli četiri do dvije litre vode.

Kako koristiti đumbir za mršavljenje | Photo Zdravlje 2017

  • Čaj od korijena, pijan prije obroka, smanjuje apetit.
  • Đumbir se sastoji od nekoliko biljaka u čaj povećava učinak bilja.
  • Najučinkovitiji mršavljenja đumbir čaj - čaj od korijena i češnjak.

Kako skuhati đumbir čaj?

Zdravlje Photo 2017

Tradicionalna osnovni recept za đumbir čaj je jednostavan. Svježi korijen utrljava na fini ribež. Žlica (već nariban) đumbir izlije kipuće vode (dvije stotine ml) i kuhani, pokrivena, za deset minuta. Tada je juha unosi za deset minuta, a zatim dodajte dvije žličice meda. Čaj se pije vruć. Pijte čaj od đumbira, u prisutnosti bilo kakvih kontraindikacija ne bi trebalo biti.

Efektivna recepti za đumbir čaj

Best Zdravlje 2017

  • Uz sok od limuna i meda. Žlica korijena - Dvije stotine ml kipuće vode. Uliti za desetak minuta, dodati med i sok od limuna. Piti na prazan želudac (pola sata).
  • Uz sok od naranče. Đumbir (žlica), sipati u čašu prokuhane vode za jednu četvrtinu ukupnog (temperatura vode soba). Najbolje ne ulijte kipuće, ali se topla voda. Uliti za šest minuta. Nakon dodati med (jedna žličica) i svježe iscijeđeni sok od naranče (dvije žlice).
  • Na istoku. U pet stotina ml prokuhane vode staviti pola žlice ribanog korijena i tri žlice meda. Nakon otapanja drenažu medom, dodati sok od limuna (dvije žlice) i crni papar (po ukusu). Topli napitak ili kao dodatak ostuzhennym metvicom.
  • Tibetanski. Petsto ml vode, dovesti do kuhati, postupno dodajte đumbir (pola žličice), zeleni čaj (dvije žličice) tlo režnja (pola žličice) i kardamom (pola žličice). Zagrijati za minutu, dodajte pet stotina ml mlijeka. Dalje, ispunite žličice crnog čaja "Darjeeling", ponovno dovesti do kuhati i dodajte muškatni oraščić (pola žličice). Kuhati za minutu. Zatim uliti za pet minuta, ocijedite.

Best Zdravlje 2017

  • S češnjakom. Narežite đumbir (četiri centimetra), tanke kriške, češnjak (dva režnja) - krugovima. Preklopite ih u termos, ulijte kipuće vode (dvije litara), inzistirati sata. Procijedite i ulijte natrag u termos.
  • S limunom. Četiri vidi korijen dvije litre kipuće vode u termos. Uliti za desetak minuta, dodati pola limuna i dvije žlice meda.

Ostali pića đumbir, promicanje mršavljenja

Best Zdravlje 2017

  • Kefir s đumbirom i cimetom. U trećina šalice jogurta doda žličicu cimeta, istu količinu podzemnih korijena đumbira i crvena paprika na vrhu noža. Temeljito promiješati i piti ujutro prije doručka.
  • Kava s đumbirom. Pomiješajte tri žlice organska kava, šećer na okus, pola žličice naribanog đumbira, za pola žličice žlice kakaa, cimet, anis sjemena, četiri ml vode i prstohvat sušene narančine kore. Brew kava na tradicionalan način.
  • Đumbir napitak s ananasa. Pomiješajte u blenderu četiri čaše vode, petnaest komada konzervi ananasa, deset kockica svježeg đumbira (50 g), četiri žlice meda, jednu trećinu šalice soka od limuna. Naprezanje kroz sito.
  • Tinktura od đumbira i citrusa. Koricu od dvije grapefruits i limete tri (bijele, bez kože), izrezati na kocke, dodajte tri žlice naribanog đumbira, prelijte votku (pet stotina ml). Uliti sedam dana u mraku u zatvorenoj posudi, trese bocu svaki dan. Filter preko gaza, kako bi ublažio med.

Zdravlje picture 2017

Kako bi smanjili težinu, stručnjaci preporučuju korištenje suhog đumbira i sagorijeva masnoće. U tu svrhu, đumbir u prahu i muškatnog oraščića (prstohvat) mora se staviti u petnaest minuta prije doručka pod jezik. Mogu apsorbirati začini dok se ne otopi. Ne miješati, a dodatak korijena đumbira u hranu, na primjer - u salatu.

Napitak za mršavljenje Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar