Sredstva za žgaravicu tijekom trudnoće


Žgaravica tijekom trudnoće: uzroci

Najvažnija stvar je ne panici, žgaravica tijekom trudnoće nije patologija, već normalna fiziološka reakcija tijela na hormonalne promjene. Tijekom trudnoće povećava se produkcija progesterona, koja je odgovorna za "smirenost" maternice, sprječavajući neželjene kontrakcije. Zajedno s glatkim mišićima maternice, hormon opušta sve ostale organe glatkih mišića, uključujući mišiće sfinktera, koji se nalazi između jednjaka i želuca.

Prostor sfinktera raste, a dio hrane koji je već obrađen uz pomoć želučane kiseline ulazi u jednjak iz trbuha. Zidovi jednjaka koji nisu prilagođeni kiseloj sredini su nadraženi, a trudna majka počinje osjećati neugodne osjete. Osim toga, dijete raste svakog mjeseca, maternica povećava veličinu, počinje više pritisnuti na želudac i gurati hranu u jednjak, izazivajući isti rezultat - žgaravicu.

Uzrok žgaravice može biti i nepravilna ishrana (kisela, akutna, masna hrana), torzo debla (s cipelama, na primjer) i dugo leži na jednoj strani (žgaravica se više brine na lijevoj strani). Burns žgaravica tijekom trudnoće - što učiniti kako bi se osloboditi stanja? Za početak, posjetite gastroenterologa - trebao bi osigurati da vaše žgaravica nije posljedica bolesti gastrointestinalnog trakta. Ako anketa ne pokazuje kršenja, pridržavajte se nekih jednostavnih pravila, olakšat će vaše stanje:

- Budite oprezni s lijekovima, bilo koji lijek treba davati pod nadzorom liječnika. Posebno, učinkoviti lijekovi koji se obično koriste za ublažavanje bolova u želucu - ne-spa, papaverine - učinit će vam uslugu "medvjeda", dodatno opuštajući ezofagealni sfinkter. Ne preporučuje se korištenje sode za pečenje, stimulira proizvodnju ugljičnog dioksida, što može povećati neugodne osjete. U pravilu, liječnik propisuje antacidne pripravke: smect, renni, phosphalugel - oni neutraliziraju učinak na želučanu kiselinu i uzimaju se jednom ili po stazi.

- Pokušajte ne pritisnuti trbuh, već je neugodno pored povećane maternice. Nemojte nositi stvari koje zatežu vaš struk, nemojte se naginjati - najbolje je sjesti s koljenima savijenim. Nakon jela, nemojte leći, ali hodati oko trideset minuta - okomita pozicija smanjuje rizik od izbijanja želučanog soka u jednjak. Ako, napokon, odlučite leći, postavite visoki jastuk pod glavu.

Smetnja s žgaravicom

Promijenite svoju prehranu. Podijelite cijelu dnevnu prehranu za 5-6 obroka, večeru treba biti najkasnije 3 sata prije spavanja. Uključite u prehrambene proizvode - antacide, koje imaju alkalne svojstva: vrhnje, kiselo vrhnje, sir, jaja, mršavo meso i biljno ulje. Pazite da nemate konstipaciju - stvaraju dodatni pritisak na trbušnu šupljinu. Dobar rad crijeva pomoći će salatama od kuhane repe s kiselim vrhnjem ili majonezom, pržena šljiva. Pokušajte jesti manje sirovih povrća i voća - ispeći ih u pećnici, pire krumpir, tako da je lakše probaviti želudac.

Uklonite iz prehrane masne meso, marinade, začinjeno začinima. Kao pikantni aditiv u prvih jela i salata, đumbir je savršen - koristan je za mučninu i vrtoglavicu, a za razliku od ostalih začina, ne iritira sluznicu jednjaka. Žgaravica tijekom trudnoće može izazvati kavu i gazirana pića, zamijeniti ih s bobicama - prirodno "umirujuće" za vaš trbuh.

Odličan lijek za žgaravicu tijekom trudnoće bit će prijelaz na odvojene obroke. Pokušajte ne konzumirati ugljikohidrate s proteinima u jednom obroku, pomoći će vam da olakšate probavni sustav. Meso se kombinira s povrćem i jajima, žitaricama i tjesteninom - s povrćem i voćem. Proizvodi od kiselog mlijeka mogu (pa čak i trebati!) Za korištenje s bilo kojom skupinom proizvoda.

Žgaravica tijekom trudnoće: liječenje narodnim lijekovima

Valja napomenuti da žgaravica tijekom trudnoće ne uzrokuje probleme s bebom i ne utječe na razvoj fetusa na bilo koji način. Ali lijekovi koji se koriste bez odobrenja liječnika, dijete može učiniti mnogo štete. Stoga, optimalni lijek za žgaravicu tijekom trudnoće bit će biljni infuzije i infuzije, nježno djelujući na tijelo trudne žene.

• Heather regular (30 g) ulijte čašu kipuće vode, kuhajte 2 minute, iscijedite i pijte 1 žlica. žlica 3 puta dnevno.
• Travnjak (20 g) ulijte dvije šalice kipuće vode, pustite da se skuha 2 sata, napije i uzeti 1 žlica. žlica 3 puta dnevno prije jela.
• Korijte korijen (20 g) isjeckajte, ulijte kipuću vodu (1 šalicu), držite u vodenoj kupelji 5-7 minuta, iscijedite i uzmite 1 tbsp. žlica 3 puta dnevno.

Svetlana Krutova
Časopis za žene

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar