Ispravne cipele za fitnes


Ako odlučite ispraviti vaš lik, idite na sport, a zatim morate razmisliti o odabiru odgovarajuće odjeće za to. Sportski odijelo ne bi smjelo ograničavati pokrete, a sportske cipele bi trebale olakšati pomicanje stopala. U nekim sportovima potrebno je vizualno naglasiti svako kretanje stopala ili stvoriti zvučni dodir potplata s podom. Stoga, izbor cipela ovisi o vrsti sporta kojim se odlučite.

Za plesne predmete, češki ili teniske tenisice su najbolje. Meke su, dopuštaju da se noga savijati slobodno i potpuno ne ograničavaju kretanje nogu. To će vam omogućiti mirno obavljanje zadataka trenera.

U slučaju ballroom plesa, najvjerojatnije, morate kupiti par jednostavnih, udobnih cipela na niskoj (oko 2-4 cm) peta. Međutim, to će biti potrebno nakon svladavanja osnovnih vještina - prvo ćete trenirati u sportskim cipelama.

Ako odlučite napraviti aerobik, onda će dobar izbor biti isti Česi ili tenisice na fleksibilnom, ravnom potplatu. Cipele bi trebale biti dobro prozračene, stoga je najbolje ako je na mreži. Također su prikladne polu-kavezi od tankih, perforiranih (s rupicama) kože.

Zbog činjenice da postoje mnoge vrste aerobika, nisu svi od njih će ići na takve cipele. Posebno, stap aerobika zahtijeva čvrsto pričvršćenu nogu, pa zahtijeva vise tenisice s fleksibilnim potplatom.

Za trčanje, najbolje "trčanje" tenisice su najbolje. Oni se razlikuju od debelog potplata, povećanog prednjeg dijela, laganog podizanja pete i dobre ventilacije stopala.

Da biste posjetili teretanu radi jednostavnog rada na simulatorima s izborom cipela, ne morate brinuti mnogo. Prikladno za gotovo sve. Iznimka je, možda, samo vrlo visoki modeli.

Kakav sport ne biste učinili, važno je osigurati da su obuća izrađena od prirodnih materijala i imala dobra ventilacijska svojstva. Ako je moguće, bolje je uzeti one modele koji nisu zalijepljeni, već šavovi - oni su trajni. Ako napravite pravi izbor cipela, tada ćete se u vrlo kratkom vremenu vrlo pouzdati.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar